Шкіра восени. Поради косметолога і дієтолога
Кожній жінці необхідна своя система догляду за шкірою обличчя. Восени вибирайте креми і маски інтенсивного впливу, оскільки шкіра після літа потребує підвищеної кількості вологи і посиленому жировому харчуванні, стверджує косметолог Вероніка Корнєва. Не останню роль в догляді грає і дієта. Осінній раціон повинен бути багатий бета-каротином, вітаміном С і вітамінами групи В, каже дієтолог Марина Глаголєва.
Осіння формула краси шкіри включає три етапи - очищення, зволоження та живлення.
очищення
"Пілінг прекрасно очистить шкіру від ороговілих мікрочастинок, "чорних крапок" і всіх видів вугрів. Можна вибрати як один з салонних способів, так і щоденний домашній догляд.
На кожен день вибирайте відлущуючий гель для вмивання. Зверніть увагу на компоненти засобу.
У ньому мають бути присутні три важливих складових: екстракт протеїну для швидкого зростання нових клітин, вітамін В5 для відновлення структури шкірного покриву і гліцерин для пом`якшення, - розповідає косметолог Вероніка Корнєва. - Наприклад, прекрасно справляється із завданням пінка для вмивання з екстрактом персика і ДНК "P1" із серії "п`яте почуття" Teana".
Пінка підходить для будь-якого типу шкіри, делікатно її очищає, не залишаючи відчуття стягнутості і сухості. Мицеллярная структура пінки забезпечує дбайливе очищення, що виключає можливість найменшого ушкодження поверхні.
Відео: Як доглядати за жирною шкірою - поради косметолога
У складі кошти: ДНК молок лосося, екстракти шипшини, персика, огірка, вівса, ячменю і зародків пшениці.
Раз на тиждень обробляйте особа скрабом. Його наносять на очищену шкіру, уникаючи області навколо очей. Намочіть пальці у воді і масажуйте обличчя по масажних лініях. Для обличчя краще вибирати пілінги на основі ензимів для м`якого відлущування, наприклад, частинки воску, парафін, поліетиленові кульки менше травмують шкіру.
Відео: розслабитися | Косметолог | Догляд за Шкірою та Масаж
наприклад, гоммаж з серії "п`яте почуття" Teana глибоко очищає і розгладжує шкіру, не викликаючи роздратування. Завдяки мультіламеллярной структурі, препарат забезпечує більш інтенсивне проникнення активних компонентів, які не тільки очищають, але і відновлюють еластичність шкіри, омолоджуючи її.
Гоммаж не містить механічних скрабів, травмуючих шкіру. У складі кошти - ДНК молок лосося і екстракт карликового дуба.
Крім цього, восени особа необхідно не тільки живити, але і вибілювати. Прекрасно з цим завданням справляються маски на основі екстракту огірка, соку лимона і червоної смородини".
зволоження
Шкіра за літо втратила багато вологи і повинна заповнити її недолік, щоб відновити гідроструктур. Вибирайте зволожуючі креми з вмістом антиоксидантів, активно запобігають фотостаріння шкіри.
Крім того, шкіра, травмована ударними дозами ультрафіолету, болісно сприймає декоративну косметику. Захист забезпечить легкий нежирний гідрокрем, насичений вітаміном Е, який наносять на очищене обличчя.
Крім своєї основної функції - харчування, - крем також є і чудовою базою для макіяжу. Наприклад, зволожуючий мультіламеллярний крем з екстрактом коренів імперати і морських водоростей із серії "п`яте почуття" Teana усуває видимі ознаки фотостаріння (плями, зморшки, сухість), захищає клітини шкірного покриву від пошкоджень, викликаних УФ-випромінюванням.
Зволожити шкіру протягом дня і зняти подразнення допоможе термальний спрей.
живлення
"Важливо стежити за харчуванням, адже більшу частину вітамінів і корисних мікроелементів організм отримує з їжі. Особливо сильно восени шкіра потребує вітаміну С, адже це найголовніший антиоксидант. Тому осінній стіл повинен бути багатий цитрусовими, капустою, солодким перцем, зеленню, яблуками, - розповідає дієтолог Марина Глаголєва. - Необхідні і продукти, що містять бета-каротин: жовті фрукти і овочі".
Зовнішнє живлення шкіри - це креми, маски і сироватки. Прекрасно зволожує і живить шкіру крем з морквяним маслом, колагеном і еластином Elastin Collagen Carrot Oil від ізраїльського виробника Christina.
У складі крему вітаміни А і Е і масло насіння моркви, які захищають шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища, перешкоджаючи впливу вільних радікалов- а також деіонізірованная вода, екстракт гвоздики, глюкоза, фруктоза, колаген, гліцерин, масло календули.
Як мінімум раз на тиждень необхідно робити живильні маски для шкіри. Наприклад, відмінно підходять для цього готові маски-серветки від англійського виробника Montagne Jeunesse на основі мінералів мертвого моря або фруктових кислот.
Ляля Розумна
