Найчастіше займайтеся сексом і будьте здорові
да, да вченими доведено, що заняття сексом позитивно впливає на весь організм
Відео: ВПЛИВ СЕКСУ НА ТВІЙ ОРГАНІЗМ
Загальновідомо, що часте заняття сексом добре впливає на самопочуття людини. Якими ж саме корисними властивостями володіє якісний регулярний секс? Це не стосується сексу після першого побачення, хоча, хто знає, навіть і в цій зупинці можна знайти свої плюси.
Залиште всі свої фобії, не бійтеся, секс - це прекрасно. інтимофобія зробить Вас краще, вона може зробити тільки гірше.
Ви так зайняті, що абсолютно немає часу на спорт? Фізичні навантаження не приносять відчутних результатів? Виснажливі вправи «вганяють» в депресію? Секс може замінити повноцінні, але не дуже приємні, тренування.
Відео: Чому секс заборонений перед боєм? Від чого болять м`язи після тренування?
Вчені встановили, що в процесі заняття якісним сексом протягом півгодини спалюється від сімдесяти п`яти до ста п`ятдесяти калорій. Сексуальні «тренування» за інтенсивністю впливу на організм можна порівняти з пішими прогулянками (до 153 Ккал), танцями (до 129 Ккал) або йогою (до 114 Ккал).
Крім того, під час «постільних вправ» тренуються всі м`язи тіла, виробляє тестостерон (гормон для підтримки тонусу м`язів).
Відео: ЯК НРАВИТЬСЯ ЧОЛОВІКАМ | Інструкція для жінок
Регулярне і часте заняття сексом (від двох разів на тиждень) знижують вірогідність серцевих захворювань, знімають стрес і занепокоєння. Зазнавши оргазм, чоловік повністю розслабляється, що допомагає йому швидко заснути і спати спокійно до ранку.
Хочете забути проблеми і поліпшити собі настрій - займіться любов`ю. Заняття сексом знижують кров`яний тиск і зменшують кількість гормону кортизолу, що сприяє поліпшенню загального психологічного стану людини.
Дивовижний факт, але регулярно займаючись сексом, можна швидше впоратися з простудними і вірусними захворюваннями. Секс зміцнює імунітет, допомагаючи організму захиститися від впливу вірусів. Ряд тестів показав, що простудні та вірусні захворювання у сексуально активних людей протікають легше, ніж у тих, хто займається любов`ю раз в тиждень. До того ж, секс прекрасно може замінити анальгетики, що допомагає позбутися від больових відчуттів.
Заняття любов`ю покращують стан шкіри завдяки виробленню гормону дегідроепіандростерона, який впливає благотворно на дерму. Сексуальні задоволення стимулюють регенерацію шкірного покриву і вироблення колагену. Над цим фактом варто особливо замислитися жінкам після 35 років.
Секс допомагає позбутися від деяких захворювань сечового міхура. Напруження м`язів промежини не тільки збільшують задоволення під час занять любов`ю, а й зміцнюють її мускулатуру.
Останні дослідження показали, нерегулярне сексуальне життя негативно впливає на здоров`я жінки. Навіть якщо секс відсутній протягом трьох днів, ризик розвитку запальних процесів збільшується в кілька разів.
