UaStorLove.ru

Як пережити розлучення з чоловіком. Поради для жінок

Відео: Розлучення з чоловіком, поради психолога

кілька порад з придбання свого колишнього щастя 

Потрапив би ці поради раніше, можливо мені було б легше пережити розлучення з чоловіком. Навіть і зараз пам`ятаю, як було важко морально. Можливо, ці поради комусь допоможуть, якщо розлучення не уникнути.

Не потрібно звинувачувати себе

У тому, що розпалася сім`я, зазвичай, винні двоє людей. Адже бувають такі обставини, які неможливо передбачити, передбачити і неможливо переробити. Прийміть розрив як даність.

Боріться з депресією



Настане момент, коли не захочеться вийти з дому, не захочеться стежити за собою, пропаде апетит, настане абсолютна апатія до всього і це неминуче, але ... Треба взяти себе в руки - встати, одягнутися, вбратися і «піти в люди»: в музей , кіно, театр. Можна влаштувати для себе маленький шопінг.

Забороніть собі фрази «Я звикла готувати йому вечерю і чекати його з роботи», «Це плаття йому дуже подобалося» і так далі. Минуле закривайте, живіть сьогоденням і майбутнім. Слава богу, що час для приготування вечері можна витратити на себе, та й плаття пора вже змінити.

постарайтеся виговоритися

Нехай це будуть кілька людей: мама, подруга, а може і випадковий співрозмовник. При розмові стрес знімається швидше.

Приберіть все, що нагадує про минуле життя

Сховайте подалі фотоальбоми. Уникайте розмов, при яких вас намагаються проінформувати про останні події в житті вже чужого для вас людини.

Як можна частіше зустрічайтеся з подругами. Приємна балаканина за чашкою кави відверне від проблем. А нові приємні враження це те, що вам необхідно.

Продумуйте ваші рішення. Нічого не робіть на зло колишньому, в такий складний період «наламати дров» простіше простого.

Постарайтеся придбати нові звички

У вас починається новий життєвий етап. Буде чудово, якщо ви заведете нові звички і традиції, природно корисні і приємні. Курите? Киньте це пропаща справа! Запишіться в басейн! Складайте плани на вихідні, робіть позначки відвідувань кінотеатрів, виставок, діліться своїми враженнями з оточуючими і будьте щасливі!

Сподіваємося, що наші поради допоможуть вам впоратися з таким наболілим питанням - як пережити розлучення і ви знову будете щасливі і бадьорі!

P / s можливо вам будуть цікаві і ці статті Як зберегти відносини з коханимабо Чому чоловіки кидають

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як пережити розлучення з чоловіком. Поради для жінок