UaStorLove.ru

Про причини і заходи профілактики хвороби жовчного міхура та жовчних шляхів

Відео: Желче Кам`яна Хвороба-Харчування і Профілактика

Згідно з даними статистики одним з найбільш «прогресуючих »захворювань минулого століття стала жовчокам`яна хвороба. Ця малоприємна тенденція збереглася і в новому тисячолітті. Як заявляють практикуючі лікарі, захворювання жовчного міхура та жовчних шляхів зустрічаються все частіше і частіше. Про причини і заходи профілактики хвороби століття нам розповів хірург вищої категорії Красноярської крайової лікарні доцент КрасГМА кандидат медичних наук Володимир Філістовіч.

Проблема мирного часу

За свідченням як наших, так і зарубіжних вчених медиків, зростання захворювання жовчного міхура та жовчних шляхів становить від 7-10 до 26-35 відсотків. Втім, це далеко не абсолютні цифри, а лише «верхівка айсберга ». Точної картини не дадуть навіть звіти, представлені солідними клініками, так як в більшості випадків вони містять відомості тільки про пацієнтів, які перебувають на лікуванні в лікарнях. Необхідно взяти до уваги, що у багатьох осіб присутність каменів в жовчному міхурі вислизає від діагнозу внаслідок невизначеності симптомів і нездужань.

Відео: Печінка. Жовчний Пузир, Підшлункова залоза. Хвороби і лікування. Фролов Ю.О. 15 г

Жовчнокам`яна хвороба зустрічається в будь-якому віці. При цьому жінки хворіють частіше за чоловіків в 2,5-3 рази, а основний «групою ризику »є народжували жінки у віці до 50 років.

Значне зниження захворювання спостерігалося тільки в період обох світових воєн, що, безсумнівно, пояснюється впливом зниженої калорійності їжі, особливо обмеженим споживанням жирів.

«Висіженного »недуга



Факторів, що сприяють розвитку жовчнокам`яної хвороби, маса. Головним з них є сидячий спосіб життя і обмеження фізичної діяльності. При фізичній праці посилюється обмін ліпідів, а при посиленому окисленні жирних кислот в тканинах відбувається зниження концентрації холестерину в крові. Не випадково у осіб, що займаються фізичною працею, навіть при високій калорійності їжі, що містить велику кількість жирів, рівень холестерину набагато нижче, ніж у осіб, які ведуть сидячий спосіб життя. Відомо, що в країнах, де життєвий режим у чоловіків і жінок не відрізняється один від одного, не спостерігається переважання захворювання серед жінок.

Ще однією причиною виникнення жовчнокам`яної хвороби можна назвати емоції, особливо негативного характеру. Вони впливають на діяльність сфінктерів жовчних шляхів і тим самим можуть бути причиною дискинезий.

Всякому овочу свій фрукт

Незважаючи на те, що багато причини виникнення захворювань жовчного міхура та жовчних шляхів ще залишаються не з`ясованими, з наявних результатів все ж можна витягти деякі важливі принципи профілактики.

В першу чергу так звані «кандидати жовчнокам`яної хвороби » (тобто ті, у кого в сімейному анамнезі часто зустрічаються захворювання жовчного міхура) повинні дотримуватися низькокалорійну дієту. Необхідно обмежити споживання тваринних жирів, віддаючи перевагу продуктам з великим вмістом ненасичених жирних кислот. Це і рослинні масла, особливо соняшникова та арахісове, і вироби з сої, споживання яких знижує рівень холестерину. Дієту непогано доповнити фруктами і зеленню, які є головними джерелами вітамінів і мінеральних солей.

Відео: Неумивакин Жовчний міхур

При цьому значення мають не тільки калорійність їжі і її склад, але також і приготування страв. Необхідно відмовитися від поджарок і соусів.

Особливо шкідливо споживання важкої їжі на ніч, незадовго до сну, так як вона надмірно завантажує шлунок і викликає гіпертонію жовчного міхура та жовчних шляхів.



Часте утворення каменів спостерігається у осіб, які споживають мало рідини. У нормі доросла людина за добу повинен вжити її до 3 літрів (чай, соки, вода, супи, молочні продукти). Досить інтенсивний питний режим посилює виділення жовчі і тим самим може сприятливо впливати на жовчний міхур.

Прогулянка без розладів

Відео: Застій жовчі

Гарним доповненням до дієти стане фізична активність, особливо прогулянки. Це особливо актуально для автомобілістів, які ведуть сидячий спосіб життя.

Необхідно приділяти увагу і розладів шлунково-кишкового тракту. Дискінезії, холецистит і жовчнокам`яна хвороба можуть виникнути і як наслідок захворювань шлунка і дванадцятипалої кишки. Також вони можуть бути пов`язані з функціональними і запальними змінами в товстій кишці. Крім того, непереносимість деяких елементів їжі викликає алергічні шлункові розлади, гіпертонічну дискінезію жовчного міхура.

А головний фактор профілактики спокій і тільки спокій. Люди з нестійкою вегетативною нервовою системою, у яких негативні емоції викликають функціональні розлади в шлунково-кишковому тракті і желче-вивідних шляхах, повинні уникати будь-якої навантаження і душевних травм.

І останнє: не варто боятися візитів до лікаря. Бо тільки своєчасне втручання фахівця допоможе попередити розвиток небезпечних ускладнень при захворюванні жовчного міхура і жовчних шляхів.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Про причини і заходи профілактики хвороби жовчного міхура та жовчних шляхів