Пресотерапія - для кого ефективна процедура і чи допоможе вона схуднути?
Доброго вам часу доби, мої дорогі читачі! Пресотерапія - дуже популярна сьогодні процедура, яка підноситься в основному як новий і ефективний спосіб схуднення. Але чи так це насправді?
Давайте розберемося, а чи дійсно пресотерапія допомагає позбутися від зайвих кілограмів, скільки триває отриманий ефект, і для кого насправді може бути корисна ця процедура.
- Пресотерапія - звідки вона родом?
- Як проходить процедура?
- Який ефект від пресотерапії?
- Чи допоможе пресотерапія позбутися целюліту?
- Відгуки про пресотерапії
- Пресотерапія працює тільки в комплексі
Пресотерапія - звідки вона родом?
Пресотерапія вперше застосував голландський вчений Ван Дер Молін. Він винайшов пристрій, який нагнітало тиск в певних частинах тіла, стискало тіло людини подібно до того, як його стискає вода при зануренні в морські глибини. І це призводило до зміщення рідини з тканин в кров`яне русло.
Найбільш затребуваним винайдене пристрій виявився в реабілітації після різних травм, тому що травм завжди супроводжують набряки прилеглих тканин. Пресотерапія допомагала усувати ці набряки досить швидко і ефективно.
Як проходить процедура?
Людині надягають спеціальний костюм, який підключений до компресора. Компресор послідовно нагнітає повітря в різні відділення костюма, стискаючи різні частини тіла, тим самим сприяє поступовому збільшенню тиску від периферійних тіла до його центру.
І це призводить до поступового збільшення навантаження на серце. А серце, в свою чергу, покращує кровообіг.
Ефект приблизно такий же, як при певній фізичному навантаженні - наприклад, коли у людини на бігу скорочуються м`язи і виштовхують венозну кров. Але при пресотерапії це відбувається поступово і пасивно.
Відео: Чи допомагає обгортання харчовою плівкою схуднути
Який ефект від пресотерапії?
Під час процедури зайва рідина йде з організму, тіло стає підтягнутим. На перший погляд це те, що можна назвати «схудненням для ледачих». Але стабільний чи отриманий результат?
На жаль, варто вам випити будь-яку рідину, та ще й з`їсти побільше солі, і вода знову повернеться в організм. Тобто ця процедура дає помітний зовні, але тимчасовий ефект.
Пресотерапія просто сприяє виведенню зайвої рідини з організму. Якщо застосовувати її в цілях боротьби із зайвою вагою, то в даному випадку стійкий результат неможливий.
Чи допоможе пресотерапія позбутися целюліту?
Що таке целюліт? Це пухка поверхню шкіри, яка з`являється внаслідок нерівномірного розподілу жирової тканини.
Зруйновані гормони накопичують жирову тканину, і ці жири тягнуть на себе воду, як би прив`язуючи її до себе. Вода, накопичуючись в тканинах, створює місцевий набряк, і гальмує нормальний кровотік і мікроциркуляцію крові - так на шкірі з`являються нерівності.
Пресотерапія може бути ефективна для позбавлення від целюліту, але лише в комплексі з іншими процедурами.
Наприклад, після вакуумно-роликового масажу, який піднімає рідина, пресотерапія допоможе частково видалити цю рідину з організму за рахунок створення надлишкового тиску і відкриття додаткових судин.
Пресотерапія нормалізує циркуляцію лімфи і міжклітинної рідини, покращує венозний кровообіг, і спільно з масажем допоможе «розгладити» прояви целюліту.
Відео: Doctor life пресотерапія лімфодренаж пневмокомпрессия
Відгуки минулих пресотерапія різні - від захоплень з приводу змінилася поверхні шкіри і відчуття легкості після процедур, до скарг на занадто сильний тиск на тіло під час пресотерапії, що викликає дискомфорт і навіть страх.
Відео: Олена Малишева. Пояс для схуднення - це міф!
Величезну роль тут відіграє вибір фахівця - адже саме він повинен визначити міру тиску компресором на ваше тіло, і від його вірного рішення багато в чому залежить чи сподобається вам процедура і отриманий від неї ефект.
Пресотерапія працює тільки в комплексі
Як ви вже зрозуміли, робити одну пресотерапія без супроводжуючих процедур не має ніякого сенсу - це один з методів в комплексній терапії.
Для позбавлення від целюліту її можна поєднувати зі спеціальними видами масажу, і це може значно поліпшити зовнішні прояви «апельсинової кірки», і служити профілактикою небажаних змін на шкірі. Але для втрати зайвої ваги вона абсолютно неефективна!
Пресотерапія допоможе вам тимчасово вивести з організму виключно воду, а не жир, і прямого зв`язку між втратою кілограмів і прессотерапієй немає. Бажаю вам вірного вибору способів схуднення, і нехай розчарування обійдуть вас стороною. Будьте красиві, здорові і щасливі!
P.S. Хибні уявлення заважають про схуднення можуть роками заважати позбутися зайвої ваги. Наприклад, «нічого не їсти після 6-ти» або «худнути без спорту не можна». Про ці та інші міфах про схуднення читайте в статті. І нехай ваше схуднення стане по-справжньому легким!
