Дієтична сирна паска без цукру
Відео: Шоколадні Яйця без Сахара
Спеціально для тих мам, які активно стежать за своєю фігурою, сайт «Мама може все!» Знайшов рецепт дієтичної сирною великодня без цукру. Тепер ви зможете поласувати традиційним пасхальним блюдом і не пошкодити фігурі.
Калорійність: 173,8ккал- Білки / Жири / Вуглеводи - 9.62 / 0.2 / 34.39
Складові:
Відео: Дієтична паска - готую вперше, а вийшло СУПЕР !!!
- сир знежирений - 300 г;
- родзинки - 80 г;
- курага - 80 г;
- цукати - 50 г (ананас, папайя);
- мед - 3 ст. л.
Приготування сирної паски
Відео: ВЕЛИКДЕНЬ сирна без випічки
- Відварюємо сухофрукти в склянці води.
- Як тільки суміш охолоне додамо в неї мед.
- Подрібнюємо суміш із сухофруктів в блендері.
- Змішуємо масу з сиром.
- Застеляємо форму (силіконову або роз`ємну) марлею або харчовою плівкою.
- Викладаємо у форму сирну масу.
- Відправляємо паску в холодильник на кілька годин.
- Акуратно витягуємо паску потягнувши за кінчики марлі або харчової плівки.
Для прикраси паски можна використовувати сухофрукти та різні кондитерські квіти. Смачного!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
