Дієта для схуднення від періс хилтон
Відео: Найбільша ідеальна дієта для схуднення. Дивитися до кінця
Відео: Дієта Маргарити Корольової «Схуднути назавжди»
Судячи зі слів Періс Хілтон, у неї є спадкова природна худоба. Але, всюдисущим представникам ЗМІ вдалося побачити Періс на прийомах у фахівців-дієтологів по приводу консультацій корекції ваги.
З цієї причини вона намагається ретельно стежити за кожним грамом своєї ваги. Уже той факт є позитивним, що все її дії в цьому напрямку не доводять красуню до болючої анорексії, як у інших популярних зірок світового шоу-бізнесу.
В першу чергу Періс Хілтон вдається до допомоги молочної дієти. сама молочна дієта дуже розумна, добре побудована і дозволяє позбутися від п`яти кілограмів зайвої ваги.
Раціон харчування молочної дієти Періс Хілтон розраховується на тривалість в п`ять-сім днів.
понеділок
- 200 грамів нежирного сиру;
- 400 грамів знежиреного молока.
вівторок
Відео: Дієта Періс Хілтон мінус 10 кг
- одна спечена в духовці картоплина великих розмірів, полита однією чайною ложкою оливкової олії;
- 400 грамів нежирного молока.
середа
- 200 грамів нежирного сиру
- 400 грамів знежиреного молока.
четвер
- салат з овочів червоного і зеленого кольору;
- два літри очищеної негазованої води.
п`ятниця
Відео: Дієта від Періс Хілтон
- на сніданок порція вареної курки, м`яса, риби (на ваш вибір) в необмеженій кількості;
- протягом усього дня 400 грамів нежирного молока.
субота
- 800 грамів нежирного молока;
- перед нічним сном один стакан томатного соку.
неділя
- салат з червоних і зелених овочів в необмеженій кількості;
- два літри очищеної негазованої води.
дієта Періс Хілтон досить жорстка, але вона може бути використана як експрес-дієта для швидкого позбавлення від зайвих кілограмів. У будь-якому випадку більше семи днів дотримуватися її не рекомендується. повторно користуватися дієтою Періс Хілтон дозволяється не частіше ніж один раз на місяць.