Дієтичний сочевичний суп
Відео: жиросжигающие суп Дієтичний суп з сочевицею
Необхідні продукти:Відео: Дієтичний лимонний суп з сочевиці і рису - Все буде добре - Випуск 600 - 14.05.15
- вода - 2,5 літра;
- сочевиця - один стакан;
- дві моркви середніх розмірів;
- дві картоплини;
- ріпчаста цибуля - одна головка;
- один стакан розсолу;
- корінь кропу і петрушки;
- сіль, перець - за смаком;
- один лавровий листочок;
- городня зелень - за смаком.
Приготування дієтичного чечевичного супу
Необхідно ретельно промити сочевицю, опустити її в каструлю з холодною водою і поставити на плиту. при закипании води в каструлі слід додати в неї дрібно порізані кубиками картоплини і ріпчасту цибуля, а морква, подрібнену на крупній тертці, також покласти в каструлю. Далі посолити суп до смаку, додати розсіл, Усе спеції, дрібно нарізані коріння петрушки і кропу. варити сочевичний суп слід протягом 30 хвилин.
Відео: Суп-пюре з сочевиці. Мерджімек. Сочевичний суп. Турецька кухня. Mercimek orbas . T rk mutfa
При подачі на стіл в порційні тарілки з налитим сочевичним супом додати дрібно порізану городню зелень.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
