Дієта від насти каменских
Відео: СНІДАНОК НАСТИ КАМЕНСЬКИХ І Мімі HEALTHY FOOD VIDEO NKBLOG
Зірка естради Настя Каменських останнім часом сильно схудла, і стала виглядати просто чудово.Відео: Дієта співачки Насті Каменських
Досягти такого результату, за словами співачки, їй вдалося завдяки занять в фітнес-центрі. Все літо Настя провела в спортивному залі. З метою схуднути співачка також обмежила себе в харчуванні. Настя Каменських протягом декількох днів вдавалася до голодування.
Відео: Блог Насті Каменських - Випуск 3
В шоу-бізнесі має значення не тільки вокальні дані, але і зовнішність. спеціальної дієти у Насті немає. Вона включає в свій раціон харчування все корисні продукти, і виключає з меню шкідливі для організму.
Як розповіла сама Настя, вона дуже багато гастролює, і не може в зв`язку з цим правильно харчуватися. Вона в такий період просто голодує. Щоб не нашкодити своєму організму, Настя в меню дня включає велику кількість рідини. серед страв, які створюють основу раціону, входять різноманітні супи, овочі, містять в складі воду, а також кавуни.
Відео: Блог Насті Каменських - Випуск 16
На початку своєї популярності співачка щодня здійснювала ранкові пробіжки. але через щільний графік гастролей від такої звички Настя змушена була відмовитися. Для підтримки свого тіла в тонусі, співачка використовує масаж з антицелюлітний ефектом. Після таких процедур Настя знизила свій вага на 15 кг. Можна зробити висновок, що співачка бореться із зайвою вагою комплексно, чергуючи заняття спортом і дієти.
