Користь і шкода дині для здоров`я, протипоказання
Відео: Диня: користь чи шкода?
У чому полягає користь і шкода дині для здоров`я людини і які рекомендації при вживанні фрукта необхідно дотримуватися? Щоб уникнути небажаних наслідків динею краще ласувати через 2-3 години після прийому їжі. Якщо з`їсти її разом з іншими продуктами, вона ускладнить процес травлення, може викликати бродіння в кишечнику і навіть пронос. Диня абсолютно несумісна з молоком, яйцями і кисломолочними продуктами. Також не варто запивати її холодною водою або алкогольними напоями.
Відео: ДИНЯ КОРИСТЬ | Корисні властивості дині
У чому користь дині? Інформація, що міститься в дині клітковина активізує виведення надлишкового холестерину і ефективна для профілактики і лікування атеросклерозу. Завдяки багатому асортименту вітамінів і мікроелементів сонцеликий плід є хорошим ліками при недокрів`ї.
Динна м`якоть має легкий потогінну дію в поєднанні з протизапальним ефектом. Тому диня рекомендується при простудних захворюваннях, а також при туберкульозі легень.
Відео: Користь айви для організму, корисні властивості, шкоду
За яких умов диня може завдати шкоди організму? Диня протипоказана при порушенні травлення, виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, дизентерії, різних кишкових розладах і цукровому діабеті. Чи не рекомендують її годуючим матерям - вона може викликати у малюка пронос.
підготувала Надія Фролова
