Ідеальне тіло за три години - це реально?
Відео: Розтяжка сурья: вітання сонця і смузі після тренування MOClub
Практично кожна жінка мріє, щоб зайві сантиметри на талії і ознаки целюліту з стегон миттєво зникли без будь-яких зусиль, без дієти і спорту. Реклама салонів краси запевняє, ніби це можливо - завдяки супер програмами корекції фігури. Нові технології: міф чи реальність? Про це нам розповість косметолог Анна Грибова.
- Анна, що взагалі мається на увазі під словами «програма корекції фігури»?
- Як правило, це індивідуально підібраний комплекс різноманітних процедур, розрахований на опрацювання конкретної проблеми - зайва вага, «галіфе» в районі стегон, «рятівний круг» в районі талії, ознаки целюліту.
У великих центрах такі програми розраховані на тривалий термін, вони включають в себе не тільки косметологічні маніпуляції, апарати, обгортання і масажі, але і консультації психолога й дієтолога, а також фізичне навантаження під наглядом фітнес-тренера. Іноді додатково робиться курс мезотерапії. Природно, якщо дотримуватися рекомендацій, то ефект забезпечений і навіть збережеться на довгий час.
- А так звана «експрес-корекція», яка, нібито, вирішує проблеми за кілька годин - це правда?
- Все залежить від того, хто і які проблеми збирається вирішити подібним чином. Якщо мова про дівчину, яка носить сорок восьмий російський розмір і мріє знайти сорок другий - то за три години їй в цьому не допоможе навіть пластичний хірург.
Якщо дівчина курить, п`є багато кави, любить побалувати себе тортиками, і звернула увагу на апельсинову кірку на стегнах за день до бікіні-вечірки - немає сенсу поспішати в салон. Навіть найновіші технології не розраховані на подібні випадки.
- На кого ж вони розраховані?
- На дівчину, яка регулярно стежить за собою і своєю фігурою, але дозволила собі зайвого, наприклад, на святах. Якщо після відпустки на бездоганному до того животі з`явилася складочка - так, це цілком робота для косметолога і проблема під силу «експрес-програму».
Один посилений сеанс напередодні важливого заходу або просто в рамках боротьби з наслідками потурання - і все повернеться в норму.
Простіше кажучи, експрес-програми корекції фігури - це варіант для «після корпоративу гірше сидить плаття», але не варіант для «купила сукню на два розміри менше, хочу в нього влізти».
- І що включається в експрес-програми, які процедури?
- В основному, експрес-програми - це поєднання апаратних методик з ручним масажем і обгортання. Попередньо СПА-салони практикують різні сауни, кедрові бочки і хамами, мильні і сольові пілінги. Основний «удар» по зайвим сантиметрам і проявляющемуся целюліту наносять, звичайно, лімфодренаж, міостимуляція, ультразвукова ліпосакція, ліполіз і інші апаратні впливу.
Додатково жирові клітини розбиваються, і зайве виводиться за допомогою антицелюлітного, баночного, медового масажу, далі - обгортання, як правило, грязьові або водоростеві. Тіло підтягується, набряки зникають, шкіра набуває сяючий вигляд.
- Частина перерахованих вами процедур болюча ...
- Що саме? Апаратні впливу до категорії хворобливих не належать, сауна і обгортання - процедури просто приємні. Хіба що баночний або медовий масаж, але антицелюлітний масаж робиться регулярно і курсами. У перший раз відчуття можуть бути болючими, але потім виникає звикання, і після десятого-п`ятнадцятого сеансу вплив вже терпиме.
Якщо ми ведемо мову про експрес-програмах, то вони розраховані на дівчат, які і так регулярно роблять потрібні процедури - для них антицелюлітний масаж давно вже не хворобливий.
У будь-якому випадку, швидко вирішуючи проблему з фігурою, чекати суцільних приємностей необачно. Більшість безболісних масажів, наприклад, модний масаж з дорогоцінними каменями - це процедури, призначені для задоволення і релаксу, якихось результатів в області поліпшення фігури чекати не доводиться.
Відео: 5 років в MOClubе! Вітаю нас і дарую Суперпопу і Прес. Приєднуйся сьогодні
- А ефект від експрес-корекції триває довго?
- Знову ж таки, залежить від того, хто і навіщо проходить подібну програму. Якщо наречена перед весіллям приходить, щоб вигнати зайву воду і позбутися від набряків, а на самому весіллі буде справно пити шампанське і закушувати салатами - вже через день сліди впливу зникнуть. Втім, мета і так буде досягнута. Якщо ж людина приходить, щоб за день-два-три позбутися від з`явилися за свята «боків», і після процедур продовжує стежити за харчуванням і відвідувати спортзал - йому нічого не загрожує, ефект залишиться з ним надовго.
Олена Чиркова
