Рисова запіканка з сиром під фруктово-ягідним соусом
Відео: Оочень смачна *** сирно-РИСОВА ЗАПІКАНКА з яблуками і родзинками ***
Необхідні продукти:
Відео: Творожно-- рисова запіканка
- 75 грамів рису;
- 0,15 літрів води;
- 40 грамів нежирного сиру;
- два яйця;
- 15 грамів сухарів для панірування;
- 15 грамів нежирної сметани;
- 20 грамів цукру;
- ванільний цукор;
- сезонні ягоди і фрукти;
- дві столові ложки соку з лимона;
- масло для змазування.
Приготування дієтичної рисової запіканки з сиром під фруктово-ягідним соусом
зваріть заздалегідь розсипчасту кашу з рису. Далі з`єднайте з даної кашею протертий нежирний сир, добре збите яйце з цукром, ванільний цукор. Всю суміш ретельно перемішайте.
Відео: Сирна запіканка з рисом (дуже смачна)
Підготуйте необхідну ємність для запіканки і змастіть її маслом, а потім посипте форму ще сухарями для панірування. викладіть масу для запікання в дану ємність, залийте зверху сумішшю, що складається зі збитих яєць і нежирної сметани. Далі поставте блюдо пекти до готовності в духовку.
Рекомендується рисову запіканку з сиром подавати на стіл з фруктово-ягідним соусом
Відео: Запіканка з рису і сиру
Для його приготування сезонні фрукти і ягоди подрібнюються в пюре за допомогою блендера. У пюре додається лимонний сік і цукор за смаком. Бажано щоб фруктово-ягідний соус деякий час настоявся в холодному місці.
Готову рисову запіканку з сиром красиво викладаємо на блюдо і поливаємо зверху солодким соусом.
Поділитися в соц мережах:
Схожі