Дитина часто прокидається ночами

Іноді перед молодими батьками постає проблема того, що їх дитина стала прокидатися ночами частіше звичайного. Причому однаково часто батьки скаржаться і на те, що однорічна дитина часто прокидається ночами, і більш молодші дітки. Чи нормально це, чи все ж батьки повинні затурбуватися і вжити певних заходів? Про це ми сьогодні і поговоримо.

Чому ж це може відбуватися? Так, наприклад, якщо ваш малюк ще раніше їсть в нічний час, то його часті нічні пробудження, швидше за все, пов`язані з тим, що дитина переживає почуття голоду, і просто напросто хоче їсти. І хоча ті дітки, які отримують штучну суміш, припиняють відчувати необхідність в нічному годуванні вже приблизно до двох - трьох місяців, немовлята, які харчуються маминим молочком, ночами продовжують їсти приблизно до п`ятимісячного віку.

Однак в тому випадку, якщо дитина 6 місяців став прокидатися ночами, навряд чи це відбувається просто так. Саме в цей період відбувається інтенсивний стрибок зростання дитини, а відповідно, і їжі дитині потрібно набагато більше, ніж раніше. І в результаті дитина прокидається серед ночі тільки через те, що він відчуває почуття голоду.

Що ж необхідно зробити в подібній ситуації, щоб дитина спала міцніше і не прокидався ночами? Дайте дитині на ніч трохи більше їжі, ніж ви даєте йому зазвичай. Дуже часто малюки засипають ще до того, як повністю наситяться. Для того щоб уникнути подібної ситуації, варто вчинити так.

Якщо дитина заснула раніше, ніж з`їв покладену йому норму, покачайте його, потримайте вертикально, щоб повітря, що проковтнуло малюком, вийшов назовні. Після цього розбудіть крихту і запропонуйте йому поїсти ще трохи. І робіть це до тих пір, поки дитина не з`їсть стільки, скільки потрібно.

Природно, годування подібним чином перетворюється на своєрідний ритуал, який забирає дуже багато часу. Однак пам`ятайте про те, що ціна питання - спокійний нічний сон. Погодьтеся, це не так вже й мало, адже саме його завжди і не вистачає молодим батькам. А, крім того, подібна міра знадобиться протягом дуже короткого часу. Дуже скоро ваша дитина трохи подорослішає, і ви зможете ввести прикорм. Але ж тверда їжа перетравлюється і засвоюється набагато довше, ніж грудне молоко і молочна суміш. Тому ваша дитина буде спокійно спати до ранку.

зміна підгузників

Багато мам, надмірно турбуючись за свого малюка, ночами спеціально ставлять будильник для того, щоб мати можливість прокинутися і змінити дитині памперс. Однак робити цього лікарі - педіатри вкрай не рекомендують. Часта зміна підгузників виправдана тільки в тому випадку, якщо батьки використовують марлеві підгузники або зовсім пелюшки.

В іншому випадку дитина прекрасно обійдеться зміною підгузників, частота якої дорівнює частоті годувань. Однак зверніть увагу на той факт, що міняти їх необхідно вже в кінці годування, а не на його початку, так як під час годування у маленької дитини стимулюється процес як сечовипускання, так і дефекації.

Проблеми з шкірних покривів

Мама повинна дуже ретельно стежити за тим, щоб шкірні покриви малюка залишалися здоровими. У тому випадку, якщо у дитини є пелюшковий дерматит, або сильна пітниця, малюк може відчувати досить серйозний дискомфорт - сильний свербіж або печіння. І не дивно, якщо ваша дитина через дискомфортних відчуттів буде погано спати ночами і часто прокидатися.

У тому випадку, якщо проблеми зі шкірою все - таки з`явилися, мама повинна звернутися за допомогою до лікаря - педіатра, або ж до дитячого дерматолога. На щастя, сучасна фармакологія пропонує дуже широкий вибір найрізноманітніших лікарських препаратів, які допоможуть позбутися від пелюшкового дерматиту і пітниці у вкрай короткі терміни. Однак ні в якому разі не можна самостійно здобувати які б то не було ліки - їх повинен призначити лікар.

Також не можна не згадати про таке неприємне захворювання, як діатез або атопічний дерматит. Дерматит не такі вже й нешкідливий, яким він здається на перший погляд багатьом мама і татам. І дискомфорту дитині він доставляє становити не менше - дитина може не просто прокидатися ночами, а й зовсім перестати спати спокійно, лише на короткий час, провалюючись у важкий сон і знову прокидаючись. У подібній ситуації життя сім`ї тимчасово починає нагадувати справжнісіньке пекло. Для того щоб цього не допустити, потрібно якомога швидше звернутися за медичною допомогою до лікаря.

Потреба в близькості батьків

Маленькі дітки першого року життя практично завжди відчувають себе вкрай уразливими і незахищеними. І для власного спокою їм необхідно постійно відчувати, що батьки, і особливо мама, завжди поруч, і прийдуть до нього з першого поклику. Саме тому так важливо підходити до дитини всякий раз, коли він плаче.

У цьому випадку дитина поступово навчиться вам повністю довіряти вам. Дуже часто можна почути рекомендації, що закликають батьків не звертати жодної уваги на плач дитини в нічний час. Однак це далеко не кращий спосіб вирішення проблеми - вона не вирішиться, а тільки посилиться. А ось нервова система дитини може дуже сильно похитнутися. На превеликий щастя, існує дуже мала кількість жінок, які здатні мовчки і нічого не роблячи слухати, як плаче їх крихітка.

Виключіть можливі дратівливі чинники

У тому випадку, якщо всі перераховані вище фактори виключені. А малюк як і раніше продовжує гірко плакати, обов`язково перевірте, чи немає яких - небудь інших дратівливих факторів, які можуть призводити до пробудження дитини? Можливо, в кімнаті занадто холодно або занадто жарко, а може бути, дитині докучають комарі? Крім того. У нього може боліти животик або різатися зубки - будь-яка з цих причин може привести до пробудження дитини ночами.

Підходячи до дитини вночі, постарайтеся усунути дратівливий чинник якомога швидше, і в той же час як можна тихіше. До речі кажучи - саме тому всі досвідчені мами і лікарі - педіатри настійно рекомендують молодим батькам придбати нічник і завжди залишати його включеним на ніч - адже включення верхнього світла може сильно налякати малюка. Та й сон в цьому випадку може повністю покинути вашого малюка, який з подивом виявить, що посеред ночі можна не тільки спати, а й весело грати з татом і мамою.

Крім того, постарайтеся не брати дитину на руки, коли він прокидається вночі. Набагато розумніше присісти біля дитячого ліжечка і ніжно погладжувати крихітку по спинці до тих пір, поки він не засне, навіть якщо це займе трохи більше часу, ніж заколисування. А в іншому випадку ви можете привчити дитину до того, що він буде плакати до тих пір, поки ви не візьмете його на руки. Та й засипати самостійно, без заколисування, він теж може відмовитися.

Відео: Як навчити спати всю ніч без годувань / Режим з 6 місяців | PolinaBond

Правильно укладайте дитини спати ввечері

Напевно всі батьки знають про те, що дитина часто прокидається ночами в тому випадку, якщо перед сном він надмірно перехвилювався. Однак всі вважають, що дана істина справедлива тільки по відношенню до більш старшим дітям, а немовлят вона не стосується. Але це зовсім не так - і дитину потрібно укладати спати правильно. Ні в якому разі не варто грати в галасливі ігри перед сном.

А адже в дуже багатьох сім`ях саме так і відбувається - тато приходить з роботи і починає грати з малюком. Після цього обидва, задоволені один одним, розходяться - тато на кухню, малюк - в ліжко. А вночі мама сидить постійно підхоплюється до прокидається дитині. Знайома ситуація, чи не так?

Відео: Як відучити дитину від нічних годувань?

Тому потрібно стежити за тим, щоб дитина перед сном надмірно не збуджувався. До речі кажучи, по телевізору постійно показують рекламу дитячої піни для ванни, яка нібито заспокоює малюка і допомагає йому заснути. Та й багато людей радять перед сном купати дитину. Однак насправді це зовсім не так - купати дитину необхідно приблизно за годину до сну, але ніяк не безпосередньо перед ним. В іншому випадку дитина і засипати буде довго, і спати неспокійно, часто прокидаючись.

Поділитися в соц мережах: