вибираємо матрац

Кожен з нас значну частину свого життя присвячує сну, і дуже хочеться, щоб цей час було проведено з максимальним комфортом. Адже якість сну впливає на всі наші життєві процеси, здоров`я, настрій. Крутився всю ніч на незручному ліжку, будь-яка людина почне свій день млявим, похмурим, дратівливим. Ниючий спина, що затекли шия, головний біль - всіх цих неприємних симптомів можна уникнути, якщо правильно вибрати матрац. Наші з вами батьки не могли дозволити собі вибрати ложе за смаком, обходилися тим, що пропонувала нехитра промисловість минулих років. Сучасний же вибір матраців настільки великий і різноманітний, що здатний задовольнити запит самого вимогливого покупця. Ось і спробуємо розібратися, як же не заплутатися і вибрати з маси пропозицій дійсно гідну модель. І не варто ставитися легковажно до покупки такого начебто нехитрого на перший погляд предмета, як матрац. Повірте, правильний вибір зробить ваше життя набагато приємніше.

Отже, ви зважилися на придбання матраца для ліжка. Якщо це просто необхідність замінити стару річ на нову, то вам буде простіше, тому що ви все ж маєте деякий досвід користування і приблизно уявляєте собі, яка жорсткість і матеріали вас влаштовують. Але якщо ви вперше зіткнулися з цим питанням, то доведеться вникнути в суть такого поняття, як ортопедичний ефект, тобто трохи заглибитися в медицину.

Відео: Здоровий і міцний сон

Ортопедичний матрац дозволяє розташувати ваш хребет максимально природним чином, зняти з нього навантаження і напруга. При цьому важливо рівномірно розподілити вагу в районі стегон і плечового пояса, в цих місцях поверхня повинна бути більш пружною. Саме в цих зонах навантаження значно вище, і значить надмірно жорсткий матрац може викликати відчуття дискомфорту, напруги. У той же час дуже м`який ортопедичний матрац не створить достатньої пружності, хребет буде прогинатися, що призведе до зайвої напруги зв`язок і м`язів. Якщо ваша вага не перевищує 50-55 кг, то вам цілком підійдуть м`які матраци, в межах 55-90 кг - можете купувати модель середньої жорсткості, ну а при масі більше 90 кг вибирайте жорсткі матраци.

Відразу ж виникає логічне запитання: що робити, якщо на одному матраці сплять двоє людей з істотною різницею у вазі? Кому ж доведеться пожертвувати здоров`ям і комфортом? Сучасний модельний ряд може похвалитися матрацами з різною жорсткістю на кожній стороні. Це дуже і дуже зручно. Вам потрібно всього лише визначитися, яка сторона є пріоритетною для кожного сплячого і вибрати зручний варіант.

Відео: sonatasnov.ru Вибираємо матрац

Матраци діляться на пружинні і безпружинні. Перші можуть містити залежні і незалежні пружини. Тут вибір залежить від товщини вашого гаманця. Зовсім пружини економічніше, але термін їх служби істотно нижче, до 5 років. В процесі експлуатації таких матраців середина прогинається і спляча людина скочується до центру ліжка. По можливості варто придбати матрац на незалежних пружинах, при цьому варто врахувати, що чим більше кількість пружин на метр квадратний, тим вище ціна, але і краще ортопедичний ефект.

Не забудьте звернути увагу і на внутрішнє наповнення. Краще вибирати натуральні матеріали, вони більш довговічні і екологічні, зате штучні наповнювачі сильно виграють в ціні.
Ну і найпростіший етап у виборі матраца - визначитися з розміром. Для цього потрібно лише точно виміряти внутрішній розмір ліжка, інакше матрац може не вміститися в каркас або навпаки, «бовтатися» в ньому.
Вибір за вами, так що постарайтеся знайти оптимальне для себе поєднання «ціна - якість». Солодких вам снів!

Відео: Як вибрати матрац. Медичні поради

Поділитися в соц мережах: