Про користь рослинних масел

Рослинні масла так щільно увійшли в наше життя, що ми їх застосовуємо, не знаючи про їхню користь.

Соняшникова олія - найбільш поширене. Використовується в кулінарії, для приготування мазей, пластирів, жовчогінну, проносне і ранозагоювальну при опіках засіб.

Кукурудзяна олія - застосовується для приготування їжі, знижує холестерин в крові, допомагає при атеросклерозі, сприятливо впливає на нервову систему.

Кедрова олія - висококалорійне, добре засвоюється організмом, містить вітамін F, регулює рівень холестерину в крові, покращує обмін речовин в організмі.

Відео: Дієтолог Андрій Бобровський про шкоду і користь рослинних масел

Оливкова олія - отримують холодним і гарячим способом з маслин. Використовують в їжу, в харчовій промисловості. Роблять крему, мазі. Використовують як проносне, жовчогінний, ранозагоювальний засіб, при захворюваннях шлунка, кишечника, геморої, при виснаженнях організму.

Мигдальне масло - регулює роботу шлунково-кишкового тракту, призначається при стоматитах, дерматитах, облисінні, фурункулах, астмі, ГРЗ, хворобах вух.

Лляна олія - застосовується в медицині для виготовлення мазей, при діабеті, при порушенні обміну речовин, покращує роботу печінки, кишечника, шлунку, при лікуванні шкірних хвороб і опіків.

Гарбузова олія - глистогінний засіб, нормалізує роботу кишечника.