Секс замість вечері замінить дієту
Відео: Лікар-дієтолог Олексій Ковальков. Відповіді на запитання
Не раз помічала, як частішає серцевий ритм під час занять любов`ю. Хотілося б знати, що тому причиною: чуттєве збудження або фізичне навантаження як така? І ще, напишіть, будь ласка, чи багато калорій витрачається під час статевого акту і чи можна схуднути від любові?
- Серце сильніше б`ється під впливом гормонів, що іменуються катехоламинами, так що почастішання пульсу має хімічну, а не фізичну природу, - пояснила лікар Марія Селіванова.
Відео: ШОК! Чи корисний секс після 50-ти під час схуднення !?
- Прирівнювати заняття любов`ю до занять спортом не варто. Займаючись сексом протягом години, ви втратите максимум 250 калорій. Оргазм вимагає великих енергетичних витрат - до 400 калорій на годину, але триває він в середньому всього 15 секунд. Так що схуднути це навряд чи допоможе. Для цього вам доведеться вдатися до інших способів або, скажімо, займатися любов`ю замість вечері. Адже навіть найскромніша трапеза тягне не менше ніж на 1000 калорій.
Грязьова дієта
Відео: Найсмішніші способи схуднення. Як схуднути?
Суть нової дієти американки Джанет Мерел дуже проста: якщо під час їжі посипати апетитне блюдо брудом, нехай навіть стерильною, - це відразу відбиває апетит. А чим менше ви їсте - тим швидше худнете. Продажем стерильною бруду "для схуднення" по 10 доларів пакетик Джанет Мерел і зайнялася.
