Американський пиріг з гарбуза - пп рецепт

Відео: гарбузовий пиріг. | Що приготувати з гарбуза

Сайт «Мама може все!» Поспішає поділитися з вами прекрасним ПП рецептом американського пирога з гарбуза. Спробуйте цей чудовий десерт і насолодитеся його осіннім смаком &# 128521;

Відео: Американський гарбузовий пиріг, рецепт для мультиварки

Цей пиріг не тільки смачний, але і дивно корисний! Його поживні властивості: в одному шматку (100 г) - всього 136 калорій, жири - 5 г з них 1 г насичений., Клітковини - 3 г, білка - 2 г, а так само вітамін А 195% денної норми, кальцію 12% денної норми, заліза 8% денної норми.
Складові:

1/3 склянки вівсяної муки (можна використовувати мелену вівсянку),
1/3 склянки підсолоджувача (наприклад, фруктози),
450г гарбузового пюре (запечений гарбуз перемолоти блендером),
3/4 склянки молока низької жирності,
1 яйце,
1/4 ч.л. мускатного горіха,
1/4 ч.л. меленого імбиру,
2 ч.л. кориці,
2 ч.л. пекарського порошку,
2 с.л. оливкового масла,
1,2 ч.л. солі,
1 пакет ваніліну.

Відео: ГАРБУЗОВИЙ ПИРІГ - НАЙБІЛЬШИЙ СМАЧНИЙ РЕЦЕПТ

приготування:

Для початку включимо духовку і нагріємо її до 200 градусів.
Змішати борошно, підсолоджувач, мускатний горіх, імбир, корицю, пекарський порошок, сіль.
В окремому посуді змішати рідкі інгредієнти.
Тепер прийшов час об`єднати всі інгредієнти разом. Влийте рідку суміш в суху і ретельно перемішайте. Покладіть масу в форму для запікання.
Випікати 35 хвилин, готовність визначаємо дерев`яною паличкою (після протиканія пирога вона не повинна залишатися вологою).
У відкритому вигляді дати пирогу з гарбуза охолонути, потім помістити в холодильник на 6 годин.
Смачного!