Ревнощі як явище. шляхи подолання
Кожна п`ята пара стикається з почуттям ревнощів, яке шкодить відносинам. А що ж це таке?
Ревность- це почуття, емоції, якими ми намагаємося контролювати свіх коханих і рідних людей.
Ревность- це в першу чергу ознака низької самооцінки. Як правило людина відчуває ревнощі,
якщо замислюється, що кохана людина, може знайти кого-то краще, красивіше, цікавіше, розумніші, і
відчуває, що тоді можливий розрив відносин. Саме таким чином з`являється невпевненість в собі і
це призводить до низької самооцінки.
Є всім відома фраза: "Ревнує - значить любить!", Але насправді вона не дуже об`єктивна! Ну
нету спільних точок дотику у любові і ревнощів! Це скоріше навіть навпаки, повністю протилежні
почуття. Думаю, що правильніше буде сказати: "Ревнує - отже боїться втратити" або можливо так:
"Ревнує - отже не довіряє!".
Взагалі найстрашніше це те, що почуття ревнощів може бути небезпечним! Адже в той чи інший момент воно може
перейти в неконтрольоване почуття гніву. Яке в свою чергу викликає стан афекту, коли людина
не розуміє, що творить.
Є люди, у яких виникає питання як позбутися від ревнощів, але правильніше буде сказати: "як подолати
ревнощі?"
Щоб подолати це почуття, потрібно виявити його причину. Це може бути і низька самооцінка, і недовіра до
партнеру, і страх залишитися одному, і багато інших. При будь-який з цих причин, головне, що треба зробити-це
постаратися переключити все можливе увагу на себе, адже як правило будь-якої ревнуючий людина все своє
увагу і весь свій інтерес спрямовує на об`єкт ревнощів, робить другу половинку головним за свій настрій,
очолює його за свій гарний настрій, щастя і самопочуття.
Саме це вказує на те, що ревность- це дзвінок до того, щоб присвятити час собі і зайнятися саморозвитком:
- Сходити на курси натхнення: танці, музика, вокал, прикладне мистецтво та інші.
- Відвідати психолога.
- Записатися на тренінг, щоб поліпшити відносини з другою половинкою.