Як необхідно доглядати за шкірою обличчя в літній період часу
На сьогоднішній день, як правило, люди мають шкірою обличчя змішаного типу: змішано - жирної і змішано - сухий. Володарів з яскраво вираженим типом, наприклад, суха, жирна, нормальна шкіра, практично немає.
У літній період часу, сонячна активність максимальна і висока температура не тільки на вулиці, але і в приміщенні, стимулює роботу потових і сальних залоз, а так як повітря в наших містах сильно насичене пилом, то і природно, що велика кількість пилу і осідає на нашому обличчі.
Для тих, хто володіє змішано-сухим типом шкіри, потрібно уважно підбирати очисні речовини, які не будуть пересушувати вашу шкіру.
А денний захисний крем, повинен містити високу ступінь захисту від сонця. Денний крем, найкраще наносити на зволожену шкіру, таким чином, зволожуючий ефект, буде максимальним. У літній період часу, шкіра потребує очищення, як вранці, так і ввечері.
На загальний стан нашої шкіри впливає, і те, що ми їмо. Таким чином, крім овочів та фруктів, не випускайте з свого раціону рослинний білок. А ось газовані напої, слід взагалі виключити зі свого раціону, вони призводять до нестачі вологи в організмі, а шкіра від цього страждатиме в першу чергу.
Для тих, хто володіє змішано-жирним типом шкіри, слід звернути свою увагу на пілінги і засоби з глибокої отчистки. Активна робота сальних залоз і зовнішнє забруднення, створюють максимально оптимальне середовище для розвитку хвороботворних бактерій. Протистояти цьому можна за допомогою регулярної глибокого очищення шкіри обличчя, через кожні чотири дні.
У раціон харчування, має входити багато фруктів і овочів, а білкову їжу, слід вживати в помірних кількостях. Солодкі газовані напої, потрібно повністю виключити з раціону харчування.