Профілактика тромбів: що включити в меню
Відео: ЯК розріджує кров: ПРОФІЛАКТИКА ТРОМБОЗУ, ІНСУЛЬТУ, ІНФАРКТУ, АТЕРОСКЛЕРОЗА
Звичайно ж, повноцінне лікування цього стану, а також питання профілактики дасть ваш лікар. Ми ж розповімо вам про деякі продукти харчування, які здатні знизити ризик утворення тромбів.
Відео: ПРОФІЛАКТИКА утворення тромбів: що необхідно знати!
Від підвищеної згортання крові корисно буде приймати свіжовіджатий апельсиновий або грейпфрутовий сік. Також ефективним буде журавлинний морс. Для його приготування візьміть 2 стол. ложки свіжих або заморожених ягід і залийте їх однією склянкою окропу.
У багатьох червоних плодах і ягодах містяться поліфеноли, які знижують ризик утворення тромбів. Вченими було встановлено, що регулярний прийом половини склянки малинового, томатного, виноградного або вишневого соків зменшує ймовірність утворення тромбів на 75%.
Відео: Тромбози, тромби, тромбоутворення - профілактика і лікування
Корисними продуктами при схильності до утворення тромбів будуть помідори, буряк, морська капуста, часник, цибулю і селеру. Всі ці продукти харчування також зменшують ризик утворення тромбів.
Для профілактики тромбів не варто забувати і правильному питному режимі. У день слід випивати не менше 2-х літрів рідини. Якщо організм систематично буде недоотримувати рідини, то це призведе до загустіння крові і буде сприяти розвитку тромбозу.
Відео: Тромби. профілактика освіти
Тому намагайтеся завжди носити з собою невелику пляшку з мінеральною водою для того, щоб періодично робити кілька ковтків з неї.
Сподіваємося, що ця інформація допоможе вам збалансувати своє харчування і включити в нього всі необхідні продукти для профілактики тромбів.