Безкоштовна книга «секрети гучних дієт або як знайти корисне у шкідливому»
Доброго вам часу доби, мої шановні читачі! Про те, що дієти шкідливі для здоров`я, сьогодні знають всі. Однак це не заважає мільйонам людей продовжувати сидіти на дієтах і вірити в їх ефективність.
Так де ж золота середина?
Відео: ПРОЕКТ ЩАСТЯ (Гретхен Рубін) || Шкідливі Книги # 1
Її я і намагаюся знайти в книзі «Секрети гучних дієт або Як знайти корисне у шкідливому». У ній дійсно розкриті секрети дієт, причому найпопулярніших.
дієти шкідливі, і це - факт. Але, повірте, жодна дієта не придумана на порожньому місці.
Відео: 11 найкорисніших продуктів під час вагітності
У кожній дієті є щось цінне, то, що ми можемо взяти на озброєння, щоб не тільки схуднути, але і зробити своє харчування більш здоровим.
Можна лаяти дієти скільки завгодно, але чи не розумніше побачити і застосувати все краще, що в них є?
Відео: Найкращі продукти для серця!
Саме такий підхід і буде розглянуто в цій книзі.
З неї ви дізнаєтеся:
Відео: Meal Prep 2 | Заготовки КОРИСНОЇ їжі для здоров`я і стрункої фігури
- чому конкретно шкідливі Усе дієти, а так само багато популярних (кремлівська, японська, кефірна, гречана, капустяна, сирна, грейпфрутова та ін.) зокрема-
- чому не варто сидіти на діетах-
- як набрати вагу (!) за допомогою діет-
- що корисного можна знайти в діетах-
- як застосувати це корисне в своєму харчуванні (загальні принципи і конкретні рецепти) -
- як не набрати вагу після дієти, якщо ви все ж на ній сіделі-
- як придумати свою діету-
- і багато іншого
Знаєте, є такі книги, як «Цікава математика», «Захоплюючі уроки фізики» і т.д.?
Книга «Секрети гучних дієт або Як знайти корисне у шкідливому» - щось подібне, тільки про дієти :)
Завантажити книгу «Секрети гучних дієт або Як знайти корисне у шкідливому»
Читайте і відкривайте для себе негласні секрети дієт - тим, хто хоче схуднути, вони будуть дуже корисні. І, звичайно, будьте здорові, красиві і щасливі!
