Як правильно відучити дитину від грудного вигодовування
Яким би успішним не було грудне вигодовування, у кожної конкретної пари мама-малюк рано чи пізно виникає питання про те, як відучити дитину від грудей. Незалежно від причин припинення годування малюка грудьми, це майже завжди сильний стрес для дитини і матері. Саме тому, коли виникає завдання відучити дитину від грудного вигодовування, це необхідно зробити максимально коректно і правильно.
Як довго продовжувати годувати
Сучасні педіатри сходяться на думці, що відучувати дитини від ГВ не бажано до того, як йому виповниться 6 місяців, так як малюки першого півроку життя не потребують ні в якій іншій їжі, крім материнського молока.
Теоретично, можна поступово відмовитися від годування малюка грудьми після того як йому виповнилося 6 місяців. Але якщо є можливість і бажання зробити це у мами і у малюка, то краще, якщо питання про припинення грудного вигодовування буде піднято після того, як малюку виповниться рік. Це дозволить захистити дитину від інфекцій, підтримувати тісний психологічний зв`язок між мамою і малюком, і малюк, безперечно, буде краще себе почувати психологічно, відчуваючи свою захищеність.
Є думка, що можна припиняти грудне вигодовування в дитячому віці, але тільки дитині повинен виповнитися рік, і це буде правильно. Але також сучасна медицина має вагомі підстави стверджувати, що грудне вигодовування можна продовжувати, поки дитині не виповниться 2 роки. Молоко матері безцінне, воно корисно для організму крихти і підтримує його імунітет. І якщо мама і малюк побажають, то природне вигодовування можна успішно продовжити до двох років і більше.
Як зрозуміти, що пора відлучати малюка від грудей
Як правило, потреба відучити дитину від грудного вигодовування виникає швидше у мами, ніж у малюка. Для дитини мама і мамині груди - найрідніша, що існує в його житті і асоціюється з почуттям повної безпеки. Тому орієнтуватися в процесі відлучення від грудей потрібно в першу чергу на готовність малюка.
Оптимальним прийнято вважати період відвикання від грудей з 1 року до 2,5 років.
Не рекомендується віднімати груди у дитини у віці до року. Як правило, однорічну дитину належить перевести на «дорослий стіл», але це зовсім не означає, що його не можна догодовувати маминим молоком, хоча після року потреба в ньому вже не так велика, як на протязі перших шести місяців життя. Якщо у вас є бажання і можливість, можна продовжувати годувати дитину грудьми до дворічного віку.
Зазвичай певні ознаки можуть підказати молодій мамі, що, можливо, настав час відучувати дитини від грудей:
- Малюкові виповнилося два роки.
- Малюк втрачає інтерес до грудей, відвертається.
- У мами дуже мало молока, воно «перегорає».
- Мама фізично втомилася.
- Мамі потрібно вийти на роботу (зайнятися громадською діяльністю і т. П.).
Може, ще трохи погодувати
Іноді виникає ситуація, коли начебто і пора припиняти грудне вигодовування, але краще з цим почекати.
Чи не найкращий час відлучати немовля від грудей - коли у нього ріжуться зуби, якщо дитина хвора. Також краще не робити відлучення в той час, коли в житті вашої родини відбуваються або назрівають серйозні зміни (переїзд, мамі скоро виходити на роботу і т. П.).
Процес відлучення від материнських грудей - стрес для дитини сам по собі, і не варто посилювати його додатковими обставинами.
Малюк не засинає без грудей
Мабуть, одна з найскладніших завдань у багатьох мам - відучити малюка від годувань вночі. У багатьох малюків після року може стійко зберігатися звичка засинати під грудьми. Вона може зберігатися і до трьох років. Особливо це стосується останнього годування перед вночі і нічних прокидання, щоб «повисіти» на грудях.
Після року можна пробувати привчити дитину засинати під колискові пісні, погладжування, казки. Відучення від грудей і заміна нічних годувань з переходом на такий метод укладати дитину вимагає певної витримки батьків. Потрібного результату можна досягти, якщо ваші дії будуть послідовні і постійні. Привчайте дитину засинати в один і той же час в спокійній обстановці. Як варіант - дитину можна привчити засипати, заколисуючи його на руках у мами.
Після двох років можна спробувати навчити малюка засинати самостійно без присутності мами. Як це зробити правильно? Нехай питанням заколисування займеться тато або бабуся. При цьому мама повинна максимально багато уваги приділяти малюку днем, щоб він не відчував себе покинутим.
Що стосується нічних годувань, в однорічної дитини немає в них фізіологічної необхідності, це скоріше звичка на психологічному рівні. При цьому дитина відчуває почуття безпеки, що дозволяє йому спокійно засинати. Якщо ви плануєте відучити дитину від грудного вигодовування, то після року варто поступово скорочувати кількість нічних годувань.
Правила безпечного відлучення від грудей
- Якщо є можливість, то краще відучувати малюка від грудей не раніше ніж після року.
- ВООЗ рекомендує годувати діток грудьми до двох років.
- Не слід прагнути швидко відучувати малюка від грудей, використовуючи радикальні методи.
- Привчити дитину швидко засипати без грудей можна за допомогою заколисування під улюблену колискову, дотримуючись один і той же ритуал засипання кожен день.
- Максимально швидко відмовитися від нічних годувань можна, якщо мати під рукою тепле питво для малюка в пляшечці.
- Відмова від нічних годувань зробить сон вашого малюка більш спокійним, будьте готові до цього.
Які є варіанти припинення ГВ
Власне кажучи, існує кілька способів припинити лактацію і відучити дитину від грудного вигодовування:
- Медикаментозне припинення лактації. У сучасній медицині широко застосовуються гормональні засоби, які допомагають безболісно припинити вироблення грудного молока. Їх дія спрямована на придушення гормону пролактину.
- Природне припинення лактації. Інволюція - організм жінки самостійно припиняє вироблення грудного молока. Можливо також самоотлученіе дитини від грудей.
- «По-старому». Серед наших мам і бабусь був популярний метод перетягування грудей простирадлами.
- Поступове скорочення годувань.
Побічні ефекти обраного способу
Будь-який з можливих методів припинення лактації і отучения дитини від грудного вигодовування має свої негативний боку. На жаль, не завжди можна досягти поставленої мети абсолютно безболісно, і доводиться вибирати найбільш щадний варіант.
- Метод з простирадлом займає перше місце за силою і кількістю побічних ефектів. Його по праву можна назвати найбільш небезпечним для здоров`я матері. Також такий метод отучения від грудей може нанести психологічну травму дитині. Вся справа в тому, що багато батьків віддають на 2-3 дня дитини близьким родичам (поки він не навчиться обходиться без материнських грудей). І дитина отримує подвійний удар по психіці: його позбавили найціннішого в його житті (він втрачає почуття безпеки), і він відчуває сильний страх втрати мами.
- Застосування медпрепаратів може спровокувати тимчасові порушення гормонального фону. Серед побічних ефектів: тимчасові порушення сну, апетиту, сонливість, дратівливість, головний біль.
- Інволюція - досить непередбачуваний етап грудного вигодовування, ніхто не може точно сказати, коли він настане. Дуже часто мами з об`єктивних причин (вихід на роботу, хвороба і т. П.) Просто не можуть його дочекатися. при регулярних прикладаннях дитини до грудей, хоча б 2 рази в день, лактація може тривати до 4-6 років.
- Самоотлученіе дитини, його відмова від материнського молока зазвичай непередбачувані для мами. Природно, що такий варіант є ідеальним для самого малюка, але на жаль чи на щастя, не кожен малюк самостійно відмовляється від годувань у віці від 6 до 12 місяців, найчастіше дітки відчувають глибоку потребу в материнських грудей на інстинктивному рівні. Є малюки, які не стануть відмовлятися від грудей і до 3-4 років.
- Найбільш правильно відлучати малюка від ГВ - поступово скорочуючи кількість прикладань. Спочатку скорочують число годувань днем, а потім і вночі. Тільки після того, коли будуть замінені всі денні прикладання на прикорм, починають відмова від нічних годувань.
Етапи відлучення крихти від грудей
Не варто прагнути швидко відлучити дитину від грудей, краще робити це поступово, в кілька етапів. Щоб цей процес пройшов найменш безболісно для крихти, його можна розтягнути на кілька місяців.
- Для початку варто робити збільшені інтервали між прикладаннями малюка днем, зберігаючи всі годування вночі.
- Через якийсь час робити проміжки між денними годуваннями все більше і більше, нічних годувань це поки не стосується.
- Таким чином, через 2-3 тижні залишаються годування вночі, ввечері і вранці.
- Наступне завдання - відійти від годування перед нічним сном (нічних і ранкових годувань поки не торкаємося).
- Наступними усуваються годування вночі.
- Після того, коли будуть пройдені всі ці етапи, можна з легкістю відучити малюка і від сніданку грудьми.
Хороші поради для мам
- Необхідно приділяти дитині більше уваги протягом дня, обіймати і цілувати його, брати на руки. Таким чином відучення малюка від грудей буде для нього менш болючим і травмуючим.
- Не варто привчати крихітку засинати в батьківському ліжку.
- Привчайте малюка засипати без грудей до моменту відлучення.
- Для припинення годування дитини грудьми краще вибрати холодну пору року. Таким чином можна істотно знизити ризик виникнення кишкових інфекцій.
- Малюкові буде легше відмовитися від маминого молочка, коли він регулярно отримує прикорм (з десяти місяців - не менше 3-х разів на день).
- Не варто віддавати малюка родичам на час відлучення від грудей. Це найсильніший стрес для малюка і мами.
- Якщо дитина має стійку звичку засинати під грудьми, то її потрібно замінити, наприклад, заколисування.
- Відвикання від смоктання грудей вночі зажадає стійкості і терпіння мами. У перший час можна використовувати пляшечку з водою або ж солодкий чай, який повинен бути приготований заздалегідь.
- Не варто носити футболки і блузи з глибоким декольте, коли ви відлучаєте малюка від грудей.
Дорогі матусі, в цій статті ми постаралися максимально докладно описати, коли і як припиняти грудне вигодовування малюка. Безперечно, в житті кожної конкретної сім`ї існують різні обставини, які не завжди дозволяють правильно відлучити малюка від грудей. Ні в якому разі не варто вигадувати собі «помилки», звинувачувати себе і засмучуватися, якщо щось пішло не так. Крім грудного молока, ви можете дати дитині не менш цінні тепло, ласку, любов і турботу, в яких так потребує ваш малюк.
Будьте щасливі і ростіть здоровими!
