Як вводити і зі скількох місяців можна давати жовток грудничку
Не можна обійти стороною важливе питання для багатьох батьків: коли вводити в раціон жовток для немовляти. Поставитися до цього слід з усією відповідальністю. Яйця містять великий відсоток жирів, які становлять небезпеку для печінки малюка. Однак вводити яєчний жовток в раціон дитини потрібно раніше, ніж білок, який є сильним алергеном.
Відео: Чи можна давати кефір немовляті
Додаючи новий продукт, завжди стежте за реакцією організму. У разі появи алергічної реакції за вушками дитини з`являються червоні плями. При будь-яких підозрах з прикормом краще почекати.
У чому користь жовтка для організму
Точно розрахована доза прикорму не завдасть шкоди здоров`ю немовляти. Педіатри радять вводити продукт, тому що він містить багато білка, користь якого для організму малюка очевидна:
- Невелика порція збагачує організм вітамінами А, D, В12 і В2.
- Поповнюються природні запаси фолієвої кислоти, селену і йоду в організмі малюка.
- Забезпечує правильний розвиток нервової системи, органів зору, благотворно впливає на пам`ять і інтелект.
- Нормалізує функції щитовидної залози, містить марганець, фосфор і залізо.
- Забезпечує нормальний ріст кісток і зубів у малюків до року.
Починаємо давати прикорм
У скільки місяців дати прикорм? Вводити жовту частину яйця в раціон грудничка не так складно. Потрібно все робити вчасно і правильно розраховувати дози. Давати його дитині вперше потрібно тоді, коли він уже звик до попередньої їжі.
Наші бабусі починали прикорм малюка з 3 місяців, але сьогодні педіатри радять почекати до 5-6 місяців. При введенні прикорму варто враховувати деякі моменти. Дитині при штучному харчуванні необхідно давати яйця дещо раніше, ніж дітям, які перебувають на грудному вигодовуванні.
Вік малюка до року | Кількість жовтка для малюка на грудному вигодовуванні | Кількість жовтка для малюка на штучному вигодовуванні |
| 5-6 місяців | прикорм не вводиться | частина |
| 7-8 місяців | частина | частина |
| 9-10 місяців | частину | частину |
| 11-12 місяців | цілий жовток | цілий жовток |
Багато дітей часто відмовляються від незнайомого продукту. Не потрібно наполягати і насильно годувати малюка. Краще почекати кілька днів, а потім повторити спробу. При появі почервоніння краще почекати до року, в рідкісних випадках - довше.
Як правильно приготувати прикорм
Для дитячого харчування необхідно підбирати тільки свіжі продукти. Особливу увагу потрібно приділити технології приготування страв для дітей до року. Курячі яйця відварюються до готовності протягом 10 хвилин, а перепелині - 5 хвилин. Жовток потрібно повністю проварити, не допускається вживати в їжу продукт з рідким вмістом.
Приблизно до 8-місячного віку дитині можна давати відварене куряче м`ясо, кисломолочні продукти, а потім вводити в його раціон жовту частину яйця.
Перевірити свіжість продукту досить просто. У склянку з водою потрібно опустити сире яйце, якщо воно потонуло - це говорить про його свіжості. Той продукт, який трохи спливає на поверхню води, давати малюкові не варто.
Перша доза прикорму повинна становити частина жовтка, яку змішують з материнським молоком або сумішшю. Якщо алергічної реакції не спостерігається, поступово порцію можна збільшити. Дитині до 10 місяців краще давати половину жовтка.
Цілий відвареної «кулька» можна дати тільки після 11 місяців. Якщо дитина не готовий, то відкласти прикорм краще до року.
Часто давати нове ласощі не варто, досить буде кілька разів на тиждень. Жовток курячого яйця бажано замінювати перепелиним. Відомо, що ці птахи не схильні до сальмонельозу, до складу їх яєць входить набагато більше корисних речовин. Такий прикорм не викликає алергічної реакції організму.
Відео: М`ясний прикорм для малюка
Добова доза перепелиних яєць не повинна відрізнятися від норми. Починати потрібно з частини жовтка, незважаючи на його маленький розмір.
Таким чином, до 7-8-місячного віку жовтки можна давати грудничку як самостійну страву, або як добавку до овочевих пюре. Потрібно пам`ятати, що збільшувати дозу можна, навіть якщо у малюка не проявляється алергія, а він з`їдає порцію із задоволенням. Адже такий прикорм - це досить жирний продукт, який може нашкодити. Тільки після року малюкові можна запропонувати половинку вареного яйця.
Почекати потрібно, коли організм малюка ще не звик до каш, фруктів, м`яса і овочів. Якщо грудничка мучать запори, то віддати перевагу краще фруктів та соків. При частих розладах можна давати каші: гречану, рисову або вівсяну.
Підведемо підсумки
- Кожна мама повинна пам`ятати, що новий продукт необхідно протестувати на виникнення алергії, тільки потім вводити прикорм в раціон.
- Будь-який продукт повинен бути свіжим. По можливості курячі яйця замінюють перепелиними.
- Часто перш ніж почати прикорм потрібна консультація педіатра. Тільки грамотний лікар порадить, коли починати давати новий продукт дитині.
- Малюк повинен бути повністю здоровий, тільки переконавшись в цьому, можна починати знайомити його з новими стравами.
- Терміни введення прикорму розраховуються індивідуально і можуть зрушуватися, але раніше 5 місяців давати його не варто.
Безсумнівно, перший рік життя дитини - це дуже важливий етап на шляху розвитку організму. Малюк потребує вітамінів і здорове харчування, особливо, якщо знаходиться на штучному вигодовуванні. Яєчний жовток збагачує організм усім необхідним для нормального росту і розвитку.
