Як боротися з кошмарами у дітей
В даний час багато вчених провело ряд експериментів, і психологи стверджують, що кошмари сняться всім, навіть піврічним дітям. Однак, варто враховувати, що у дітей різного віку свої страхи. Втім, як і кошмари.
Кошмари, в свою чергу, доставляють багато проблем не тільки дитині, але і його батькам. Як же відігнати нічні кошмари від своєї дитини?
Найчастіше трапляється так, що маленькі діти прокидаються вночі з криками і плачем, причому причини такого плачу не ясні. Можливо, пробудження дитини було викликано нічним кошмаром. Варто зазначити, що для дітей до двох років, наприклад, найстрашнішим є перебування на самоті, а для дитини п`яти років - монстри. Сни повністю відповідають денним страхам дітей.
У криках і плачі малюка, який може словами пояснити, що йому снилося, вгадуються переживання від переглянутих або послухати на ніч казок і інших вражень. Негативні емоції, які зазнав дитина за день, також можуть вилитися у вигляді нічних кошмарів. Однак, страшні сни в якомусь роді є корисними, так як покликані вилікувати дитину від психічних захворювань.
Відео: ШДК: Нічні страхи і кошмари у дітей. Противірусні засоби - Доктор Комаровський
Позбавляємо дитину від кошмарів
Перш за все, щоб захистити дитину від більшості кошмарів, необхідно встановити зв`язок між кошмарами і реальними подіями. Якщо дитина може розмовляти - все набагато простіше, проте з дітьми, які ще не навчилися розмовляти, справа йде складніше.
Відео: ЖАХИ Ночі Злі ВАМПІРИ і КОШМАРИ - # 77 - Мультик ГРА для дітей
Під час спілкування з прокинувся малюком говорите з ним м`яко і ласкаво, постарайтеся дізнатися причину його нічних кошмарів, дайте йому можливість описати свій сон. Варто відзначити також той факт, що діти до 5 років не можуть відрізнити фантазію від реальності. Якщо йому здається, що під ліжком живе чудовисько, як би ви не старалися, він не піде від своєї затії його виявити.
Тому на ніч необхідно провітрювати дитячу кімнату, щоб дитина спала, дихаючи чистим свіжим повітрям, який буде викликати міцний здоровий сон. Одягайте на дитину піжаму з добрими персонажами, які подобаються вашій дитині і не будуть його лякати. Включайте на ніч нічник, щоб дитина не спав в темряві.
Не варто лякати малюка злими персонажами з казок або мультфільмів. На ніч психологи рекомендують розповідати малюкам історії, в яких головний персонаж схожий на вашу дитину. При цьому в історіях головний герой повинен переживати те, що сниться вашому малюкові і, природно, виплутуватися з ситуації.
