Як швидко відновити голосові зв`язки ... Роз`яснює фахівець
Відео: Відновлення голосу після зриву голосових зв`язок
Як швидко відновити голосові зв`язки? при афонии (милозвучність голосу пропадає, але шепотіти ви можете) необхідно строго слідувати таким рекомендаціям:
• Першочергове правило - забезпечте максимальний спокій своїм голосовим зв`язкам.
• Намагайтеся не розмовляти і не дихати через рот.
• Пийте теплий чай з лимоном або молоко з натуральним медом.
• Можна вживати молочні коктейлі, з додаванням в них під час приготування: яєць, меду та олії.
Відео: Як Повернути сів Голос
• пийте курячі яйця (сирі) - по три яйця в день.
• Застосовуйте масляні або на основі спирту компреси. Тримайте їх на шиї до півгодини.
• А про спиртні напої, куріння і про гостру їжу на час відновлення слід забути.
Якщо втрата голосу стала наслідком захворювання бактеріального, вірусного характеру, то одночасно лікуєте і його. А лікарські засоби, до складу яких входить евкаліпт, шавлія, ментол, тільки допоможуть вам у цьому.
Якщо через півмісяця голос не з`явився - терміново на прийом до лікаря.
