Способи стимуляції росту волосся
Відео: ЯК ПРИСКОРИТИ ріст волосся !!! МАСАЖ ГОЛОВИ. 3 СПОСОБУ масажу. ДОВГЕ ВОЛОССЯ
Корисні поради для тих, хто хоче швидше відростити довге і гарне волосся. Стимулювати зростання волосся можна різними способами. Про деякі ефективні способи розповімо в цій статті.
Відео: ЯК ПРИСКОРИТИ ріст волосся?
Варто знати, що для швидкого росту волосся важливо проводити комплекс заходів - це і маски, і правильні миття і сушка волосся, дбайливе розчісування і т.д. Також для росту волосся важливо правильне харчування і ваше внутрішнє психологічний стан, іншими словами - настрій.
* Для стимулювання росту волосся корисно робити щоденні втирання в шкіру голови настій розмарину і чорного чаю. Готується він просто - заварюємо по 1 ч ложці розмарину і чорного чай в 250 мл окропу. 10 хвилин наполягаємо, охолоджуємо і настій готовий.
* Візьміть за правило робити масаж голови перед миттям волосся. Обов`язково використовуйте стимулюють ріст волосся кошти - вітаміни А і Е, ефірна олія гірчиці, розмарину, кедра. Можна масажувати з морською сіллю або перцевою настоянкою.
2-3 рази на тиждень робіть вітамінну маску для коренів волосся. Змішайте 2 ст. ложки рослинної олії, 1-2 краплі вітамінного розчину і втирайте маску в коріння волосся, потім кутайте волосся поліетиленовою плівкою на 30-40 хвилин.
Відео: Засіб від випадіння волосся у чоловіків
* Наступні продукти дозволяють стимулювати ріст волосся: сирі овочі, зелень, фрукти, кисломолочні продукти, горіхи, мед. У день ви повинні випивати не менше 8 склянок води. Буде просто чудово, якщо щодня будете вживати відвари шипшини, морси, компоти і зелений чай.
* Якщо ви хочете швидко відростити волосся, то слід приймати вітаміни С, А і Е. Можна придбати комплекс вітамінів, а можна придбати ці вітаміни окремо. Так само приймайте мінерально-вітамінні комплекси, крім цих вітамінів. Через 1-2 місяці ви помітите разючі зміни в стані вашого волосся.
* Здорова нервова система значно впливає на швидкий ріст волосся. Зміцнити нервову систему можна регулярним загартовуванням, прогулянками на свіжому повітрі, повноцінним сном, фізичними вправами.
* Щодня робіть масаж голови. Ця процедура підсилює кровообіг в шкірі голови, а значить і прискорюється доставка корисних речовин до волосся. Щовечора, по 5 хвилин буде достатньо. Масажувати можна масажною гребінцем або пальцями.