Поживна цінність для волосся масла авокадо
Відео: Масло авокадо для обличчя. МАСКИ для особи з маслом авокадо
Як ви вважаєте, чи може масло авокадо для волосся мати якусь користь? І що в ньому такого є, що робить його настільки цінним для наших локонів? Багато джерела наводять значні списки корисних речовин, які містяться в олії авокадо, а потім розкривають причини, за якими всі ці поживні речовини впливають на ріст і стан наших волосся.
Живильні речовини, що стимулюють ріст волосся
Для початку хотілося б розвінчати деякі міфи про авокадо. Вірніше, найголовніший з цих міфів, який гласить, що масло авокадо містить багато білка. Це не так. Зрештою, його отримують саме шляхом видалення білків, вуглеводів та інших речовин, які не є жирами. Погляньте на інформацію про поживну цінність на етикетці пляшки з будь-яким маслом, і ви побачите, що вміст білка в ньому, як правило, дорівнює нулю.
Масло отримують з м`якоті плодів авокадо. За змістом жирних кислот воно дуже схоже на оливкове, оскільки вміст олеїнової кислоти в його складі особливо високо. Якісне масло авокадо містить:
- 76% - олеїнова і пальмітолеіновая кислоти;
- 12% - поліненасичені жирні кислоти (лінолева і ліноленова);
- 12% - пальмітинова і стеаринова кислоти.
Відео: DIY: Масло Авокадо для волосся // Корисні властивості авокадо // Маски для обличчя
У той час як свіжий авакадо є відмінним джерелом вітамінів і мінералів, саме масло не містить такої ж спектр цих поживних речовин. Навіть масло холодного віджиму, яке створюється за допомогою прямо-таки "ніжного" процесу, все ж створюється шляхом відділення жирової маси від решти пульпи (м`якоті плоду). При цьому багато водорозчинні вітаміни здебільшого будуть видалені з суміші. А ось жиророзчинні вітаміни в концентрованому вигляді дійсно залишаються в маслі авокадо.
Нарешті, хоча масло містить омега-3 жирні кислоти, кількість їх все ж відносно невелике. Наприклад, риб`ячий жир або лляне масло містять їх в більшій кількості.
Але ось з точки зору користі для волосся набагато більш важливим є наявність надзвичайно високий вміст в витяжці з авокадо мононенасичених жирних кислот.
Останніх навіть більше, ніж в оливковій, і це одна з головних причин, чому масло авокадо можна вважати дуже корисним для вашого волосся.
Масажні суміші на основі авокадо, які втираються в шкіру голови, стимулюють приплив крові до волосяних фолікулів. З посиленням кровотоку і поліпшенням кровообігу в шкірі голови набагато більшу кількість поживних речовин отримує можливість досягати фолікули, що в цілому призводить до стимуляції росту нових, сильних і здорових волосся.
Нарешті, ще одна очевидна користь авокадо в догляді за волоссям - його мононенасичені жирні кислоти, фітостерини і велика кількість антиоксидантів, таких як вітамін Е, які добре всмоктуються в шкіру голови і в корені волосся. Це не тільки надає високе зволожуючий і захисний від несприятливої зовнішньої середовища вплив, а й може стимулювати зростання нового волосся.
Користь масла авокадо для ваших локонів
Отже, якщо підвести підсумок всьому сказаному, можна зробити наступні висновки:
- Насичені і мононенасичені жири авокадо легко проникають в кутикулу волоса, тим самим забезпечуючи його харчування, захист і зміцнення.
- Масло допомагає зберігати вологу, "запечатуючи" її всередині волосків.
- Воно дуже легке, тому без утруднення поглинається шкірою голови-легкість робить його дуже корисним при застосуванні в якості основи для ефірних масел. Самі по собі ефіри не можуть бути застосовані для нанесення безпосередньо на шкіру голови, однак це стає можливим після їх розчинення в багатому поживними речовинами олії з авокадо.
- Поєднання мононенасичених жирних кислот і антиоксидантів допомагає живити, захищати локони, а також стимулює їх активне зростання і навіть допомагає позбутися від лупи.
Три способи використання масла з авокадо
Нижче ми наведемо три рецепта, які допоможуть поліпшити вигляд ваших локонів, надавши їм силу і блиск.
- теплова обробка
Змішайте 3-5 столових ложок олії авокадо (в залежності від довжини ваших локонів) і 3-5 столових ложок оливкової. Нагрійте в каструлі на слабкому вогні, поки склад не придбає комфортну для шкіри голови температуру. Якщо є бажання і можливість, додайте кілька крапель ефірного масла розмарину (можна взяти лаванду або сандалове дерево але розмарин, як відомо, найкраще підходить для шкіри голови і волосся).
Нанесіть суміш на вимите волосся і ніжно масажуйте шкіру кілька хвилин. Надіньте шапочку для душу, а потім оберніть голову теплим рушником. Залиште це "спорудження" зігрівати вашу голову 15-20 хвилин. Потім промийте локони, але кондиціонер вже не наносите, так як кожна прядка вже отримала досить харчування. Коли волосся підсохнуть, ви навіть здивуєтеся, якими яскравими і блискучими вони стануть!
- Домашній кондиціонер
Збийте 2 столові ложки олії авокадо, 2 столові ложки оливкової, 1 столову ложку меду і 3 столові ложки натурального (саме натурального!) Йогурту. Перед миттям голови нанесіть суміш на вологе волосся, потім надіньте шапочку і потримайте 15-20 хвилин. Змийте за допомогою м`якого шампуню. Бальзам-кондиціонер після цього наносити не потрібно! Масло авокадо для волосся вже досить пом`якшило і наситити ваші локони.
Відео: Масло авокадо для волосся
- Найпростіший спосіб
Це дійсно дуже просто. Використовуючи після миття голови фабричний бальзам-кондиціонер, налийте його на долоню і прямо туди додайте кілька авокадо. Нанесіть на волосся і гарненько промийте їх водою.
І останнє, не менш важливе побажання: використовуйте масло авокадо для приготування, наприклад, салатів. Ваше правильне харчування так само важливо для волосся, як і догляд за ними за допомогою витяжки з корисного плода авокадо!