В очікуванні малюка: перші 12 тижнів вагітності

При цьому ембріон, плаваючий в навколоплідних водах, ледь досягає 6 см в довжину.

Основні симптоми вагітності в першому триместрі

Головний симптом, що знаменує собою вагітність - затримка місячних. Після того як в покладений термін вони не настали, жінці, яка живе статевим життям, слід придбати в аптеці тест на вагітність. Всі тести працюють за однаковим принципом: вони визначають рівень хоріонічного гонадотропіну (ХГЛ) в сечі. Дослідження желательней всього проводити в ранковий час, коли концентрація гормону найбільш висока. Жінці слід зібрати сечу в чисту ємність і опустити туди на 20 сек. тестову стрічку. Остаточний результат буде відомий через 5 хв. Якщо на поверхні тесту виступило 2 смужки, значить, ймовірність настання вагітності - 99%.

У першому триместрі вагітності жінка починає відчувати на собі всі «принади» свого цікавого положення. Її груди трохи збільшуються і стають більш чутливими до дотиків, соски грубіють і з них з`являються виділення - таким чином природа готує молочні залози до майбутньої лактації.

Незабаром після зачаття у вагітних виникають скарги на часті позиви в туалет по-маленькому. У міру розвитку плоду матка починає тиснути на сечовий міхур і це призводить до частих сечовипусканням. Жінці не залишається нічого іншого, як змиритися з даними симптомом, адже він буде супроводжувати її весь період очікування малюка.

Відео: 19 ТИЖДЕНЬ БЕРЕМЕННОСТІ першим поштовхом МАЛЮКА! НікОль.TV

Збільшення кількості вагінальних виділень - ще один симптом, характерний для першого триместру вагітності. Багато представниць прекрасної статі напевно помітили, що кількість прозорих цервікальних виділень протягом менструального циклу ніколи не буває однаковим. В період овуляції, перед настанням місячних, а також під час виношування малюка їх кількість різко збільшується, а самі виділення стають в`язкої консистенції.

Часом виділення з піхви у жінок в положенні настільки рясні, що без щоденної прокладки обійтися не виходить. У нормі виділення під час першого триместру повинні бути прозорими або з легким білуватим відтінком. Домішки крові в них можуть свідчити про патологічний розвиток вагітності і вимагає негайного відвідування лікаря.

Виділення білого, зеленого або жовтого відтінків з неприємним запахом, які супроводжує свербіж в області промежини, завжди вказують на те, що вагітність супроводжується яким-небудь захворюванням статевих шляхів (від невинною молочниці до недуг, які передаються при незахищеному сексі). Затягувати з його лікуванням жінці не можна, адже хвороба може призвести до виникнення патологій у розвитку плоду або його інфікування, а іноді навіть до переривання вагітності. Якщо вид або запах вагінальних виділень викличе у майбутньої мами стурбованість, тоді їй негайно потрібно відвідати гінеколога. Більшість захворювань статевої сфери сьогодні успішно лікуються на тлі виношування малюка.

У перший триместр вагітності жінок часто турбують такі симптоми як сонливість, слабкість, головний біль і запаморочення. У тих, хто схильний до втрат свідомості, внутрішньоутробний розвиток плода нерідко викликає непритомність. Виною всьому гормони, під впливом яких відбувається перебудова організму. Для того щоб зменшити прояв цих ознак вагітності, жінці слід спати по 10 год вночі і влаштовувати собі повноцінний післяобідній відпочинок.

Знімати головний біль ліками не можна, адже прийом медикаментозних препаратів в першому триместрі вагітності може негативно відобразитися на розвитку плоду. Якщо самопочуття доставляє жінці масу незручностей, їй обов`язково потрібно повідомити про це лікаря.

У більшості майбутніх матерів запори виникають на останньому триместрі вагітності. Однак якщо жінки неправильно харчуються, тоді проблеми зі стільцем можуть почати їх турбувати з перших місяців виношування дитини, адже травна система в цей період починає працювати в уповільненому режимі. Допускати тривалі запори вагітним жінкам не можна - це призведе до інтоксикації організму і згубним чином позначиться на розвитку плоду.

Для того щоб зробити спорожнення кишечника регулярним, майбутній мамі слід відмовитися від харчування всухом`ятку і подбати про те, щоб в її раціоні переважали продукти, багаті клітковиною. Найбільше клітковини міститься в овочах і фруктах. Як проносний засіб можна використовувати настій чорносливу (на ніч замочити кілька сухофруктів в окропі, а вранці випити отриману рідину і з`їсти розмочений чорнослив). Приймати проносні препарати можна тільки після консультації з лікарем. Очисні клізми в перший триместр протипоказані - вони можуть привести до збільшення тонусу матки.

прояви токсикозу

Токсикозом під час вагітності страждає 9 жінок з 10. Найчастіше він проявляється через 4 тижні після зачаття, але у деяких особливо чутливих представниць слабкої статі він може виникнути і раніше. Найбільш неприємними симптомами токсикозу є нудота і блювота, які можуть супроводжуватися діареєю. Крім цього у жінки змінюються кулінарні уподобання: її починає тягнути на кисле, солоне або гостре, а від одного тільки запаху улюблених раніше продуктів майбутню маму нудить. У вагітної настільки загострюється нюх, що їй стає складно знаходитися поряд з надушеним людиною, її можуть однаково дратувати і запах поту, і аромат зубної пасти.

Найчастіше прояви токсикозу турбують жінку протягом першого триместру вагітності, а потім вони проходять. Хоча бувають випадки, коли він супроводжує всьому періоду вагітності. Вгамувати невелику нудоту можна за допомогою часточки лимона або м`ятного льодяника. Але якщо симптоми токсикозу виражені в безперервної блювоті, тоді вони можуть призвести до зневоднення організму, а цього при вагітності допускати не можна. Такий токсикоз вимагає знаходження в стаціонарі під контролем медичних працівників.

Харчування майбутньої мами

Харчування в перший триместр вагітності має бути повноцінним і збалансованим. Однак досягти цього складно, адже в цей час у майбутньої мами нерідко виникає відраза до певних продуктів або до їжі в цілому. Якщо під впливом нудоти жінка не може їсти необхідну їжу, тоді їй необхідно обмежуватися тією їжею, яку її організм на даний момент сприймає. У разі, коли прояви токсикозу слабкі або зовсім відсутні, жінка повинна прагнути вживати тільки здорову і багату вітамінами їжу, яка забезпечить її малюкові нормальний розвиток.

Відео: дневнічке моєї 2-й вагітності. Перші 12 тижнів

У раціоні вагітної повинні бути присутніми фрукти (особливо банани, яблука, гранати, виноград, цитрусові, дині та кавуни), свіжі і тушковані овочі, молоко і кисломолочні продукти, морепродукти, морська риба, нежирне м`ясо, яловича печінка, яйця, каші. З напоїв слід віддавати перевагу слабозаваренний зеленому чаю, компотів, морсам, свіжовичавленим сокам, чистої бутильованої води без газу. В період розвитку плода жінка повинна обмежити споживання солодощів, здоби, макаронних виробів, жирних і смажених страв. У списку табу для вагітних - солодка газована вода, чіпси, сухарики, кави, міцний чай, алкоголь. Важливо стежити, щоб щоденний раціон в першому триместрі не перевищував 2500-2800 ккал.

Становлення на облік до акушера-гінеколога

Протягом перших 12 тижнів вагітної слід стати на облік в жіночу консультацію. З цього моменту і до самих пологів за перебігом вагітності і розвитком плоду буде спостерігати акушер-гінеколог та інші фахівці. Після постановки на облік жінці належить скласти ряд важливих аналізів, серед яких:

• загальний і біохімічний аналізи крові;
• аналізи крові на резус-фактор, СНІД, гепатит і сифіліс;
• аналіз сечі (його необхідно буде здавати регулярно для контролю роботи нирок);
• мазок на мікрофлору з піхви;
• в деяких випадках додатково призначають аналізи на хламідіоз, токсоплазмоз, герпес, краснуху та інші захворювання.

На 10-12 тижні розвитку плоду майбутню маму направляють на перше УЗД. Процедура вважається нешкідливою, тому не варто уникати її. Дослідження покаже термін вагітності, кількість ембріонів і їх стан. УЗД-фахівець без праці визначить позаматкову вагітність і завмирання плода, оцінить діяльність яєчників, матки і шийки матки. Якщо майбутня мама скаржиться на кров`янисті виділення з піхви або болю в нижній частині живота, обстеження зможе показати їх причину.

Крім аналізів і УЗД майбутня мама повинна буде відвідати ряд вузьких фахівців (стоматолога, терапевта, окуліста, лора) і зробити електрокардіограму серця.

У перший триместр вагітності для нормального розвитку плода акушер-гінеколог зазвичай призначає жінці препарати з вмістом фолієвої кислоти (вітаміну B9) - це можуть бути як таблетки, так і вітамінний комплекс. Достатня кількість фолієвої кислоти в організмі матері запобіжить розвитку вад нервової системи і каліцтв у малюка.

Можливі патології на ранньому терміні вагітності

Майбутній мамі необхідно прислухатися до себе і спостерігати за кольором виділень із статевих органів, адже в першому триместрі вагітності вірогідність викидня особливо велика. До нього може привести безліч факторів, тому жінці потрібно берегти своє здоров`я, не переробляти, уникати хвилюючих ситуацій, як можна частіше відпочивати. Іноді досить потрясти в громадському транспорті або посидіти в гарячій ванні, щоб виношування малюка закінчилося плачевно.

Ризик мимовільного переривання вагітності збільшується у жінок, у яких в минулому вже були викидні. Аборти, зроблені жінкою раніше, теж можуть стати причиною невиношування плоду.

На загрозу викидня вказують такі симптоми:

• постійна тягне біль внизу живота;
• вагінальні виділення з домішкою крові;
• Загальна слабкість.

При появі цих ознак жінці необхідно забезпечити постільний режим і викликати лікаря додому. Якщо не дотриматися запобіжні заходи, то шансів на збереження вагітності практично не залишиться.

Поширеною патологією, з якою можна зіткнутися в першому триместрі, є позаматкова (ектопічна) вагітність. При ній запліднена яйцеклітина розвивається поза маткою, закріпившись в матковій трубі (рідше - в яєчнику або шийці матки). Ознаками ектопічної вагітності є періодичні або постійні болі внизу живота і коричневі виділення з піхви. Приблизно на 4-6 тижні трапляється розрив маткової труби, внаслідок чого у жінки відбувається внутрішня кровотеча, що несе небезпеку для життя.

Відео: 14 тиждень вагітності - перші ворушіння малюка, поштовхи дитини

Шоковий стан від раптово виниклої різкого болю в паховій області, помутніння розуму, сильне запаморочення, нудота - всі ці симптоми супроводжують розриву маткової труби. Чим раніше буде проведено оперативне втручання і усунуто кровотеча, тим більше шансів у жінки на швидке одужання.

Спосіб життя вагітних

До 12 тижня вагітності жінці бажано не приймати ніяких ліків, тому їй слід уникати контактів з вірусними хворими і намагатися не застудитися. До числа категорично протипоказані препаратів належать антибіотики стрептомицинового і тетрациклінової груп, аспірин, резерпін, хлоротіазид, індометацин, антидепресанти. Не варто захоплюватися полівітамінами, не порадившись перед цим з доктором - їх надлишок не кращим чином позначиться на дитині. Хоч лікарські трави і вважаються нешкідливими, але і серед них є такі, які небажані при вагітності. До них відносяться сенна, мати-й-мачуха, живокіст, магнолія, ялівець, стефанія. Неконтрольоване вживання ліків може призвести до викидня або патологічного розвитку плода.

Майбутні матусі повинні намагатися якомога більше часу проводити на повітрі, не працювати понаднормово і уникати стресів. Тяжкості піднімати теж не рекомендується. В цей час животик у вагітних практично непомітний, але їх одяг вже повинна бути в міру вільної, не стягувати талію і стегна. Жінкам на будь-якому терміні вагітності необхідно носити зручне взуття на невисокому (до 4 см) і стійкому каблуці.

Чекаючи поповнення сімейства, майбутня мати повинна розуміти, що протягом вагітності і здоров`я дитини багато в чому залежать від неї. Раціональне харчування, відмова від шкідливих звичок, повноцінний відпочинок, постійний контроль виділень з піхви і своєчасне звернення за допомогою лікарів дозволять жінці благополучно виносити і народити довгоочікуваного малюка.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!