Скраб з вівсяних пластівців
Відео: Пілінг для шкіри обличчя (вівсянка, цукор, масло). Маски для обличчя від Б`юті Ксю
Зміст статті:
- 1 Скраб з вівсяних пластівців для особи
- 1.1 Як зробити скраб з вівсянки
- 1.2 Як правильно застосовувати вівсяні скраби для обличчя
- 2 Рецепт скраб для кишечника з вівсянки
- 3 Рецепти приготування скрабу з вівсяних пластівців в домашніх умовах
- 3.1 Скраб для нормальної шкіри
- 3.2 Скраб для сухої шкіри
- 3.3 Скраб для жирної і змішаної шкіри
Скраб з вівсянки для обличчя - це універсальний засіб по догляду за шкірою. Вівсяна крупа - відмінний помічник в схудненні. У ній міститься багато клітковини і інших корисних речовин. Як зробити скраб з вівсянки і приготувати його в домашніх умовах - читайте в нашій статті!
Скраб з вівсяних пластівців для особи
Вівсяні пластівці - простий інгредієнт для приготування домашніх скрабів. Кошти на їх основі глибоко чистять пори, видаляють бруд з поверхні шкіри, пом`якшують і зволожують її, надають дбайливе відлущувальному дію.
Скраб з вівсянки для обличчя здатний впоратися з безліччю завдань:
- усунути прищі і жирний блиск;
- звузити пори і зробити менш помітними шрами після вугрів;
- зволожити суху шкіру і надати їй здоровий вигляд;
- розгладити зморшки, надати еластичність.
Як зробити скраб з вівсянки
Вівсяна крупа сприяє регенерації і відновленню організму, позитивно впливає на обмін речовин, пом`якшує і зволожує шкірні покриви.
Ні для кого не секрет як зробити скраб з вівсянки. Найпростіший його рецепт займе лічені хвилини, а всі інгредієнти знайдуться на будь-якій кухні.
Щоб зробити зкраб з вівсянки для обличчя - візьміть жменьку пластівців і намочіть її теплою водою. Потім помасажуйте цією сумішшю обличчя приблизно 2-3 хвилини і вмивайтеся водою кімнатної температури.
Скраб з вівсяних пластівців і води
Відео: Вівсяне мило. Домашнє мило з вівсяними пластівцями
Як правильно застосовувати вівсяні скраби для обличчя
Ефект пілінгу буде практично миттєвим. Але, щоб процедура принесла реальну користь - варто правильно застосовувати вівсяні скраби.
- Розігрійте шкіру обличчя - помийте його теплою водою або зробіть парову ванночку.
- Робіть м`які і акуратні руху, слідуючи за лініями масажу.
- Уникайте ділянок шкіри навколо очей і пам`ятайте про зону декольте - їй скраб не завадить.
- Масажуйте шкіру близько 5 хвилин, після чого залиште засіб на ній ще на 2-3 хвилини.
- Завершіть процедуру умиванням водою кімнатної температури і нанесенням зволожуючого крему.
Вам може бути цікаво: кавовий скраб
Рецепт скраб для кишечника з вівсянки
Вівсяні каші хороші для роботи шлунково-кишкового тракту. Вони виводять токсини з організму і допомагають в схудненні.
Вівсяний скраб для кишечника
Скраб для кишечника з вівсянки, рецепт якого наведений нижче - це корисний здоровий сніданок. Для його приготування знадобляться:
- 5 столових ложок вівсяних пластівців;
- 5 столових ложок кип`яченої води;
- 1 столова ложка кип`яченого молока;
- 1 чайна ложка меду;
- 5 штук волоських горіхів або фундука.
Вівсяний скраб для кишечника - рецепт:
- Залийте пластівці охолодженої кип`яченої водою. Їх можна замочити на ніч або ж з ранку приблизно на 20 хвилин.
- Додайте до них молоко, мед і горіхи. Гарненько все перемішайте. Додавати всі інші компоненти слід перед вживанням каші.
Вам може бути цікаво: Очищення організму в домашніх умовах
Щоб скраб для шлунка з вівсянки для схуднення був ефективний, дотримуйтесь цих рекомендацій.
- Є кашу для кишечника необхідно вранці на голодний шлунок. Її слід ретельно пережовувати і не можна нічим запивати. Краще випити пару стаканів води до її прийому.
- Другий повноцінний сніданок можна вживати не раніше, ніж через 3 години після каші. Їсти можна - все, що і зазвичай.
- Щоб позбавитися від зайвої ваги - їжте кашу щоранку протягом місяця. Якщо ви не ставите перед собою мету схуднути - для очищення кишечника вистачить і двох разів на тиждень з проміжком в пару днів.
Тим, хто худне, доведеться обзавестися корисною вівсяної звичкою. Скраб виведе з організму солі металів та інші токсини, що поліпшить стан шкіри і колір обличчя. При його регулярному застосуванні знизиться кислотність, покращиться робота нервової системи.
Але захоплюватися цим продуктом не варто - він підходить далеко не при всіх захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Вівсяні каші тільки сприяють зниженню ваги. Щоб живіт і боки пішли швидше - займайтеся додатково спортом.
Рецепти приготування скрабу з вівсяних пластівців в домашніх умовах
Вівсяний скраб для обличчя в домашніх умовах - практично універсальний засіб, що підходить навіть для чутливої шкіри. Існує багато різних способів і рецептів його приготування.
Скраб з вівсянки для обличчя з тростинним цукром
- Щоб почистити обличчя від прищів, і зняти запалення - використовуйте скраб з вівсянки для обличчя з тростинним цукром. Змішайте 2 столових ложки пластівців, 15 гр коричневого цукру, 40 мл соку алое і 1 чайну ложку лимонного соку. Нанесіть масу масажними рухами на обличчя на 3-5 хвилин і змийте прохолодною водою. Більш простий рецепт - пілінг з меду і солі. Використовуйте для нього 1 столову ложку вівсянки, чайну ложку рідкого меду, 5 гр кухонної солі і чайну ложку оливкової олії.
- Почистити особа від чорних крапок або ж комедон можна за допомогою мигдального скрабу. Перемеліть 1 столову ложку мигдальних горіхів і додайте до неї 25 гр вівсяних пластівців, чайну ложку меду і стільки ж соку алое. Якщо склад сильно густий, розведіть його невеликою кількістю теплої води.
- Для усунення пігментних плям і відбілювання шкіри ефективним буде лимонний скраб. Змішайте 25 гр геркулеса з чайною ложкою лимонного соку і невеликою кількістю нежирного йогурту або кефіру. Також добре впоратися з цією проблемою вівсяно-огірковий скраб. З`єднайте пів столової ложки свіжого натертого огірка з 16 гр вівсянки, для жирної шкіри - додайте в суміш чайну ложку пшеничного борошна.
- Поживний зволожуючий скраб на основі вівсянки також підходить для будь-яких типів шкіри. Щоб приготувати пілінг з содою - використовуйте по одній столовій ложці харчової соди і пластівців. Дайте масі настоятися в закритому посуді 5-7 хвилин. Як тільки вона застигне щодо стану пасти - її можна буде наносити на обличчя. Для рецепта з шипшиною знадобиться більшу кількість компонентів - 40 гр свіжого протертого огірка, по 6 мл арганового масла і масла шипшини, 2 столових ложки геркулесу і 16 мл молока. Суміш також повинна настоятися 5-7 хвилин.
Скраб для нормальної шкіри
Скраб з вівсяних пластівців для особи універсальний. Але все ж, краще використовувати рецепти, що відповідають вашому типу. Для нормальної шкіри ефективними будуть:
Відео: Домашній скраб для тіла на основі вівсянки за 5 хвилин. Для сухої шкіри
- гарбузовий скраб - 1 столову ложку гарбузової м`якоті розімніть з 1 чайною ложкою вівсяних пластівців, додайте туди стільки ж борошна з волоського горіха з рослинним маслом, змийте все теплою водою;
- сметанний пілінг - розмішайте столову ложку сметани з такою ж кількістю пластівців, після використання скрабу - вмийтеся теплою водою;
- тонізуючий скраб - виноградні ягоди без кісточок (5-6 штук) розітріть з 1 столовою ложкою геркулеса і додайте трохи кип`яченої води, коли суміш настоїться під кришкою протягом 5 хвилин - помасажуйте з нею обличчя і залиште її на 10 хвилин, змийте все водою кімнатної температури.
Скраб для сухої шкіри
Мигдальний скраб для сухої шкіри
Суха шкіра потребує більш сприятливих процедурах. Для неї оптимальними будуть:
- яєчний скраб - змішайте по пів столової ложки вівсяних пластівців і будь-яких мелених горіхів з яєчним жовтком і чайною ложкою сметани, нанесіть масу на обличчя, помасажуйте і змивайте теплою водою;
- ніжний пілінг - столову ложку геркулесу з`єднайте з половиною ложки сухого молока і залийте все невеликою кількістю гарячого молока, дайте суміші настоятися 5-7 хвилин і використовуйте кашку ще теплою, як варіант - замініть молочні компоненти на морквяний сік;
- мигдальний скраб - перемішайте по чайній ложці меленого мигдалю і мелених пластівців зі столовою ложкою жирної сметани і жовтком, проведіть процедуру, а по її завершенню нанесіть зволожуючий крем.
Скраб для жирної і змішаної шкіри
Жирна та змішана шкіра теж потребують певному догляді. Їм будуть вельми корисні вівсяні скраби з додаванням натуральних компонентів.
Скраб з борошна і вівсяних пластівців
- Рисово-вівсяний скраб. Подрібніть рівну кількість рису і геркулесу в кавомолці і додайте до цієї борошні кефір або йогурт, щоб вийшов густий крем. Акуратно нанесіть суміш і після масажу залиште її на 3 хвилини, після - змийте прохолодною водою.
- Скраб з пластівців і борошна. Використовуйте по пів столової ложки пшеничного борошна (можна замінити на крохмаль або толокно) і геркулесу. Залийте сухі інгредієнти невеликою кількістю кип`яченою водою і додайте пару крапель лимонного соку. Змивайте склад прохолодною водою.
- Яєчно-геркулесовий скраб. Змішайте 1 яєчний білок з половиною столової ложки вівсяних пластівців, дрібкою солі і чайною ложкою лимонного соку. Проскабіруйте шкіру обличчя і залиште суміш на пару хвилин. Вмивайтеся водою кімнатної температури.
Протипоказання до застосування вівсяних скрабів
Якими б корисними не видалися пілінги з вівсянки, як і будь-які косметичні засоби, вони мають свої протипоказання. Наприклад - при частому вживанні скрабу для кишечника, кальцій вимивається з організму. У ньому накопичується фітинової кислота. Що зовсім не йде на користь здоров`ю.
Загальні протипоказання до застосування вівсяних скрабів наступні:
- індивідуальна чутливість - алергічні реакції на компоненти засобу.
- дерматологічні захворювання - дерматит, псоріаз та інші.
- надчутлива шкіра - тонкий епідерміс легко травмувати під час пілінгу.
- пошкодження на шкірі - рани і порізи, виразки і опіки.
- порушення кровообігу - венозні захворювання і купероз.
- свіжий загар - вірогідна поява пігментних плям і подразнень.
- вагітність - скрабірованіе особи, чистка шлунка і кишечника народними засобами заборонені.
Якщо вони вас не стосуються, то ви можете сміливо користуватися рецептами вівсяних скрабів для своєї краси і здоров`я.
