Як підготуватися до першого сексу
Зміст статті:
- 1 Як повинен пройти перший секс
- 1.1 Як морально підготуватися до першого сексу
- 1.2 Що робити при першому сексі
- 1.3 Позиції для першого сексуального досвіду
- 1.4 У скільки повинен бути перший секс
- 2 Чи боляче займатися сексом в перший раз
- 3 Як підготуватися дівчині до першого сексу
- 4 Як підготуватися до першого сексу хлопцю
- 5 Скільки має пройти часу після першого сексу
Інтимна близькість - одна з невід`ємних рис будь-яких взаємин між двома люблячими людьми. Перша близькість залишається в пам`яті надовго. від того як пройшов ваш перший секс залежить формування сексуального досвіду. Щоб спогади залишилися позитивними і подальша сексуальне життя складалася успішно, необхідно добре підготуватися до цієї події.
Коли платонічні відносини переходять на новий етап і партнери виявляють цікавість до більш тісного контакту, варто переконатися в психологічній і фізіологічній готовності такого ходу.
Перший секс у дівчинки часто викликає почуття страху, так як асоціюється з ймовірністю хворобливих відчуттів.
Але варто знати, що цей дискомфорт несе короткочасний характер і відкриває двері в цікавий світ еротики і нових відчуттів.
Про те, як зайнятися першим сексом і підготуватися до нього - ми розповімо в даній статті.
Як повинен пройти перший секс
Початковий сексуальний досвід викликає чимало складнощів у будь-якого підлітка. Уявлення про те, як повинен пройти перший секс часто сформовані під враженням від інформації, отриманої з коштів мас-медіа і від старших однолітків. В результаті - завищені очікування, далекі від реальності, або неготовність до контакту
Щоб перший секс не став розчаруванням і залишив позитивні емоції, можна слідувати декільком простим рекомендаціям:
- Природна поведінка - будьте спокійні і розкуті. Не турбуйтеся, якщо щось йде не так. Досягти гармонії, і отримати задоволення з часом буде легше. Молодим дівчатам не варто сильно зациклюватися над тим, що вони позбавляються в цей момент невинності. Більшість переживань і страхів з цього приводу не мають під собою фізіологічної основи.
- Попередні ласки - важливий момент, яким не варто нехтувати. Вони допоможуть налаштуватися на потрібний лад і створять довірчу атмосферу.
- Відчуття грають далеко не останню роль, разом з інтуїцією вони підкажуть як правильно увійти до піхви і приступити до більш активних дій.
- Відсутність крові не є поганою ознакою. У перший раз дівоча пліва може не розірватися через свою природну гнучкості і розтяжності.
- Рекомендації та поради глянцевих видань (з серії як урізноманітнити сексуальне життя) - найкраще залишити в стороні, так як для першого разу вони недоречні. Не варто зациклюватися на побачених або прочитаних позах і особливих рухах.
- Нервове перенапруження - через нього може не встати пеніс у молодої людини. Це не привід для розладу. На допомогу знову прийдуть ласки і близькість. Варто відключитися від всіх думок і розслабитися.
- Тривалість статевого акту - якщо все йде без проблем, не варто затягувати тривалість. Це перший досвід і організм швидко втомлюється від незвичної для нього діяльності. Значення інтимної близькості і її цілі тут зовсім інші. Через тривале статевого акту у дівчини може виникнути розчарування від процесу.
Як морально підготуватися до першого сексу
Близькі стосунки між чоловіком і жінкою є основною передумовою до інтимної близькості. І питання про те, як підготуватися до першого сексу, хвилює більшість молодих людей, які не мають сексуального досвіду. Для дівчат він особливо актуальний в зв`язку з відкриттям доступом до статевого життя через порушення цілісності дівочої пліви.
Дефлорація може придбати як позитивну, так і негативну забарвлення. І якщо фізіологічна готовність дає про себе знати природним чином, то з психологічної стороною необхідно попрацювати.
Нижче наведено кілька простих порад, як морально підготуватися до першого сексу, щоб відчувати себе максимально природно і комфортно.
Як морально підготуватися до першого сексу:
- Почуття розкутості вкрай важливо в момент інтимної близькості. Найкраще, якщо вас буде оточувати знайома обстановка. Перегляньте свій гардероб і надіньте звичні речі, щоб уникнути додаткового дискомфорту від нового одягу, яка може бути просто незручна в даній ситуації.
- Інтимна атмосфера, що розташовує музика і романтичне освітлення - хороші помічники в моральній підготовці. Вони сформують приємні спогади і добре допоможуть становленню подальшої статевого життя.
- Алкоголь і наркотичні речовини розслабитися не допоможуть. Спиртні напої є каталізаторами, які посилюють неприємні відчуття і біль.
- Не треба поспішати в інтимних справах. Вони не терплять суєти. Поки дівчина і молода людина не будуть достатньо порушено, переходити до сексуального акту не слід. Для того, щоб порушити партнера - стимулюйте його ерогенні зони.
- Відсутність кров`яних виділень після введення пеніса в піхву може статися через неповну дефлорації. Варто бути готовим до такої ймовірності і спокійно пояснити про неї недосвідченому партнеру, незважаючи на його закиди.
Що робити при першому сексі
Що і як робити при першому сексі багато в чому підкаже інтуїція. Але знаючи про те, як до нього підготуватися морально, не варто забувати про додаткові помічниках - засобахзапобігання і лубриканти.
Навіть перша сексуальна близькість може привести до вагітності і венеричних хвороб. Тому варто подбати про наявність презервативів.
Для першого разу характерно слабке зволоження жіночого піхви. Це пов`язано з психологічним хвилюванням. Якісна мастило не буде зайвою. Про її покупці варто подбати заздалегідь. Найкраще її використовувати без розголосу цього факту.
Чітко сформулювати відповідь на питання, як повинен проходити перший секс, неможливо. Інтим - справа особиста і у кожного сексуальний досвід індивідуальний. Певна підготовка і знання базових поз не будуть зайвими, так само як і заходи індивідуального захисту і гігієни.
Позиції для першого сексуального досвіду
Правильні позиції для першого сексу допоможуть подолати психологічний дискомфорт і позбавлять від фізичних больових відчуттів при розриві дівочої пліви. Головне - не зачарувати партнера своїми навичками акробатики, а уникнути стресу і неприємних відчуттів.
Кращою позою буде звичайна місіонерська позиція. Її використовує більшість пар по всьому світу, причому не тільки для першого сексу. Ключову роль в ній грає - наявність зорового контакту. Він заспокоює і допомагає впоратися зі страхом.
Деякі дівчата відчувають підсвідомий страх, коли на них верхи сідає чоловік. В такому випадку, оптимальною буде поза наїзниці. Вона походить тим, що дає дівчині почуття впевненості в собі і певну свободу дій - якщо щось піде не так, завжди можна підвестися. Якщо до першого статевого акту дівчина встигла практикувати мастурбацію, то ця позиція також буде зручною.
Допоможуть впоратися з больовими відчуттями - коліно-ліктьова поза і поза ложа, коли партнер притискається ззаду до дівчини. Але вони гарні в тому випадку, якщо молода людина вже має сексуальний досвід.
У скільки повинен бути перший секс
Якщо раніше молоді люди часто задавалися питанням про відповідний віці для першого сексу, піклуючись про фізичної зрілості свого організму, то зараз ситуація змінилася. Вік оптимальний для сексуального контакту стає менше з кожним роком.
На думку вчених, ранні контакти до 17 років, так само, як і пізні, після 22 років - можуть привести до ускладнень для психічного та фізичного здоров`я. Ідеальний вік для вступу в статеве життя - 18-19 років. Він універсальний для чоловіків і жінок.
Дівчата також повинні знати, що статеве дозрівання і супутнє йому початок менструацій не є приводом для того, щоб вступати в сексуальну близькість.
Сексуальний контакт не рекомендований до стабілізації менструального циклу. Для цього має пройти 2-3 роки з початку місячних. Але, якщо вони починаються в ранньому віці 9-10 років, то і відповідний період до початку статевого життя повинен бути довшим.
Вам може бути цікаво: Знайомства з іноземцями
БОльне чи займатися сексом в перший раз
Більшість дівчат сильно переживає про те, чи боляче займатися сексом в перший раз. Наявність або відсутність больових відчуттів залежить від цілого ряду чинників.
- Перший - для полегшення процесу розриву дівочої пліви необхідна мастило, так як природних виділень при першому сексі досить мало. Найкраще скористатися штучним лубрікантом на водній основі, призначеним для презервативів.
- Другий - дефлорація може бути дуже болючою при сильній напрузі дівчата і недосвідченість партнера. Больові відчуття також можливі з фізіологічних причин - низьку пластичність вагінальних м`язів і підвищеної щільності пліви.
- Третій - при наявності нетерпимості відчуттів від введення члена в піхву, необхідно почекати якийсь час і поступово розірвати пліву під час другого або третього сексу. Для початку краще всього зупинитися на взаємних ласках і поцілунках.
- Четвертий - щоб зменшити ймовірність неприємних відчуттів треба вибрати правильну позицію. Як уже зазначалося, кращою буде - звичайна місіонерська поза. Якщо дівчина буде працювати вагінальними м`язами - розрив дівочої пліви пройде швидко і безболісно.
Як підготуватися дівчині до першого сексу
Жінки недовірливі і хвилюючі за своєю природою, тому підготовка до першого сексуального досвіду для них надмірно важлива. Природне прагнення до того, щоб бути коханими і бажаними призводить до спроб передбачити всі можливі варіанти подій з урахуванням найменших деталей.
Як підготуватися дівчині до першого сексу? Зрозуміло, що врахувати абсолютно всі моменти неможливо. Але зациклюватися на негативних факторах, провокувати почуття сорому або постійно думати про біль, яка може перевершити задоволення, не варто.
- Ініціативу слід залишити молодій людині, в іншому випадку можна скласти враження доступною дівчини. Мистецтво зваблювання теж не буде зайвим, особливо, якщо хлопець сам по собі - нерішуча особистість. Грайливий погляд, ненав`язливі дотику і привабливий зовнішній вигляд допоможуть в даній ситуації.
- Важливий аспект підготовки - моральна готовність. Якщо брати в розрахунок підліткові фантазії про те, як проходить перший секс у дівчат, то вони рідко збігаються з реальністю. Романтична обстановка і супутня їй атрибутика часто залишаються тільки мріями. Перша близькість може бути несподіваною, тому слід бути до неї морально підготовленою.
- Особиста гігієна та охайність - ключові моменти, які повинні бути завжди під контролем у будь-якої дівчини. Вона повинна бути красивою і доглянутою.
- Вибір одягу для цього випадку залишається індивідуальним. Занадто відвертий одяг недоречні - вони незвичні і напористі, легко можуть збити з пантелику недосвідченого партнера.
- Дівчині самостійно необхідно подбати про власну захисту - наявність презервативів. Інструкцію щодо їх застосування можна знайти на упаковці.
Як підготуватися до першого сексу хлопцю
Це відповідальний крок не тільки для дівчат, а й для чоловіків. Проте будь-який тиск на рішення жінки з їх боку є неприйнятним, хоча прояв ініціативи залишається за молодою людиною.
Як підготуватися до першого сексу хлопцю? Як завжди, - важлива моральна підготовка. Необхідно розслабитися і налаштуватися на певний лад. Що стосується фізичної сторони питання - попередні ласки допоможуть досягти збудження і перейти до справи.
Не варто забувати про увагу до дівчини. Знаки симпатії і залицяння дуже важливі. Вони допоможуть їй відчувати себе комфортно і залишать приємні враження у обох партнерів.
Підготовку хлопців до першого сексуального досвіду можна звести до кількох простих порад:
Відео: АНАЛ (секс). Підготовка анала до сексу: спосіб 1. Техніка підготовки до анального СЕКСУ! уроки сексу
- Особиста гігієна. Охайний зовнішній вигляд, прийом душа, чисте нижню білизну і шкарпетки.
- Контрацепція. Необхідно заздалегідь придбати презервативи, щоб виключити ризик венеричних хвороб.
- Лубриканти. Варто придбати якісну мастило на водній основі, щоб уникнути неприємних відчуттів і пеніс легко міг проникнути в піхву.
- Загальні знання. Рекомендації старших однолітків і фільми порнографічного змісту не допоможуть правильно підготуватися. Вони приведуть до завищених очікувань.
- Позиції для першого сексу. Оптимальний варіант - використовувати класичні пози і не изгаляться в ліжку. Це може привести до неприємних відчуттям, так само як і надмірна тривалість статевого акту.
- Не варто нехтувати попередніми ласками і відразу накидатися на дівчину. Від того, як пройшов ваш перший секс залежать подальша сексуальне життя і інтимні стосунки, тому нервове перенапруження і недостатнє збудження можуть призвести до відсутності сексуального інтересу до партнерки і неактивного стану статевого органу.
Скільки має пройти часу після першого сексу
Питання, яке хвилює швидше дівчат, ніж хлопців - зСкільки має пройти часу після першого сексу.
Відповідь на нього може дати тільки лікар гінеколог. Це пов`язано з індивідуальними особливостями жіночого організму. Для того, щоб зажила утворилася ранка необхідно якийсь час, яке може встановити тільки фахівець. Як мінімум, необхідно почекати початку менструального циклу, по завершенню якого можна продовжувати свій сексуальний досвід.
Для хлопців ситуація дещо інша. Тривалість часу між першим і другим сексом визначаються враженнями і психологічною готовністю.
В обох випадках - часовий інтервал від першого сексуального контакту до другого, індивідуальний.
