Пара порад про те, як відбілити зуби самостійно
Посмішка - найпотужніша зброя в спілкуванні з оточуючими. Ви можете посміхнутися приємному вам людині, або тільки зробити вигляд, що раді комусь, якщо співрозмовник вам байдужий. І в тому, і в іншому випадку вас вважатимуть приємною в спілкуванні. Але що якщо усмішка не бездоганна? Якщо жовтий наліт на зубах псує всю картину, і не рятує навіть горезвісна ввічливість? Тоді вам пряма дорога до стоматолога на процедуру відбілювання зубів. А поки ви настроюєтеся морально на цей візит, ми навчимо вас як відбілити зуби самостійно і не зіпсувати при цьому емаль.
Чому темніють зуби?
Мабуть, до списку нескінченних «чому» варто додати питання про причини пожовтіння емалі. Причому 90% населення прекрасно знає, чому темніють зуби, але продовжує робити вигляд, що не розуміє, чому їх емаль далека від досконалості. Отже, ворогами білозубою посмішки є:
- Кава
Найулюбленіший і перевірений людством спосіб прокинутися рано вранці допомагає не тільки повернути бадьорість, але і робить зубну емаль темніше. Причому чим більше кави ви вип`єте, тим вище ризик, що посміхатися ви будете, не розтуляючи губ. Як з цим боротися - пити менше еспресо або після кожного кава-брейку чистити зуби - вирішувати вам. Тільки не забувайте про те, що кофеїн шкідливий не тільки для зубів, але і для серця.
Відео: ВІДБІЛЮВАННЯ ЗУБОВ. Відбілювання зубів в домашніх умовах. Як відбілити зуби без шкоди
Всі розуміють, що в чаї нітрохи не менше, а іноді навіть і більше кофеїну, ніж в міцному ранковому кави. Проте, люди продовжують його пити і скаржитися на жовтизну зубів. Це, щонайменше, дивно, оскільки достатньо лише зменшити міцність напою або кількість чаювань в день, щоб проблема «кольорової» посмішки була не настільки гострою.
Ще один загальновизнаний ворог зубів, легенів і здоров`я людини в цілому. Подивіться на пальці завзятого курця, вони жовті, як і зубна емаль. А тепер уявіть, в якому стані легкі любителя затягнутися сигареткою?
Чому саме воно? Та тому, що наші доблесні виробники люблять додавати у вино не тільки спирт, а й масу барвників, які надають напою гарний рубіновий колір. І все б нічого, але в результаті барвник осідає на вашій емалі.
Якщо багато членів вашої родини «славляться» жовтими зубами, то і у вас, швидше за все, теж будуть проблеми з кольором емалі. Ні, ми не закликаємо вас змиритися з ситуацією. Просто будьте готові до того, що відбілювати зуби (нехай і в домашніх умовах) ви будете частіше, ніж поправляти зачіску в перукарні. 
Відео: Відбілювання зубів в домашніх умовах | SMILE SCIENCES
Профілактика як спосіб відбілити зуби
Навіщо налаштовувати себе на похід до стоматолога, платити гроші, проходити непросту процедуру відбілювання або вчитися освітлювати емаль в домашніх умовах, якщо прості заходи профілактики можуть допомогти уникнути проблеми? Звичайно, російський народ любить думати заднім розумом, але ми-то з вами мудрішими, вірно? Тому давайте вчитися дотримуватися нехитрих правил для того, щоб наша посмішка була білосніжною без додаткових зусиль?
- Чистіть зуби двічі на день
Причому щітку потрібно вибирати не по марці виробника і не за ціною, а виходячи з рекомендації вашого стоматолога (так-так, піти до нього на прийом все-таки доведеться). Те ж саме стосується і зубної пасти (про неї ми поговоримо більш детально трохи пізніше).
Звичайно, випити чашечку еспресо з ранку - це святе, але перетворюватися в кофемана ми вам все-таки не рекомендуємо.
Вам доведеться відмовитися від червоного вина (про який ми говорили раніше), газованих напоїв і ... льоду в келихах. Звичайно, крижані межі виглядають через скло дуже красиво, але занадто холодна рідина робить емаль чутливої і, як наслідок, сприйнятливою до впливу будь-яких фарбувальних елементів.
Зараз наш девіз багатьох нагадує написи на сигаретних пачках, але повірте, що і МОЗ, і ми зокрема, бажаємо вам тільки добра. Навіщо труїти себе сигаретами, якщо крім жовтих зубів, проблеми з легенями і нікотинової залежності вони нічого з собою не несуть?
Краса посмішки - це не тільки білосніжна емаль, а й здорові зуби. Тому переборіть свій страх і запишіться, нарешті, на прийом до дантиста. 
Способи відбілювання зубів в домашніх умовах
Як ретельно б ви не оберігали власні зуби від пожовтіння, час від часу емаль буде «радувати» вас своїм нездоровим кольором. Що ж робити в таких випадках? Перш за все, запастися терпінням. Далі радимо вам поритися в домашній аптечці. Що шукати? Зараз розповімо.
- Активоване вугілля
Відео: Поради по відбілюванню зубів в домашніх умовах
Він, як виявилося, допомагає не тільки при отруєннях, а й у разі пожовтіння зубів. Для цього потрібно розтовкти пару таблеток і нанести отриманий порошок на зуби. Щоб результат був краще, втирайте як слід активоване вугілля в пожовклу емаль. Змийте теплою водою. Якщо відразу ваші зуби не почали виблискувати як морські хвилі на сонці, не турбуйтеся. Стоматологи стверджують, що ефект буде помітний через місяць-півтора після початку застосування активованого вугілля в якості відбілювача. До речі, процедуру можна повторювати не частіше 1-го разу на тиждень, інакше пошкодите емаль, і її колір вже не матиме значення.
Ось цей продукт напевно знайдеться на кожній кухні. І підходить він не тільки для випічки, але і для зубів. Нанесіть тонкий шар соди на зубну щітку і акуратно почистіть емаль. Намагайтеся не зачіпати при цьому ясна, інакше ризикуєте поранити ніжну шкіру. Не повторюйте процедуру частіше, ніж раз на тиждень, а якщо терпкий смак соди вам не до душі, змішайте її із зубною пастою.
Мабуть, це найдієвіший, але разом з тим і найнебезпечніший спосіб відбілити зуби. Дієвий тому, що перекис водню моментально повертає емалі білизну. А небезпека даного способу відбілювання полягає в тому, що необережне поводження з перекисом може привести до пошкодження емалі або запалення ясен.
Для того щоб ваша усмішка все-таки сяяла, а шкоди зубам при цьому не було, нанесіть перекис на ватний тампон або ватяну паличку. Акуратно обробіть емаль, не зачіпаючи ясен. Далі можете змивати перекис і відкладати флакон рівно на тиждень. Саме таку періодичність пропонують стоматологи при використанні даного методу відбілювання зубів.
Натирайте зуби часточкою лимона, і емаль почне світлішати. Звичайно, це відбудеться не відразу, та й білизна буде не бездоганною, але в якості екстреного методу порятунку посмішки цей спосіб підійде цілком.
Тут все зрозуміло. Звична всім з дитинства паста буде не тільки зчищати накопичений за день наліт, але і вибілювати зуби. Але перш ніж купувати відбілюючий засіб в аптеці, радимо вам порадитися зі стоматологом або, як мінімум, не економити на покупці. В дешеві пасти виробники кладуть багато фтору, який руйнує зубну емаль. Тому будьте обережні.
Наостанок хочеться попередити всіх читачок: не женіться за ідеальною білизною. Не у всіх емаль білого кольору, тому не вимагайте від своїх зубів неможливого. Ну а якщо все твердо вирішили убити оточуючих посмішкою, а всі перераховані вище методи не допомогли, зверніться за допомогою до стоматолога. Тим більше що професійна процедура відбілювання зубів не тільки найефективніша, але і цілком безболісна.
