Як оберігатися після пологів?

Але мало хто прислухається до цих порад, часто інтимні стосунки відновлюються раніше.

Якщо після пологів у вас ще не було менструації, це зовсім не означає, що вагітність вам не загрожує. Не зволікайте з консультацією лікаря, щоб підібрати собі відповідний метод контрацепції.

Нижче запропоновано короткий опис основних методів контрацепції після вагітності з урахуванням плюсів і мінусів кожного.

Презервативи - основний метод контрацепції

Чоловічі презервативи, напевно, найпростіший з усіх існуючих способів. Все, що потрібно, - це просто мати їх під рукою в потрібний момент. Якщо цей метод правильно використовувати, то фахівці гарантують надійність близько 98%.

Відео: Як не завагітніти. Методи (способи) контрацепції. Спринцювання. Небажана вагітність.

Використання чоловічих презервативів вам підходить, якщо:

• у вас немає бажання або можливості приймати гормональні таблетки або інші препарати;
• ви продовжуєте годувати дитину грудьми;
• при використанні різних внутрішньовагінальних засобів контрацепції у вас не виникає відчуття дискомфорту;
• ви палите.

Краще відмовитися від цього методу, якщо:

• ви страждаєте на алергію на латекс (до речі, є презервативи, в яких використовується інший матеріал);
• ви не бажаєте переривати ласки для того, щоб скористатися цим засобом захисту.

Відео: Інтимна життя після пологів і засоби контрацепції

Жіночі презервативи вводяться в піхву таким чином, щоб зовнішній край залишався зовні, тобто навколо статевих губ. При правильному використанні рівень захисту від небажаної вагітності становить 95%.

Використання жіночих презервативів вам підходить, якщо:

• гормональні препарати для вас табу;
• ви продовжуєте годувати дитину грудьми;
• ви не відчуваєте дискомфорт при використанні внутрішньовагінальних засобів захисту;
• ви палите;
• ви бажаєте захистити себе від захворювань, які передаються статевим шляхом.

Краще відмовитися від цього методу, якщо:

• ви не бажаєте користуватися внутрівагінальной засобами контрацепції;
• ви не хочете переривати статевий акт.

Діафрагма (вагінальний ковпачок)

Вагінальний ковпачок в чомусь схожий з презервативом: на пружний ободок натягнута тонка гума. Перед початком використання потрібно звернутися до фахівця, щоб той визначив, який розмір вам підходить. Діафрагму потрібно вводити в піхву перед початком статевого акту так, щоб один її край розташовувався під лобкової кісткою, а інший - біля заднього склепіння піхви. Таким чином, утворюється свого роду перешкоду, яке не дозволяє сперматозоїдам потрапляти в матку. Діафрагму потрібно виймати з піхви через 3-4 години після статевого акту. При правильному використанні вони можуть забезпечити захист близько 92-96%.

Вагінальні діафрагми і ковпачки можна використовувати, якщо:

• ви не хочете пити гормональні препарати;
• ви годуєте малюка грудьми;
• при використанні внутрішньовагінальних коштів ви не відчуваєте дискомфорт;
• ви палите.

Не варто користуватися ковпачком, якщо:

• у вас немає бажання користуватися вагінальними засобами контрацепції;
• ви страждаєте на алергію на латекс або сперміциди;
• вам незручно користуватися сперміцидну гелем або кремом;
• ви не збираєтеся переривати ласки для використання засоби захисту;
• у вас спостерігається схильність до інфекційних захворювань статевої системи, особливо сечового міхура;
• ваші м`язи промежини слабкі.

Протизаплідні таблетки

Комбіновані оральні контрацептиви містять естроген і прогестерон. Такі таблетки потрібно приймати курсом 21 день (щодня), після чого влаштовувати перерву 7 днів.

Цей спосіб контрацепції підходить вам, якщо:

• ви не бажаєте користуватися таким методом контрацепції, який потрібно застосовувати заздалегідь;
• гормональні контрацептиви вам не заборонені;
• критичні дні проходять болісно;
• менструальний цикл проходить нерегулярно;
• під час менструацій у вас спостерігається сильна кровотеча;
• ви важко переносите ПМС;
• ви схильні до вугрової висипки;
• ви не курите.

Не варто приймати ці препарати, якщо:

• ви відмовляєтеся приймати гормональні таблетки;
• ви продовжуєте годувати дитину грудьми;
• Ваш вік більше 35 років, при цьому ви курите або позбулися цієї звички менше року тому;
• у вас є захворювання серця або судин;
• регулярно приймати ліки вам важко;
• ви не хочете змінювати свій цикл менструацій на певний період;
• у вас виявлений рак грудей або ви його позбулися 5 років тому;
• ви страждаєте ускладненою або звичайною формою діабету понад 20 років;
• у вас спостерігається зайва вага;
• іноді вас турбують мігрені;
• ви хворієте захворюваннями жовчного міхура або печінки і приймаєте препарати.

Гестагенні протизаплідні таблетки, або міні-пили, потрібно приймати постійно - кожен день. Ці таблетки містять тільки прогестоген.

Можна користуватися цим засобом контрацепції, якщо:

• вам можна приймати гормональні таблетки;
• менструальний цикл у вас нерегулярний;
• ви продовжуєте годувати дитину грудьми;
• критичні дні у вас проходять болісно;
• ви не бажаєте заздалегідь використовувати засіб контрацепції;
• ви старше 35 і курите;
• ви важко переносите ПМС.

Не варто приймати цей гормональний препарат, якщо:

• вам не можна пити гормональні таблетки;
• вам важко регулярно приймати препарати;
• ви перехворіли на рак грудей або печінки;
• вам вирізали кісту яєчника;
• ви страждаєте вагінальними кровотечами між критичними днями;
• ви знайомі з проблемою позаматкової вагітності.

Надійність обох способів контрацепції дорівнює 99%.

Протизаплідні ін`єкції і пластир

Протизаплідні ін`єкції можна робити на термін 12 або 8 тижнів. Для цього гормональний контрацептив вводять внутрішньом`язово, і він поступово проникає в кров.

Можна робити собі подібні уколи, якщо:

• вам можна приймати гормональні препарати;
• ви годуєте дитину грудьми;
• вам складно щодня приймати таблетки;
• як мінімум рік ви не збираєтеся вагітніти;
• ви палите;
• ви важко переносите критичні дні і страждаєте ПМС;
• ви хочете убезпечити себе тривалий час;
• ви не заперечуєте, якщо у вас перестануть йти менструації.

Краще відмовитися від гормональних уколів, якщо:

• вам не можна приймати гормональні препарати;
• ви боїтеся уколів;
• як мінімум через рік ви плануєте завагітніти;
• при хворобах печінки і проблеми з судинами;
• ви хворієте або вилікувалися від раку грудей 5 років тому;
• після сексу у вас бувають кровотечі;
• ви тривалий час страждаєте діабетом;
• ви боїтеся набрати зайву вагу (близько 3 кг).

Протизаплідний пластир виділяє дозу естрогену, який потрапляє в кров через шкіру. Його потрібно міняти кожні 7 днів.

Такий захист вам підходить, якщо:

• вам можна приймати гормональні препарати;
• ви болісно переносите місячні і ПМС;
• вам складно регулярно пити таблетки;
• ви не курите;
• у вас спостерігаються рясні кровотечі.

Краще не використовувати пластир, якщо:

• вам заборонено приймати гормональні препарати;
• ви годуєте малюка грудьми;
• ви страждаєте серцевими захворюваннями, захворюваннями печінки і жовчного міхура, ожирінням;
• ви володар чутливої шкіри;
• у вас часто спостерігаються мігрені;
• у вас діабет гострої форми;
• ви паралельно приймаєте ще якісь препарати.

Гарантія захисту від небажаної вагітності в обох випадках близько 99%.

Внутрішньоматкова система і спіраль

Внутрішньоматкова система - це маленьке пластикове пристосування, яке вводиться в організм жінки на 5 років. Вона дозволяє прогестогенов дозовано надходити в кров.

Такий засіб захисту вам підходить, якщо:

Відео: Спіраль після пологів

• вам можна приймати гормони;
• ви годуєте дитину грудьми;
• вам складно регулярно приймати таблетки;
• ви не збираєтеся знову вагітніти найближчим часом;
• ви страждаєте рясними хворобливими кровотечами;
• вас влаштовує такий метод контрацепції, який зупиняє місячні.

Краще утриматися від внутрішньоматкової системи, якщо:

• вам заборонені гормони;
• ви страждаєте венеричним або інфекційним захворюванням;
• у вас спостерігається аномалія будови матки або поганий мазок;
• у вас хворе серце, печінку;
• ви вилікувалися або страждаєте на рак грудей.

Внутрішньоматкове пристрій, або спіраль, може перебувати в матці від 3 до 10 років. Спіраль перешкоджає проникненню сперматозоїдів або, в крайньому випадку, прикріплення заплідненої яйцеклітини до стінки матки.

Спіраль можна використовувати, якщо:

• ви годуєте грудьми;
• вам складно регулярно приймати ліки;
• ви не плануєте вагітніти найближчі кілька років.

Не потрібно ставити спіраль, якщо:

Відео: Шикарний мультик, як треба захищатися

• у вас спостерігається алергія на мідь;
• ви страждаєте аномаліями будови матки і у вас поганий мазок;
• у вас виявлені венеричні або інфекційні захворювання;
• місячні у вас рясні і хворобливі;
• ви боїтеся, що під час критичних днів кровотечі посиляться.

Обидва засоби захисту можуть забезпечити більше 99% захисту від небажаної вагітності.

Природний спосіб запобігання

Такий метод захисту від небажаної вагітності передбачає, що ви самі будете вважати овуляцію і уникати в цей час сексу.

Такий спосіб запобігання вам підходить, якщо:

• вам не можна приймати гормональні препарати;
• ви годуєте малюка грудьми;
• менструальний цикл у вас нерегулярний;
• вам не складно щодня стежити за циклом, виділеннями і сечею;
• у вас немає бажання використовувати контрацептиви, які необхідно передбачити заздалегідь.

Краще не ризикувати і не користуватися таким способом, якщо:

• ви в декреті і вам важко стежити за всіма показниками (виділеннями, сечею, циклом) або немає ніякого бажання робити це;
• вам потрібна більш надійна контрацептивний захист.

Складно сказати, наскільки цей метод ефективний, адже все залежить від обраного вами методу і якості підрахунку. Якщо все підрахунки правильні, то це може вам забезпечити захист до 99%. Краще за все не розраховувати і не довіряти природному запобіганню, а проконсультуватися з фахівцем.

Сподіватися на те, що, збільшивши інтервал годування грудьми, ви точно не завагітніє, не варто. Якщо не через пару місяців, то через рік після пологів обов`язково потрібно вибрати метод захисту, якщо ви все одно продовжуєте практикувати грудне вигодовування. Для цього потрібно порадитися з фахівцем, щоб обрана контрацепція після пологів була надійною.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!