Як вибрати рюкзак для школяра
Сучасні школярі носять до школи багато підручників, зошитів, спортивний одяг та багато інших важких предметів. Звертаючи увагу на першокласників, помічаєш, що часом їх рюкзаки за розмірами перевершують самих дітей. Такі тяжкості можуть призводити до порушення постави, наприклад, до сколіозу. З цієї причини необхідно серйозно ставитися до вибору рюкзака
Відео: Шкільний ранець для першокласника
Варто відзначити, що лікарі-ортопеди взагалі не рекомендують користуватися рюкзаками дітям, а складати свої приналежності в спеціальних шафках, розміщених в класі. Однак в наших школах це звучить як щось нереальне. Найбільш підходящим мішком для молодших класів буде ранець, а сумки на плече варто залишити дітям старше 15 років.
Ранець необхідно вибирати разом зі своєю дитиною, щоб мати можливість приміряти його на ньому. Норма заповнення ранця для школяра повинна складати не більше 10% від ваги учня. При цьому ранець повинен розміщуватися в межах грудного відділу хребта, закінчуючись до поперекового відділу. Верх ранця повинен бути не вище плечей дитини.
Відео: Олена Малишева. Правильний вибір шкільного ранця
Вибирайте легкі, але міцні рюкзаки. Легкість рюкзака визначається його матеріалом, втім, як і міцність. Звертайте увагу на блискавки і застібки, які повинні легко закриватися і відкриватися. Переважно віддати вибір тим рюкзаків, які виготовлені з непромокаючої тканини. З метою безпеки дитячі ранці повинні оснащуватися світловідбиваючими смужками.
Ширина ремінців повинна бути в межах 8 см, так як це оптимальна ширина. Такі ремінці НЕ будуть тиснути на плечі дитини. Крім того, хорошим варіантом ранця буде ранець з твердою ортопедичною спинкою, яка допоможе зберегти поставу дитини.