Як просто розрахувати день овуляції?
Для багатьох пар, які хотіли б завести дитину або, навпаки, утриматися від небажаної вагітності, є різні способи, як зробити і те, і інше. Один з них передбачає можливість розрахувати день овуляції, для чого жінці пропонують використовувати один із способів, який відомий як календар овуляції.
Сказати, що багато сімей відповідально підходять до питання планування вагітності, - значить злукавити. Питанням про те, як правильно порахувати овуляцію для зачаття дитини, задаються лише тоді, коли виникають якісь проблеми і протягом тривалого терміну не вдається зачати дитини.
Забігаючи наперед, варто зазначити, що надійність цього методу критикується як тими, хто хоче зробити зачаття дитини, так і тими, хто знання про термін овуляції використовує для попередження небажаної вагітності або запобігання від неї. Розрахувати день овуляції цілком можливо самостійно, без використання автоматизованих онлайн-сервісів.
Однак спеціально розроблені калькулятори здатні набагато спростити цю задачу.
Але для себе ви повинні знати, як порахувати овуляцію і на чому влаштований такий розрахунок, і не брати до уваги такий калькулятор винаходом шаманів, фокусників або шарлатанів.
Механізм калькулятора овуляції
На чому грунтується календар овуляції? Даний метод є природним способом планування бажаного зачаття, що є безсумнівним плюсом. Полягає він у тому, що жінка вираховує в менструальному циклі «безпечні» (коли неможливо завагітніти) і «небезпечні» (ймовірність завагітніти дуже висока) дні.
Тепер розглянемо механізм калькулятора овуляції з точки зору процесів, що протікають в жіночому організмі. Відразу необхідно зробити застереження, що використовувати цей спосіб зачаття варто тільки тим жінкам, у яких регулярна менструація. Треба знати свій цикл точно. Це дозволить правильно використовувати календар і точно дізнатися жінці потрібний термін і дату. З овуляцією при нерегулярному циклі, якщо не можна мати точні дані, коли почнеться наступна менструація, використовувати цей календар не рекомендується.
Отже, при регулярній менструації кожні 28 днів, овуляція найбільш імовірна на 15-й день місячного циклу. Однак варто враховувати її ймовірність на два дні раніше або пізніше, тобто на 13, 14 або 16, 17 дні даного циклу. Розрахунок овуляції вимагає також врахувати, що сперматозоїди можуть жити більше 3-х діб, а яйцеклітина зберігає готовність до запліднення протягом доби. Активний період становить 5 днів періоду можливої овуляції плюс 4 дні можливе життя сперматозоїда плюс 1 день готовності яйцеклітини до запліднення. В результаті отримуємо 10 днів особливого періоду, який триває з 9 по 18 дні місячного циклу, періоду, який необхідно використовувати для зачаття дитини.
Незалежно від того яка тривалість менструального циклу у жінки, а він може бути від 21 дня до 40 днів, для застосування календаря овуляції їй необхідно активно використовувати для заняттям сексом період протягом 10 днів, перший день якого починається за двадцять днів до менструації. Наприклад, жінка знає, що місячні у неї почнуться 28 січня. Це означає, що її «особливий період» починається з 9 січня і триває до 18 січня включно.
Протипоказання до застосування
Використовуючи калькулятор овуляції, ви отримуєте такі переваги, як його безкоштовність, доступність в будь-яких умовах, відсутність необхідності медикаментозного втручання, але у нього є і серйозні недоліки.
По-перше, складно буде зорієнтуватися жінці з овуляцією при нерегулярному циклі. Якщо ви не знаєте, коли у вас почнуться такі місячні, точно вирахувати період овуляції буде складно. Тому жінці, яка має труднощі із зачаттям і у якій нерегулярний менструальний цикл, не варто розраховувати на допомогу калькуляторів.
По-друге, не підійде даний метод тим парам, у яких проблеми з зачаттям виникають унаслідок відхилень у здоров`ї. Тут, як ні вираховувати строк і дату на калькуляторах, без медичної допомоги не обійтися.
Найменш ефективний спосіб контрацепції
Метод розрахунку дня овуляції як для запобігання, так і для вагітності дуже ненадійний. З огляду на всю свою простоту і загальний підхід, калькулятор овуляції не дозволяє досить точно вирахувати її термін і дату. Ті, хто за допомогою нього намагаються убезпечити себе, нарікають на те, що його ефективність невелика. Це правильно. Використовувати калькулятор овуляції для запобігання - значить використовувати найменш ефективний спосіб контрацепції.
Для того щоб вагітність була бажаною, щоб наявність двох смужок на тесті не затьмарювали настрій обох партнерів, було винайдено досить способів контрацепції, які з великою часткою ймовірності надійно оберігають жінку. Це і презервативи, чоловічі та жіночі, і вагінальні кільця, і оральні контрацептиви, і протизаплідні уколи, також імплантати і внутрішньоматкові спіралі, і навіть стерилізація, як чоловіча (вазектомія), так і жіноча. Всі ці способи контрацепції надійні на 80-100%.
Незважаючи на всю свою популярність, календар овуляції дуже ненадійний, хоча і досить популярний. Популярний він хоча б там, де просто у населення немає грошей на найнеобхідніші речі: їжу, житло, медичну допомогу, загальна освіта. Тоді на допомогу може прийти калькулятор або календар.
Чому він найбільш ненадійний? Як показують спостереження фахівців, з кожної сотні жінок, які застосовували цей метод, від 9 до 40 жінок вагітніли. Тобто його ефективність як засобу контрацепції варіюється від 60 до 91%, при тому, що основні засоби контрацепції дають цифру в 80-100% і похибка кожного з цих видів дуже не велика.
Наприклад, якщо ефективність чоловічого презерватива становить 85%, то його похибка може коливатися в межах 2-3%. Це правильно за умови, що ви придбали його в аптеці, а не в якомусь сумнівному місці. У порівнянні з цим засобом, похибка 31%, яку дає календар і калькулятор овуляції, вкрай велика і ненадійна, і його використання на цій підставі стоїть під великим питанням.
Як зазначалося вище, для жінок з овуляцією при нерегулярному циклі, ефективність цього методу контрацепції ще нижче, так як вираховування термінів буде сильно приблизними і ніякої календар і калькулятор вам тут не допоможуть.
Зважимо всі за і проти
Календар овуляції, як спосіб для визначення терміну овуляції, може бути використаний в якості додаткових коштів, який допоможе як завагітніти, так і попередити небажану вагітність. Адже терміни можна встановити більш точно, не вдаючись до допомоги календаря. А довіряти свою долю найдешевшому і ненадійному способу як контрацепції, так і планування вагітності навряд чи розумно.
Ви можете для себе за допомогою календаря розрахуватися овуляції, а в залежності від того, для чого ви хочете це зробити, використовувати в якості основних методів і способів контрацепції більш надійні засоби. Задумайтесь, чи потрібна вам економія, яка може привести до небажаних наслідків.
