Рецепти натуральних кремів і масок для тих, кому за 50
З дитинства моя шкіра була нормальною, але з часом стала бляклої, сухий, влітку злегка лущиться: не вистачало на себе часу. Однак треба було
Приймаю вітаміни групи В, А, Е, С з амінокислотами, мінералами. Спати намагаюся не менше восьми годин. Рідина вживаю невеликими порціями до двох літрів води (чистої, без хлору, некип`яченої, краще використовувати джерельну). Спеціально тримаю для вмивання п`ятилітрову бутель з відстояною водою, опустивши в неї кремінь або бурштин.
Іноді «вмиваюся» розпареним геркулесом або житнім хлібом. Жменя геркулесу або раскрошенного хліба заливаю гарячою водою, наполягаю і наношу теплу кашку в наявності, злегка втираючи по масажних лініях. Залишаю на час і змиваю спочатку теплою, а потім холодною водою.
Ще краще, коли протираю обличчя кубиком льоду з настою ромашки, шавлії або липового цвіту. Промокає шкіру, злегка торкаючись, рушником, і тут же наношу рухами легкий зволожуючий крем.
Домашні скраби
Відео: Збиті масла замість крему і ліфтинг маска з ними! супер рецепт
Раз в тиждень очищаю особа спить кави або «мочалкою» з висівок. В лляний мішечок або хустинку насипаю висівки з 1 -2 краплями ефірного масла, зав`язую, опускаю в гарячу воду на 2-3 хвилини, потім розтираю вимите і розпарене обличчя.
Застосовую також саморобний скраб з кісточок винограду. Виноградні кісточки - це цілий природний комплекс антиоксидантів, які уповільнюють процеси старіння не тільки шкіри, але і організму в цілому. 20-30 днів приймаю всередину по 8-10 розтертих в муку зерняток. Це -один етап.
Відео: Рецепт сонцезахисного крему на основі натуральних олій
Для скрабу розмелюю в борошно добре висушені кісточки і зберігаю в щільно закритій скляній пляшці в темному місці. До 2 ст.л. геркулесу додаю 1 / 4-1 / 2 ч.л. порошку. Заливаю трав`яним настоєм липи, кропиви, шавлії, календули, подорожника, як окремо, так і в будь-який суміші в рівних частинах (1 ст.л. сировини на 1 ст. Окропу) або просто гарячою водою. Наполягаю 5-10 хвилин, і скраб готовий.
За ефективністю він перевершує всі магазинні, плюс - ніякої хімії!
Креми своїми руками
Тоніки, креми, маски тепер також готую сама, тому що відчуваю їх благотворний вплив на шкіру. Наприклад, простий і чудовий за дією тонік виходить з шкірки огірка або коренів кульбаби на горілці, сироватці від молочного гриба або настої чайного, морського гриба (1 ч.л. сировини на 1 ст. Рідини, настояти 4-5 днів).
Відео: Щільний живильний крем на основі воску в домашніх условіях.Косметолог - Христина Білик
Дуже люблю апельсиновий крем. Шматочок бджолиного воску завбільшки з ніготь розтоплюю на водяній бані з 50 мл оливкової олії, остуджують, додаю на кінчику чайної ложки мед, по 1 ст.л. свіжого апельсинового соку і червоного сухого вина. Бажану густоту регулюю воском і соком. Зберігаю в холодильнику 2-3 тижні.
Мені дуже подобається і незвичайний крем - суміш сирого жовтка з 2 ст.л. оливкового масла, 1 -2 ст.л. горілки, соком половини лимона і кількома краплями улюбленого ефірного масла. Цей крем також зберігаю в холодильнику 2-3 тижні.
Відео: Рецепти кремів і масок в домашніх умовах. Все про склад косметичних засобів
Ніколи не беру креми навіть суперчістимі пальцями безпосередньо з баночки, а відливаю порцію в маленьку ємність на раз. Це для того, щоб довше зберегти натуральні засоби.
Використовую і готові креми зі своїми добавками. Наприклад, для зволоження шкіри (влітку - в денний крем, взимку - в нічний) додаю на вибір кілька крапель соку алое, каланхое, по сезону - ягід, огірка, салату, кабачків і т.п.
Для живлення шкіри в крем додаю кілька крапель олії власного приготування. Квітки липи, ромашки, пелюстки троянд і листя обліпихи беру в рівних кількостях. Стограмовий скляну пляшечку на три чверті наповнюю подрібненою сумішшю, заливаю до країв оливковою олією і наполягаю на сонці 2-3 тижні, періодично струшуючи, проціджую. (До речі, якщо масло призначене для внутрішнього застосування, наполягати його потрібно в тіні).
Влітку наношу крем за дві години до сну, через 30 хвилин залишки знімаю серветкою, щоб вночі шкіра дихала і відпочивала.
Чудові масла з будь-яких квіток, трав і корінців, але для жінок у віці «за п`ятдесят» найкраще брати рослини, в яких містяться естрагеноподібною активні речовини (розмарин, шавлія, липа, конюшина, люцерна, соя та ін.). Ці масла гарні як для масажу шкіри, так і для добавок в креми і маски безпосередньо перед їх використанням.
Не можу не розповісти ще про один чудовому кремі, який готую з кісткового мозку трубчастих кісток. Коли варю холодець або бульйон, витягаю з кісток розтоплений мозок (знадобиться 2-3 ч.л.) і змішую з 2 ст.л. ретельно розтертих свіжих ягід червоної смородини, одним яєчним жовтком, 1 ч.л. меду і 1 ч.л. будь-якого рослинного масла. Додаю 0,5 ч.л. камфорного спирту і ще раз перемішую. Зберігаю в холодильнику.
Крем виходить просто чарівний: він омолоджує шкіру, дбайливо відбілює її і розгладжує дрібні зморшки.
Олександра Прошина, спортивний тренер
