Поліноз - причини, поради з профілактики та лікування

Поліноз або сінна лихоманка. - це алергія до пилку рослин, яка проявляється нежиттю і (або) кон`юнктивітом. Алергію викликає пилок вітрозапилюваних рослин. І тому якщо нежить з`являється в червні, коли летить тополиний пух (насіння тополі), то це алергія не на тополю, а на квітучі в цей час злакові трави. Звичайно, від полінозу не вмирають, але він здатний доставити безліч незручностей: напади чхання до 10-20 разів поспіль, закладеність носа, рясні водянисті виділення і печіння в носі, втрата нюху і смаку, різь в очах і сльозотеча часом зовсім вибивають людину зі звичного колії життя. До того ж є ризик розвитку ускладнень: з часом може розвинутися запалення придаткових пазух носа (синусит) або бронхіальна астма.

Нам потрібен берег турецький

• Насамперед - алерголог. При підозрі на поліноз потрібно звернутися до алерголога з метою з`ясування «винних »рослин. Після проведення шкірних проб стануть зрозумілі можливі алергени.

Відео: Інтервью.Поллінози у дітей

• Їдьте у відпустку. Кращий засіб допомоги при алергічній нежиті полягає в попередженні контактів з пилком «улюбленого »рослини. Найкраще, звичайно, втекти від нього в іншу кліматичну зону на період цвітіння, особливо на берег моря, де пилку будь-яких рослин значно менше. І все ж перед будь-якими поїздками незайвим буде дізнатися про квітучих в тих краях рослинах. Однак якщо можливості виїхати немає, то в сезон цвітіння (особливо в жарку, суху і вітряну погоду, коли концентрації пилку в повітрі більше) потрібно довше перебувати в приміщенні із закритими вікнами і не відкривати вікна автомобіля. Якщо в місті ведеться моніторинг вмісту пилку в повітрі (ці дані можна дізнатися з інтернету), то краще поцікавитися і уникнути впливу особливо небезпечних концентрацій алергенної пилку.

• Відмовтеся від прогулянок в період цвітіння. Кращий час для прогулянок - після дощу, коли пилок прибита до землі. Пік цвітіння припадає на ранній ранок і приблизно на 16-17 годин дня, після чого пилок тримається в повітрі ще 1-2 години. Постарайтеся в цей час перебувати в приміщенні. Носіть науліцесолнцеза Щитно окуляри. Корисно перед виходом з дому проводити зрошення слизової носа (щіпка солі на 50 мл води) протягом 3-5 хвилин. Після зрошення треба змастити слизову оливковою олією (але не іншими рослинними, на них також може бути алергічна реакція) або розтопленим вершковим маслом. Прийшовши додому з вулиці потрібно ретельно промивати ніс, очі і приймати повний душ з миттям волосся (на них осідає максимальну кількість пилку). Добре, якщо в будинку і офісі стоять кондиціонери для очищення і зволоження повітря, якщо ж ні, то можна скористатися натягнутими на віконні прорізи марлевими сітками. Їх необхідно регулярно змочувати і періодично міняти. І ні в якому разі не можна спати з відкритими вікнами в період цвітіння.

Відео: Народне лікування алергії | Алергічний риніт, нежить симптоми, лікування дорослих і дітей

• He захоплюйтеся дружбою з рослинами. Тим, хто страждає на поліноз не можна стригти газони і косити траву. Однак, за рідкісним винятком, можна займатися декоративним квітникарством - декоративні квіти, як правило, запилюються комахами, і їх пилок в повітрі практично не зустрічається. Однак не варто розводити вдома такі рослини, як герань, фіалки, бегонія, плющ звичайний, жасмин мадагаскарський.

• Слід бути обережними при виборі косметики, не використовувати косметику з екстрактами трав і дерев. Користуватися можна тільки тієї, на якій є позначка «гіпоалергенні ».

Відео: Поліноз. лікування полінозу

• Обережно при лікуванні травами! Оскільки при полінозі алергію викликає пилок рослин, не можна використовувати для лікування трав`яні ліки, рослинні харчові добавки і т.д. Використання самих «нешкідливих »трав може викликати розвиток важких реакцій, особливо в період загострення.

• Алергію можуть спровокувати продукти. При будь-яких алергічних захворюваннях слід виключити з раціону харчування особливо алергенні з них: рибу і морепродукти, горіхи, шоколад, кава, какао, цитрусові, яйця, незбиране молоко, копченості, м`ясні бульйони, газовані напої, хлібний квас. І взагалі краще будь-яку їжу починати зі лужних продуктів: овочевих супів, зелені, салатів з овочів. Мед протипоказаний, тому що містить пилкові алергени.

• Алкоголь посилює алергічні прояви. Тому не слід вживати спиртні напої, особливо в період загострення. І, звичайно ж, не можна пити вина, настояні на травах. Потрібно відмовитися від солодкого червоного вина, портвейну, вермуту, мартіні, а також пива (особливо темного) »так як воно містить солод і ячмінь.

• Не зловживайте судинозвужувальними краплями. Вони надають лише симптоматичний ефект і швидко перестають допомагати. Краще звернутися до алерголога для підбору ефективного лікування самої алергії. В «проблемний »сезон обов`язково потрібно вести щоденник самопочуття.