Стреси у чоловіків

Відео: ЧОЛОВІК І ЖІНКА. СТРЕС ПО-РІЗНОМУ

Автор: https://medgazeta.rusmedserv.com/2002/88/article_196.html

від "комплексу Вінні Пуха" до інфаркту

Чоловік повернувся з роботи і знову ліг на диван, втупившись в телевізор? Це зовсім не байдужість до дружини і дитині. Просто він в думках ще на службі, сперечається з шефом, вичитує недбайливого підлеглого і обговорює з партнерами деталі контракту. Чоловікові потрібно набагато більше часу, щоб переключитися. Якщо хоча б півгодини посидить спокійно, він знову стане турботливим главою сімейства. Більшість життєвих проблем виникає через відмінності психології чоловіків і жінок. Конфлікт на роботі, про який жінка забуде, тільки-но переступивши поріг будинку, чоловіка здатний довести до серцевого нападу. А тривалий стрес може навіть стати приводом до думок про самогубство.

Відео: Територія здоров`я (Хронічний стрес у чоловіків)

На початку 80-х років в Москві при міській клінічній лікарні № 20 відкрився кризовий стаціонар, який є науковою базою відділу суїцидологи Московського НДІ психіатрії. Служба ця була створена заслуженим діячем науки РФ професором Айною Амбрумовой. Сюди надходять з токсикологічного центру МНИИ ім. Н.В.Склифосовского, психосоматичних хірургічних, реанімаційних відділень лікарень, з кабінетів соціально-психологічної допомоги при поліклініках. Поліклініка ГУВС направляє своїх співробітників, які побували в гарячих точках. Фахівці відділення займаються психологічної та психотерапевтичної допомогою людям, втомленим від життя. І якщо до перебудови серед пацієнтів центру переважали жінки, то з початку 90-х років за допомогою все частіше стали звертатися представники сильної статі.

Хто у домі хазяїн?

- Зростання емоційно-вольових розладів у чоловіків пов`язаний в першу чергу з сильно зміненими умовами життя, нестабільністю, невпевненістю в завтрашньому дні і нездатністю виконувати роль глави сім`ї, - каже завідувач кризовим відділенням лікар вищої категорії Вадим Гілод. - Жіночий організм легше пристосовується до нової ситуації в країні, і в останні роки представниці слабкої статі стали активно виконувати традиційно чоловічі обов`язки.

- Пристосовність, здатність до адаптації у жінок фізіологічно обумовлена роллю, яка їй відведена природою, - зазначає старший науковий співробітник відділу суїцидологи МНИИ психіатрії кандидат медичних наук Олексій Паршин. - Чоловіки і жінки відрізняються не тільки на фізіологічному рівні, але і на ментально-психологічному.

На чоловіка тиснуть рольові стереотипи. З самого народження хлопчик виховується як переможець. Сльози у чоловіка - це прояв слабкості. "Не смій ревти - ти ж чоловік, - вселяє батько, - дай супернику здачі, доведи, що ти сильніший". Мати злегка пожурить сина, який повернувся зі школи з синцями і в порваній куртці, але на підсвідомому емоційному рівні хлопчик все одно відчує, що батьки підтримують його вміння постояти за себе.

Таким чином закладаються основи рольової поведінки, і хлопчик стане переживати, якщо не буде відповідати уявленням суспільства про чоловічому характері. Особливості пережитого стресу і визначаються таким стереотипом поведінки чоловіка. Це не по-чоловічому: скаржитися навколишнім на втому, впадати в депресію і тим більше ходити до психотерапевта. Потрібно самому вирішувати проблеми. А стрес "справжні мужики" знімають горілочкою, лазнею, а то і бійкою.

Якби алкоголь не викликав залежність, спиртні напої б були непоганими транквілізаторами. Стаканчик-другий вина або міцніших напоїв на перших порах дійсно знімає тривогу, страх, напруга, поліпшує настрій, полегшує засинання. але "стаканчик" поступово переростає в "пляшечку", Ранкове похмілля плавно переходить в вечірню п`янку, і "справжній чоловік" стає звичайним алкоголіком.

Всі хвороби від нервів.

За класичними канонами психіатрії, серйозні наслідки для організму викликає не стрес, а дистрес. Стрес - це будь-яка зміна в зовнішньому середовищі, і, щоб зберегти фізіологічний або психологічний гомеостаз, організм змушений пристосуватися до нової ситуації. Коли зміни настільки сильні, що адаптаційних можливостей організму не вистачає, виникає дистрес.

- Саме на тлі дистресу можуть розвинутися серйозні захворювання - емоційно-вольові розлади, гіпертонічна хвороба, судинна недостатність головного мозку, порушення роботи органів травлення, - каже Вадим Гілод.

Лікар вищої категорії Антон Федулов наводить характерний для практики випадок замаскованої депресії. Пацієнт 43 років протягом семи місяців переживав сильну стресову ситуацію на роботі, однак видимі ознаки переживання не виявлялися, настрій і працездатність залишалися в нормі. Раптово почалися проблеми зі шлунком. Чоловік звернувся в поліклініку зі скаргами на здуття живота, голодні болі, розлади стільця. Незважаючи на численні обстеження, гастроентерологи не знайшли ніяких відхилень. Вольовий, сильний чоловік сам собі не бажав зізнатися в тому, що переживає і нервує. "Я - сильна людина, і мене не можуть зламати якісь проблеми на роботі. Ось тільки шлунок щось забарахлив. Гастрит, напевно ..." Терапевт направив зневіреного пацієнта в кризовий центр. Після трьох днів прийому препаратів, призначених психотерапевтами, шлункові болі зникли, ще через кілька днів нормалізувався стілець.

Часто пацієнти направляються з терапевтичних відділень, куди потрапляють зі скаргами на болі в серці, високий тиск, безсоння, головні болі, зниження настрою.

Діагноз: втома від життя.

У стаціонарі кризового центру проходять лікування пацієнти всіх соціальних груп - від невдах до процвітаючих бізнесменів. Діагноз практично один і той же: втома від життя.

- На жаль, практично неможливо процвітати в бізнесі і приділяти достатньо часу сім`ї, - каже Олексій Паршин. - Жінки, як правило, вимагають турботи, ласки, уваги і при цьому хочуть багато грошей. У чоловіка в такій ситуації часто виникає так званий комплекс Вінні Пуха, якому хотілося і меду, і згущеного молока, причому без хліба. Неможливість виконати суперечливі бажання викликає сильний стрес.

Іноді, не дочекавшись від чоловіка стабільної великої зарплати, жінка починає "крутитися", І при цьому так успішно, що приносить додому суму, в декілька разів перевищує професорський оклад чоловіка. Руйнується позиція чоловіка як добувача, глави сім`ї. Ось і привід для депресії.

Посттравматичні стресові розлади можуть виникати далеко не відразу після пережитої аварії, теракту, повернення з району бойових дій. На лікування в кризовий центр часто направляються люди, що побували в гарячих точках.

- Нещодавно до нас звернувся журналіст, який повернувся з відрядження до Чечні, - розповідає Вадим Гілод. - Після пережитого у чоловіка розвинулася безсоння, з`явилися страх втратити близьких, суїцидальні думки. Став навчати домашніх способам захисту від нападу терористів, рити окопи на дачній ділянці. Довго не бажав визнати, що хворий, що йому потрібна допомога фахівця.

Вперте небажання чоловіків говорити про свої біди, спроби подолати проблеми самостійно в кінці кінців призводять до розвитку стресової ситуації. Уміння жінок вчасно поплакати і поскаржитися продовжує їм життя. Бадьорі бабусі з кошиками в метро пережили і соціалізм, і чоловіків ...

Допоможи собі сам.

В людині від початку закладено прагнення до виживання, і в найбільш складних ситуаціях активізуються компенсаторні можливості, він прагне боротися за своє життя і благополуччя. Відразу після кризи 1998 не було сплеску госпіталізації розорених бізнесменів. Проблеми зі здоров`ям, як правило, виникають тоді, коли труднощі подолані.

Чоловікові важко прийти додому і поскаржитися дружині: "Я втомився, мені погано, у мене депресія". В результаті психологічний стан погіршується, настає момент, коли ситуація виходить з-під контролю, і людина не в змозі самостійно впоратися зі стресом.

З кожним роком число пацієнтів в кризовому відділенні збільшується. Фахівці пов`язують це не з погіршенням умов життя, а зі зрослим рівнем культури суспільства, з тим, що проблема стресу активно обговорюється в засобах масової інформації. Люди перестали боятися слів "психіатр" і "психотерапевт". Лікарі інших спеціальностей стали орієнтуватися на те, що багато захворювань, які вони лікують, відносяться до сфери емоційно-вольових і психологічних розладів.

Основними методами лікування пацієнтів з емоційно-вольовими порушеннями в кризовому відділенні при МКЛ № 20 є психотерапія, кризова підтримка, кризова інтервенція, кризова групова психотерапія, фармакотерапія. Не забута і профілактика.

- Потрібно навчитися давати правильний вихід емоціям, прислухатися до набили оскому радам зайнятися спортом, завести собаку, поставити вдома акваріум, дотримуватися оптимальний режим дня, - говорить Антон Федулов. - Головне - усвідомити незаперечну істину, що здоров`я не купиш.

Марина Кин, кор. "МГ".


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Увага, тільки СЬОГОДНІ!