Волосся випадає через стрес ... Відповідає фахівець

Хронічний стрес дійсно може привести до випадання волосся. Ви нервуєте, відбувається спазм судин, кров погано надходить до голови, харчування волосся порушується, і від цього страждають волосяні фолікули. Ви самі виділили дві проблеми: важкі стосунки з начальницею і нервову напругу в зв`язку з хворобою матері. Не виключено, що вони взаємопов`язані між собою, адже саме мати була тією людиною, який формував вашу систему цінностей.

Відео: Випадає волосся через сильного стресу? Рішення проблеми випадіння волосся від DERCOS VICHY

Цілком можливо, що начальниця якимось чином торкнулася ваші життєві принципи, і зараз десь на підсвідомому рівні ви співвідносите її негативний образ з хворобою матері. Спробуйте усвідомити, що ви відчуваєте по відношенню до начальниці. Дайте максимально чесне визначення своїм емоціям. Це можуть бути гнів, страх, заздрість, ревнощі, образа за те, що ви не стали її улюбленцем. Оцініть кожне з цих почуттів за десятибальною шкалою. А тепер спробуйте проаналізувати свій негатив. Що якщо ви приписуєте вашої начальниці ті почуття і вчинки, які не можете прийняти в себе? Наприклад, підозра, що вона бажає вам зла або намагається заманити в пастку, засноване на неприйнятті того, як ви самі ставитеся до людей. Якщо ви зможете уявити, що вам властиві певні якості, які ви раніше не усвідомлювали, а лише помічали в інших, це саме по собі має лікувальний ефект.

Нехай ви не запалився любов`ю до начальниці, але і не станете ставитися до неї почуттів, які вас руйнують. І тоді стрес перестане відчувати під собою благодатний грунт вашого опору.