Секретами краси ділиться дженніфер лопес
Відео: Секрети краси Дженніфер Лопес # Cекретикрасоти Beauty Secrets of Jennifer Lopez
Наслідувати легендарної актриси, чудовою співачці і модельєра Дженніфер Лопес мріє, напевно, кожна друга жінка. Якщо не перша. І вона готова поділитися своїми маленькими секретами з усіма.
Зберегти струнку фігуру, за словами Дженніфер Лопес, чудово допомагають латиноамериканські танці і ранкові пробіжки. Але домогтися дійсно помітних результатів можливо, приділяючи танців хоча б два двогодинних занять на тиждень, причому намагатися викластися на максимум. А ранковий біг не обов`язково робити довгим - заряд бадьорості й енергійності багато часу не вимагає.
Відео: Обличчя Truvivity Дженіфер Лопес
Що стосується будь-яких дієт, то Джей Ло їх прихильницею не є. І взагалі, вони вважає їх неефективними і короткостроковими. Краще за все, вона радить, підібрати собі конкретну програму харчування і бездоганно її дотримуватися. Сама актриса збалансувала свій раціон за допомогою рибних, м`ясних страв, овочів і фруктів. Що ж стосується дрібних грішків, типу хот-догів і солодощів, то іноді побалувати себе може дозволити навіть вона. Правда, після доводиться попітніти - професія зобов`язує.
Жіноче плаття покликане вихваляти фігуру своєї володарки. І не обов`язково для цього гнатися за останніми супермодними моделями. Головне - щоб вибір повністю підходив жінці, і по фігурі, і за характером. Те, що потрібно приховати, має бути хитро прикрите, а то, що хочеться показати - майстерно виставлено назовні. І, звичайно ж, фасон сукні повинен допомагати жінці бути жіночною, тендітною і витонченою - саме такою, якою так звикли все бачити Дженніфер.
Відео: голлівудська СЕКРЕТИ МОЛОДОСТІ від Дженніфер Лопес. INNA GONKA, E. 70
Волосся вимагає не просто догляду, а ретельної турботи і умілих рук. Для істинної краси зачіски необхідно регулярно вдаватися до масок, масажам і досвідченого перукаря. А надати живий блиск допомагає пиво.
І звичайно ж, молодість залежить від того, як людина ставиться до себе. Активний відпочинок, плавання, увагу до їжі, косметиці, постійна турбота про здоров`я - все це потрібно укупі з яскравими відчуттями молодості душі. Адже молодим може здаватися лише той, хто себе так почуває.
