Головні секрети здорового волосся
Кожна з нас мріє і прагне до досконалості: мати ідеальну, струнку фігуру, білосніжну усмішку і, звичайно, густу, розкішну шевелюру. Але на шляху до досконалості дуже часто нас підстерігають розчарування і проблеми. Всьому цьому можуть бути причиною різні захворювання, неправильне харчування або спосіб життя, часті стреси. Але необхідно розуміти, що в наших силах багато чого змінити. Тому давайте дізнаємося секрети здорового волосся від наших предків, народної медицини, лікарів і косметологів.
По перше, дуже важливо правильно вибрати шампунь в залежності від свого типу волосся, при цьому намагайтеся вибирати ті, що виготовлені з натуральних компонентів, тому уважно читайте склад. Мити їх необхідно в міру забруднення, наприклад, жирні кожен день, сухі раз в три-чотири дні. При цьому мити потрібно два рази, так як за першим змивається пил і бруд, а за другим вже шкірний жир. Шампунь потрібно пеніть в руках, так як якщо це робити на голові, пошкоджується структура волосини.
другий крок - вибір бальзаму і кондиціонера. Багато хто думає, що це одне і те ж, але немає. Бальзам важчий і в складі має багато масел, а тому підходить для сухого волосся. А ось кондиціонер за складом більш легкий, а тому ідеально підійде для жирних, при цьому, щоб успішно боротися із зайвою жирністю в його складі повинен бути Цинк. А ось для пофарбованої шевелюри необхідно вибирати засоби з вмістом силікону, який заповнює пошкоджену поверхню волоска і повністю його огортає. Завдяки цьому локони будуть сяяти здоров`ям і красою.
Ще один з важливих секретів красивого волосся - це їх харчування і зволоження, без яких, вони можуть почати ламатися або випадати. Тому використання масок один раз в тиждень має стати постійною процедурою. При цьому їх можна як купити в магазині, так і скористатися одним з домашніх рецептів масок для волосся.
Наступний секрет для здоров`я волосся ніколи не розчісувати їх, коли вони мокрі, так як вони значно утяжеляются, а тому на гребінці залишиться значна їх кількість. Потрібно їх акуратно промокнути рушником дати висохнути, а потім вже розчісувати. Ну а найбільшим ворогом як і раніше залишаються фени, праски та плойки: під їх високими температурами кожен волосок виснажується і втрачає цінну вологу. Але без них, на жаль, неможливо уявити укладку. Тому на допомогу прийдуть термозахисні спреї.
Також, важливо правильно вибирати гребінець - з округленими зубами, але не в якому разі не металеві. Розчісувати бажано 3-4 рази в день по чотири хвилин, це поліпшити мікроциркуляцію крові.
Ну і останнє, але найважливіше - це стежити за своїм здоров`ям і харчуванням. Якщо щодня випадає до 50 волосків, це не привід бити на сполох, тому що це абсолютно нормально. Якщо ж на гребінці кожен раз залишаються цілі шматки - це привід не тільки задуматися про своє харчування, але і про похід до лікаря. Тільки лікар зможе допомогти вам з`ясувати справжню причину, адже багато хто з нас думають, що дорогі шампуні і косметичні засоби - це єдине, що потрібно. Але ж цілком можливо, що організму не вистачає вітамінів, мікроелементів або це симптом якогось захворювання або порушення в роботі органів, наприклад, шлунково-кишкового тракту.
Проблемна шкіра голови, лікування
Кожен погодиться, що для здоров`я волосяної цибулини велику роль має відсутність проблем зі шкірою голови. Найчастіше можна зіткнутися з такими неприємностями, як лупа, свербіж, почервоніння, алергічні реакції, причини виникнення яких, можуть бути абсолютно різні, а лікування має проходити суто індивідуально для кожного. Щоб уникнути подібних неприємностей, необхідно робити ополіскування з настоїв і відварів лікувальних трав.
Крім цього, є більш серйозні проблеми шкіри голови, пов`язані з небезпечними збудниками. Один з них - це грибок, який призводить до сухості, утворення червоних шелушащихся плям, мало того, є заразним. Другий збудник - це стафілококи, які вражають фолікули. В результаті цього з`являються гнійні фурункули.
Ще досить неприємною є себорея верхнього волосяного покриву. Вона призводить до підвищення жирності, лупи, запалених бульбашок і прищів, потовщеним кірка.
Але що може послужити виникненню таких серйозних хвороб? Як правило, це довгий вживання антибіотиків, які послаблюють захисні функції організму, захворювання ендокринної системи, дерматологічні хвороби, порушення обміну речовин.
Якщо спостерігається проблемна шкіра голови з тривожними симптомами, не варто займатися самолікуванням. Адже щоб швидко і ефективно впоратися з подібними захворюваннями, необхідна допомога фахівця, який зможе точно поставити діагноз, призначити необхідний курс лікування. При цьому можуть призначатися не тільки лікарські препарати, але також певні процедури, такі як мезотерапія, лазер, лікувальний електрофорез. Як показує практика у більшості пацієнтів своя процедура лікування, так як існують протипоказання. Навіть не всі вітаміни можна пити, так як вони здатні погіршити ситуацію. Тому при будь-яких подібних симптомах насамперед потрібно звернутися до лікаря.
