Лупа на голові: причини і способи усунення
Лупа - задоволена серйозна проблема, з якою кожен житель нашої планети стикався хоча б раз в житті. Кому-то ця неприємність не доставляє особливого дискомфорту, тому він не звертає на неї уваги, хтось відразу ж прямує до лікарів або вважає за краще лікуватися народними методами, а є окрема категорія людей, беззастережно довіряє рекламі. Вони починають купувати найдорожчі і відомі шампуні, які повинні за все за пару днів (тижнів, місяців) позбавити від лупи. Однак, на жаль, дуже часто дива зцілення не відбувається. Слід розуміти, що не можна приступати до серйозного і тривалого лікування, поки не встановлена причина виникнення даної проблеми, інакше можна просто погіршити ситуацію.
Чому раптово з`явилася лупа
У повністю здорової людини клітини шкіри на голові оновлюються протягом 25-30 днів, інакше вони не встигають дозріти і починають склеюватися між собою. В результаті цього з`являється легке лущення, яке з кожним місяцем лише збільшується. Зазвичай тимчасове поліпшення настає відразу ж після миття голови, саме тому навіть недорогі і розрекламовані щоденні шампуні проти лупи настільки затребувані в нашій країні. Через деякий час після появи пластівців може виникнути легкий свербіж, але якщо разом з тим ви виявили почервоніння, запалення або навіть рани, терміново звертайтеся до дерматолога, так як ці симптоми притаманні більш серйозних захворювань, які неможливо самостійно вилікувати.
Отже, першою причиною появи лупи може бути збій в роботі сальних залоз. Згадайте, можливо, ви нещодавно чимось серйозним перехворіли, почали неправильно харчуватися (вживаєте занадто багато солодкої, шкідливою, гострої і жирної їжі), сіли на дієту, що призвело до нестачі вітамінів в організмі, стали вживати велику кількість газованої, а не звичайною очищеної води і т.д. Також подібні порушення відбуваються в юнацькому віці, коли у підлітків спостерігається підвищений гормональний фон, і в старечому, коли залози вже не справляються з поставленим завданням.
Ваше волосся швидко жирніє, покриваються невеликими жовтуватими і неприємними на дотик лусочками? Значить у вас жирна себорея, яка виникає при надмірному виробленню сала залозами. Якщо ж волосся сухе, ламке, а біля коріння видно невеликі білі пластівці - це суха себорея, що виникла через малу кількість секрету. Однак не варто відразу ж йти в найближчу аптеку і купувати дорогі препарати для лікування, так часом сухість може виникнути через нестачу вологи. При правильному підборі косметики і використанні масок, бальзамів і кондиціонерів всі симптоми швидко устранятся.
Друга причина - дріжджовий грибок. Багато хто думає, що вони могли заразитися в перукарнях, салонах краси та інших подібних закладах, де гребінця, рушники і т.п. предмети могли контактувати з чужої шкірою. Це не так, адже Pityrosporum Oval є у кожної людини, але у здорових людей він знаходиться в сплячому стані. Найменше порушення в організмі, різкі психологічні і фізіологічні навантаження можуть привести до того, що кислотність шкіри різко змінюється, грибок активізується і починає розмножуватися в сприятливому середовищі. В результаті клітини шкіри голови починають занадто швидко оновлюватися, у людини з`являється лупа, з якої не можна впоратися за допомогою звичайного шампуню.
Всупереч загальній думці, лупа однаково часто зустрічається як у чоловіків, так і у жінок у віці від двадцяти до сорока років. Просто представники сильної статі не так сильно переживають із цього приводу і не так часто піднімають паніку, як це роблять жінки.
Практично ніколи такого порушення не буває у маленьких діток, а ось підліткам, особливо тим, які не приділяють гігієні належної уваги, пощастило менше, так як в перехідному віці практично у кожного другого спостерігається проблема з шкірою. Тому так важливо навчити свою дитину стежити за собою і привчити мити голову не рідше, ніж два-три рази на тиждень.
Що потрібно знати про лупи
Якщо у членів вашої сім`ї з`явилися білі пластівці в волоссі, не варто піднімати паніку, так як лупа не заразна. Але, безумовно, у кожного з вас повинна бути своя гребінець і рушник, так як деякі інші захворювання можуть передаватися. Також підбирайте для чоловіка, дітей і себе окремий шампунь, так як один і той же може не всім підходити.
Але якщо, наприклад, ваша дитина скаржиться, що шкіра постійно свербить, ви виявили, що осередки лущення невеликі і локальні або ж починають, наприклад, випадати волосся, слід відразу ж відправлятися в лікарню, так як це може бути дерматит, псоріаз та т.д. У такому випадку лікар проведе всі необхідні дослідження і призначить комплекс лікування. Те ж саме стосується, якщо ви перепробували народні або косметологічні методи, які не дали потрібного результату.
Як вибрати шампунь проти лупи
Слід розуміти, що не всі миючі засоби однаково хороші, тому до вибору шампуні слід підходити серйозно. По-перше, в ньому не повинно міститися ніяких ароматів, ароматичних добавок і т.п. речовин. Приємний запах - добре, але в даному випадку основне призначення продукту - видалення ороговілих частинок шкіри і гальмування утворення нових. По-друге, в його склад повинні входити: дьоготь ( «Ньютар») і іхтіол, щоб клітини почали нормально оновлюватися, цинк-піритіон, клімбазол ( «Кето плюс»), кетоконазол і т.п. компоненти, які знищують всі шкідливі мікроби.
Ще один нюанс, на який слід звернути увагу - тип вашого волосся. Пам`ятайте, що шампунь не може бути універсальною, як би вам це не намагалися довести виробники. Від дуже дорогого засобу, який замінить гель для душу, мило і мало не зубну пасту, краще відмовитися. Сухість або жирність шкіри повинен визначити досвідчений перукар, так як дуже часто люди плутають симптоми і починають лікуватися досить дорогими засобами, які ніяких результатів не приносять.
Якщо ви впевнені, що у вас жирна лупа, тоді вам підійде «Кертіол», суха - «Селенжаль», «Триазол». З`явилося подразнення і свербіж? Використовуйте «Фридерм з дьогтем», який також має заспокійливий ефект. При підвищеному лущення шкіри рекомендується використовувати «Нізорал».
Незалежно від того, яку марку ви вибрали, обов`язково попередньо ознайомтеся з інструкцією, так як кожна група має свої показання та протипоказання. Наприклад, є засоби, що діють навіть після миття голови, також зустрічається лікувальна серія, яка повинна наноситися як маска на волосся на кілька хвилин. В середньому всі необхідні процедури знадобиться виконувати місяць-півтора, не менше.
Також існують косметичні шампуні проти лупи, які найкраще використовувати для профілактики. До них відносяться «Head & Shoulders »,« Фітоліт »і т.п. продукція відомих брендів. У них містяться активні речовини, що вбивають бактерії, що впливають на грибок і нормалізують процес відлущування, тільки в меншому обсязі. Вилікуватися ними можна на початкових стадіях, коли в волоссі лише з`являються невеликі пластівці. У запущених випадках краще віддати перевагу аптечним препаратів, які слід комбінувати із звичайними шампунями.
Відео: Чому випадає волосся на голові причини. Як прибрати перхоть.Очень цікаво
Також не забувайте використовувати маски, бальзами, кондиціонери, щоб ваше волосся виглядали блискучими і шовковистим. Особливо якщо ви часто експериментуєте з зачіскою, відвідуєте басейн або збираєтеся у відпустку на море. При правильному догляді ризик виникнення лупи зводиться до мінімуму, особливо якщо ви два рази в тиждень додатково використовуєте лікувальний засіб. Якщо на шампуні, яку ви віддаєте перевагу, не написано, що вона підходить для щоденного миття, не використовуйте її надто часто.
народні рецепти
- кропива
Найпопулярнішим методом лікування і профілактики, який дістався нам від прабабусь, є звичайний відвар з кропиви. Досить залити столову ложку двісті мілілітрами окропу, настояти протягом доби і процідити крізь сито або марлю. Використовувати отриману рідину можна в якості ополіскувача, який не потрібно змивати.
Відео: Як ПОЗБУТИСЯ ЛУПИ? Причини лупи!
- календула
Відео: Яке потрібне лікування якщо є себорея: що робити при сальності і лупи волосся
Відвар з цієї трави використовують в тих випадках, коли починають сильно випадати волосся або ж з`являється жирна лупа. Настоянку втирають в шкіру голови і залишають на півгодини, після чого змивають великою кількістю теплої води. Досить два рази в тиждень робити дану процедуру, щоб привести свою шевелюру в порядок.
- Кефір, сироватка
Як і в попередньому випадку, кисломолочний продукт густо наноситься на волосся, втирається в коріння і залишається на тридцять хвилин. По закінченню процедури голову споліскують водою, в яку додали невелику кількість гірчиці (з пропорції ст.л. на літр води).
Відео: лікування від лупи
Профілактика появи лупи
Щоб увійти в ту категорію людей, які раз і назавжди забули про цю проблему, необхідно дотримуватися певних правил і стежити за власним здоров`ям. По-перше, почніть правильно харчуватися і обмежте себе у вживанні жирів та вуглеводів. Їжте більше фруктів і овочів, щоб наситити свій організм вітамінами, мінералами і корисними мікроорганізмами. По-друге, намагайтеся якомога менше нервувати. Пам`ятайте про те, що практично всі захворювання в основному виникають через нерви і стресів.
Не економте на косметичних засобах, так як в дешевих шампунях містяться шкідливі для шкіри голови речовини, які можуть навіть призвести до розвитку лупи. Підбирайте продукцію виходячи з типу вашого волосся (жирні, сухі, нормальні). Ні в якому разі не купуйте унікальні засоби 3-в-1, якщо ви хочете домогтися позитивного ефекту. Намагайтеся купувати шампунь, до складу якої не входять пави (в порівнянні з минулими роками світові компанії їх все рідше додають).
Прасування, фени, плойки, пінки і лаки - все це і багато іншого здатне привести не тільки до появи лупи на голові, але і до облисіння, тому намагайтеся якомога рідше їх використовувати. У багатьох салонах краси, перед тим як почати термічну обробку, на волосся наносять спеціальні засоби, які захищають від агресивного впливу гарячих щипців або бігуді. Тому, якщо ви любите робити різні зачіски або не можете вийти з дому, поки не вирівняєте кожну волосинку, обов`язково запасіться цією продукцією.
Чого не варто робити при лупи?
Чи не мийте воду занадто гарячою водою, так як це шкідливо навіть для здорової шкіри. Витирайте мокре волосся легкими масажними рухами і використовуйте тільки м`який рушник, інакше таке сильне механічний вплив може призвести до подразнення. Не використовуйте тверді щітки з гострими кінцями, які не розчісуйте мокре волосся, не сушіть їх феном на найвищій потужності і температурі. Також при лупи слід уникати процедур, через які запалюється шкіра: фарбування, завивка (хімічна та біологічна), випрямлення волосся і т.д.
Ні в якому разі не варто підбирати засоби для миття на свій страх і ризик. Якщо у вас суха лупа, а ви придбали шампунь для жирного типу волосся, ви нашкодите собі ще більше. Після кожної процедури наносите бальзам, який додасть блиску вашій шевелюрі. Чи не застосовуйте лікувальну косметику кожен день, інакше ваша шкіра звикне до неї і ви не зможете без даної шампуні обходитися. Використовуйте її не частіше, ніж два-три рази на тиждень.
Не сідайте на жорстку дієту і не голодуйте, так як авітаміноз, дратівливість, стрес і все інше, що за цим піде, тільки погіршить становище. Від алкоголю, сигарет і фаст-фуду все ж варто відмовитися. Вживайте якомога більше молочної продукції (сир, сир, кефір), бананів, полуниці, цитрусових. Додатково приймайте пивні дріжджі, які сприятливо впливають на шкіру, нігті, волосся і весь організм в цілому.
