Масаж голови прискорить ріст волосся і врятує від лупи
Масаж - найкраща зміцнює процедура для волосся, яка стимулює кровообіг і постачає шкіру голови киснем.
Фахівці по волоссю - трихолог особливо рекомендують такий масаж тим, хто хоче позбутися від лупи, а також для лікування спалених, ламких і посічених волосся. Така процедура допоможе і тим, у кого шевелюра стала рідшати.
Масаж корисний для будь-яких типів волосся як лікувальний і профілактичний засіб. Тривалість - 10-15 хвилин, і трихолог радять робити його до миття голови не частіше двох разів на тиждень.
Відео: ріст волосся НА 30 СМ !!! Жирна шкіра ГОЛОВИ / лупи / ВИПАДАННЯ ВОЛОССЯ-ВИРІШУЄ ПІЛІНГ ГОЛОВИ
Для профілактики здорового волосся і їх зростання достатньо одного разу на тиждень.
Робити масаж після миття не дуже бажано, так як від цього посилюється виділення сала, і волосся, особливо жирного типу, відразу ж виглядають брудними і знову потребують миття.
техніка масажу
1. Починаємо з потилиці. Великі пальці обох рук розташовуються на шиї трохи нижче лінії росту волосся, інші пальці - за вухами.
Великі пальці повинні торкатися один одного. З цієї позиції ви повільно ведете їх вгору, злегка натискаючи на поверхню шкіри.
2. Переходимо до легким розігріваються рухам - поглаживаниям. Робимо їх долонями без натиску. На цьому етапі м`язи голови розслабляються, і знімається нервова напруга.
3. Рухи стають колоподібними. Долоні згинаємо, пальці злегка розставляємо і масажуємо шкіру. При цьому великий палець є опорою. Рухи не повинні бути легкими.
4. штовхальних руху розм`якшують шкірний покрив. Положення рук при виконанні той же, що і для колоподібними рухів. Відмінність полягає в характері рухів. Після кожного поштовху переміщаємо пальці з одного місця на інше.
5. Масажуємо скроневі частини трьома-чотирма пальцями однієї руки (правої або лівої, як вам зручно). Рухи спрямовані вгору. Припиняємо їх тоді, коли пальці піднімуться трохи вище вуха.
Не відпускаючи пальців однієї руки, повторюємо ті ж рухи іншою рукою з іншого боку голови. Пальці обох рук в результаті повинні стикнутися.
Цю процедуру потрібно проробити кілька разів спочатку з одного боку голови, а потім - з іншого.
6. Закінчуємо масаж легкими погладжуваннями волосся.
