Як провести літні канікули з користю для здоров`я

- У період літніх канікул дуже важливо оздоровити дитину за містом, - каже головний педіатр Катерина Бархатова. - За статистикою, у дітей в чотири рази знижується ризик захворювань. Щорічно в літніх заміських таборах відпочивають чотирнадцять тисяч юних росіян.

Відео: Веселі канікули з користю для здоров`я

Оздоровлюючий ефект спостерігається у вісімдесяти відсотків дітлахів. Однак навіть літній відпочинок вимагає підготовки і консультації медиків. Є обов`язковий перелік процедур, які необхідно пройти дитині. Перед оформленням в літній оздоровчий табір комісія перевіряє наявність щеплень, результати аналізу калу і довідку від стоматолога.

Катерина Бархатова радить уважніше поставитися до вимог медиків. Довідки довідками, а ось якщо у дитини серед ночі заболить зуб, відпочинок буде зіпсований. Те ж саме відноситься і до аналізів на гельмінтів. У таборі діти знаходяться в тісному побутовому контакті, і зараження може відбутися дуже швидко.

Безумовно, в кожному оздоровчому таборі постійно чергують фахівці-медики, є препарати, необхідні при першій допомозі, і бокс. Лікарі зобов`язані стежити за якістю харчування в таборі, контролювати дотримання санітарних норм і правил, проведення спортивних заходів. Як правило, в перші три дні діти проходять профілактичний огляд - в кінці сезону результати порівнюються. Одна з головних функцій медиків - не допустити виникнення і поширення інфекцій. Ну і, звичайно, при необхідності вони повинні надати першу медичну допомогу. але частина «надзвичайних »ситуацій в таборі обумовлена як раз занедбаним станом здоров`я дитини.

Крім того, лікарі звертаються до батьків з проханням провести з дітьми так звані «виховні »бесіди. Поясніть, будь ласка, ще раз дитині, чому без супроводу дорослих забороняється залишати табір - справа і в особистій безпеці, і в зниженні ризику травм, і в активності кліщів. Звичайно, в таборі він буде під контролем вихователів, але діти є діти. Всім відомо, наскільки складно буває організувати і закликати до дисципліни групу підлітків, «вирвалися »на літній відпочинок.

Відео: Літні майданчики:

Ще раз проконсультуйтеся з фахівцем, якщо у дитини є яке-небудь хронічне захворювання.

А оскільки літні канікули начінутся вже в перші дні червня, до лікаря поспішіть звернутися найближчим часом.