П`яти тріщини. Прості способи лікування
Будь-яка жінка прагне виглядати бездоганно - від голови до ніг. І саме ці ноги часом підносять самі неприємні сюрпризи. Наприклад, тріщини п`яти, які виникають досить часто і у багатьох людей. Тріщини п`яти не тільки неестетично виглядають, але і призводять до виникнення досить болючих відчуттів. Тому цілком природно, що від них просто необхідно позбавлятися.
Зробити це не так вже й складно, як може здатися на перший погляд. Існує досить багато перевірених способів, які допоможуть позбутися від тріщини в п`яті. Однак для того щоб вилікувати тріщини на п`ятах, необхідно дотримуватися кількох простих, але дуже важливих правил:
Відео: Як швидко позбутися від натоптишів і тріщин на п`ятах
- Систематичний догляд за ногами
У тому випадку, якщо ваші ніжки бачать воду лише у свята, появи тріщин п`ят минути вам навряд чи вдасться. Більш того - одним тільки миттям тріщин п`ят також уникнути дуже важко. Ванночки для ніг, пемза і зволоження шкіри - ось головні вороги тріщин п`ят.
- Правильний вибір для шкарпетки панчішних виробів
Капронові і синтетичні шкарпетки і колготки можуть призвести не тільки до підвищеної пітливості ніг, але і до появи тріщин на п`яті. Тому постарайтеся купувати шкарпетки виключно з натуральних матеріалів.
- Відкрите взуття
Звичайно ж, літо - це прекрасна пора, коли можна похвалитися своїми красивими і доглянутими пяточками. Але відкрита взуття може призвести до виникнення тріщин п`ят. Тому дуже важливо в літній час приділити особливу увагу догляду за пяточками, щоб уникнути тріщин на п`ятах.
Ванночки для ніг
Якщо ви хочете позбутися від тріщин п`ят, без ножних ванночок вам не обійтися. Зверніть увагу - ванночки необхідно проводити кожен день, в іншому випадку ефект буде набагато менше. Обов`язково перевіряйте температуру води, щоб уникнути опіку.
- Ванночка з відваром ромашки
Для приготування відвару ромашки помістіть в емальовану каструлю, залийте одним літром води і доведіть до кипіння, зменшіть вогонь. Кип`ятіть протягом 15 хвилин, після чого зніміть з плити, укутайте махровим рушником і залиште настоюватися на три години. Процідіть за допомогою марлевої тканини, перелийте в скляну ємність.
Перед сном вимийте ноги з милом, нагрійте 3 літри гарячої води, додайте в неї склянку відвару ромашки. Пропарте ноги в ванночці протягом 20 хвилин, після чого потріть їх пемзою і нанесіть будь-який зволожуючий крем йди одну з нижчеописаних масок. Тривалість курсу лікування - 15 днів.
- Ванночка з відваром алое
Про цілющі властивості алое відомо всім. Допоможе він позбутися і від тріщин п`ят. Для цього приготуйте відвар алое: п`ять столових ложок подрібненого алое помістіть в емальовану каструлю, залийте одним літром окропу і доведіть до кипіння. Як тільки відвар закипить, відразу ж вимкніть вогонь, накрийте кришкою і залиште як мінімум на три години. Перед сном закип`ятіть два літри води, додайте відвар алое. Пропарте ноги протягом 20 хвилин. Тривалість курсу лікування - 30 днів.
- Ванночка з настоєм подорожника
Якщо у вас дуже глибокі тріщини на п`ятах, варто спробувати ванночки з настоєм подорожника. Готується настій наступним чином. Ретельно подрібніть листя подорожника - у вас повинно вийти 10 столових ложок. Помістіть в термос і залийте одним літром окропу. Наполягати необхідно 6 годин. Після цього додайте 5 столових ложок будь-якого натурального меду, ретельно перемішайте і залиште ще на 5 годин.
Процідіть за допомогою марлевої тканини і додавайте в ванночку з гарячою водою, з розрахунку 0.5 літра відвару на 2 літри води. Ванночка повинна тривати не менше 30 хвилин. Тривалість курсу лікування - 30 днів. Але при необхідності його можна продовжити ще на місяць.
- Ванночка з крохмалем
Крохмаль також може допомогти позбутися від тріщин п`ят. Нагрійте два літри води, додайте п`ять столових ложок картопляного крохмалю і ретельно перемішайте. Помістіть в ванночку ноги на 30 хвилин, після чого обмийте холодною водою і дайте висохнути самостійно, не витираючи. Тривалість курсу лікування індивідуальна - поки не затягнуться тріщини. Як правило, якщо п`яти дуже сухі, а тріщини глибокі, лікування займає близько місяця.
Маски для п`ят
Ванночки розм`якшують огрубілу шкіру, допомагають видалити ороговілий шар. Але тільки одних ванночок для лікування тріщин явно недостатньо. Тому вкрай рекомендується регулярно робити живильні маски для п`ят.
- Маска з дині
Для приготування маски вам знадобляться наступні компоненти: 2 ст. ложки м`якоті дині, 1 ст. ложка молока, 1 ст. ложка дрібно подрібненої трави звіробою. Диню ретельно подрібніть до пюреобразного стану. Всі компоненти помістіть в скляну ємність і ретельно перемішайте - у вас повинна вийти однорідна маса.
Маска наноситься стопи ніг на 20-30 хвилин. Робити маску необхідно через 3-5 хвилин після ножний ванночки. Курс лікування повинен тривати стільки ж, скільки ви будете робити ванночки.
- Маска зі слив
Відео: Тріщини на п`ятах. просте лікування
Крем з м`якоті стиглих слив усуває зайву сухість шкіри і сприяє загоєнню навіть найглибших тріщин. Змішайте і ретельно розітріть всі компоненти: 1 ст. ложка вершкового масла, 1 сирий жовток, 1 ст. ложка м`якоті розтертих плодів слив, 1 ч. ложка меду. Отриману суміш необхідно нанести на шкіру п`ят товстим шаром. Через 20-30 хвилин надлишки крему видалити за допомогою паперової серветки.
- поживна маска
Візьміть наступні інгредієнти: 1 стигла груша, 1 ст. ложка соку винограду, 1 ст. ложки соку моркви, 1 ч. ложка крохмалю. Натріть на дрібній тертці одну стиглу грушу, в отриману кашку додайте перераховані вище компоненти. Ретельно перемішайте і нанесіть на шкіру ніг. Через 20-30 хвилин видаліть залишки за допомогою серветки. Після даної процедури шкіра на ногах надовго залишається гладкою та еластичною.
- Маска з алое з медом
Вище вже описувався рецепт ножний ванночки з відваром алое. Для закріплення успіху можна поєднувати їх з наступною живильною маскою. Для її приготування вам знадобиться 6 листя алое. Попередньо їх необхідно помістити в морозильну камеру на 5 діб. Після цього листя пропустіть через м`ясорубку, помістіть в скляну баночку з кришкою. Додайте п`ять столових ложок натурального меду і два яєчні жовтки, ретельно перемішайте всі інгредієнти. Маска готова!
Зберігайте її виключно в холодильнику і не більше 7 діб. Наносити маску необхідно відразу ж після ножний ванночки, на злегка вологу шкіру п`ят. Зверху шкіру покрийте поліетиленовою плівкою і надіньте бавовняні шкарпетки. Залиште маску на всю ніч, а вранці ретельно промийте прохолодною водою. Тривалість курсу лікування - 10 днів.
- нутряний жир
Для приготування цього рецепту вам знадобиться дві чайних ложки сухої аптечної ромашки, п`ять столових ложок будь-якого тваринного жиру і? чайної ложки свіжовичавленого соку алое. Жир на водяній бані розтопіть, додайте ромашку і кип`ятіть близько трьох хвилин. Після цього жир злегка остудіть, перелийте в скляну ємність, додайте сік алое і ретельно перемішайте всі компоненти.
Після ножний ванночки, коли ноги повністю висохнуть, нанесіть на шкіру п`ят товстий шар вийшла мазі, зверху покрийте поліетиленовою плівкою і надіньте бавовняні шкарпетки. Вранці промийте ноги гарячою водою з милом. Тривалість курсу подібного лікування - 20 днів. Як правило, за цей термін гояться найглибші тріщини.
- кульбаба
Якщо справа відбувається в літню пору і є можливість дістати свіжий кульбаба, можна спробувати наступний засіб. Подрібніть три столових ложки свіжого листя кульбаби, залийте п`ятьма столовими ложками попередньо розтопленого меду, ретельно перемішайте. Отриману суміш наносите на шкіру п`ят на 15 хвилин, два рази на добу. Тривалість лікування - 14 днів.
Головний секрет успіху - це систематичність. Пройде всього трохи часу, і ви знову зможете «виблискувати» своїми чудовими пяточками, яким навіть немовля позаздрить!
