Вчимося отримувати насолоду: чому немає оргазму і як його випробувати

Сексуальне життя - це один з найважливіших аспектів людського життя. І існує вона не тільки для того, щоб люди мали можливість продовжувати рід. Сексуальні ігри дозволяють нам розслабитися, звільнивши свідомість від накопичених страхів і полегшивши його від життєвого вантажу. Секс допомагає отримати насолоду, втішає, заспокоює і веде за межі часу. Але тільки в тому випадку, якщо жінка відчуває справжній оргазм під час сексу. В іншому випадку інтимне життя стає однобокою і навіть, іноді, неприємною.

На жаль, серед жінок подібні ситуації зустрічаються досить часто. Багато з них мають проблеми з оргазмом і не можуть в повній мірі скористатися таким подарунком природи, як секс. І нерідко це не тільки заважає налагодити повноцінні стосунки з чоловіком, але і спотворює психіку, перевантажену різними переживаннями. Така проблема зазвичай виникає при перших же статевих контактах, але може раптово з`явитися і надалі. Чому немає оргазму під час сексу у деяких жінок і чи можуть вони випробувати його коли-небудь?

Причини відсутності оргазму у жінок

Чому жінка не відчуває оргазм? Якщо розглядати жіночий оргазм, як фізіологічне явище, то він являє собою наступне: як апогей сексу, відбувається спазм м`язів передньої частини піхви, і саме ці спазми і сприяють тому насолоди, від хвиль якого в підсумку починає тремтіти все тіло. І причинами того, чому не наступає оргазм, зазвичай є відсутність або самих спазмів, або хвиль насолоди. У таких випадках навіть самі віртуозні ласки чоловіки не допомагають жінці досягти кульмінаційного моменту під час сексу. Але чому ж таке відбувається?

Причиною такої ситуації може бути патологія жіночих органів, погане кровопостачання органів, розташованих в області малого тазу, низька чутливість знаходиться в цій області нервової системи або напружений психологічний стан жінки. Самою ж вагомою і досить важко вирішуваною проблемою виступає, в даному випадку, саме напружене психологічний стан. Адже коли жінка не може повністю розслабитися під час інтимної близькості, про яскраве оргазмі навряд чи може вести мову. Виходить так: не можу розслабитися під час сексу - не можу і випробувати оргазм!

Наприклад, дівчина може задавати собі таке питання: "Чому я не відчуваю оргазм, чому секс для мене не має такого яскравого завершення?" Для неї може бути кілька варіантів відповіді - тому що вона або боїться осуду оточуючих, або мала негативний перший досвід, або вихована в пуританському дусі. А може бути, дівчина відчуває під час сексу почуття неприязні до свого партнера, або її гнітять думки про якісь побутові негаразди. Але вона ще поки дуже молода і може з часом самостійно звільнитися від психологічних пут, вибравши собі відповідну пару.

А ось якщо вже в більш зрілому віці відповідь на питання, чому жінка не відчуває оргазм, криється теж десь в цій області, то доведеться звернутися за допомогою до фахівця. Тому що страхи жінки вже пустили досить глибоке коріння. І, навіть якщо жінка усіма силами буде намагатися від них позбутися, якась дрібниця пожвавить їх під час сексу знову. Такий дрібницею можуть стати запахи, звуки, яскраве світло, або, навпаки, темрява, - все що завгодно. Партнерів ж для інтимної близькості жінкам в будь-якому випадку слід вибирати з тих, до кого вони відчувають почуття симпатії.

Відео: Як отримати оргазм дівчині? практичні поради

Тоді ж, коли відсутність під час сексу оргазму у жінок не психогенного роду і не пов`язане з якоюсь патологією статевих органів, вирішити це завдання можна за допомогою декількох способів.

Методи відновлення оргазму у жінок

Здавалося б, відкрита спроба вирішити проблему жіночого оргазму виникла зовсім недавно завдяки віянням сучасності. Адже в давні часи звичаї були досить суворими, які вимагають від жінок перш за все граничної скромності і покірності чоловікам. Де вже тут розмірковувати про оргазм, - того й гляди, мене вважатимуть за аморальну і запишуть в ряди розпусти, але ж я - дівчина скромна! Хіба можу я ризикувати своєю репутацією?

Однак це, як не дивно, зовсім не так. Цілий ряд систем, що допомагають жінці отримати яскравий оргазм, був розроблений східними мудрецями ще в глибоку давнину. Чому вони були так стурбовані цим питанням, бозна, адже на рівень народжуваності це не впливало. Бути може, їм набридли одкровення безлічі жінок, жалібно шукає відповіді: «Чому я не відчуваю оргазм? Чому у мене не виходить випробувати під час сексу насолоду, до якого я так прагну? »А може бути, наймудріших турбувало стан чоловіків, які мучилися комплексом неповноцінності через відсутність оргазму у їх подруг, вважаючи себе поганими коханцями. Так чи інакше, але прийоми, винайдені ними, досить ефективні і успішно використовуються досі.

Найпростіша, створена даосскими мудрецями система, яка допомагає відновити жіночі сексуальні функції, дуже проста. Представляє вона собою стискання і разжимание з чергуванням швидкості і сили м`язів піхви. Робити такі вправи можна коли завгодно і де завгодно: сидячи за робочим столом, стоячи в черзі, займаючись якимись домашніми справами і при їзді в транспорті.

Ця система нормалізує кровопостачання органів тазу і оживляє розташовані в цій галузі нервові закінчення. Якщо виробляти до п`ятисот подібних стискань-разжимание в день, проблеми з оргазмом вирішуються досить швидко. А це зовсім не складно, адже даоська практика не вимагає яких-небудь особливих умов, і робити їх може будь-яка дівчина чи жінка, де завгодно і коли завгодно.

Як не дивно, але відсутність оргазму у жінок успішно ліквідується облудою. Так-так, саме тим самим облудою - імітацією оргазму, в якому нас іноді дорікають досвідчені в сексуальних питаннях чоловіки. Це легко пояснити. Будь-яка маска людини має здатність впливати на його внутрішній настрій. І якщо вона використовується досить довго, то цей внутрішній настрій починає масці все більше і більше підкорятися.

Іншими словами, коли ми довго граємо якусь роль, вона так чи інакше стає частиною нашого суті. Постійна імітація оргазму - не виняток. Якщо зображати його талановито - здригання тіла, блаженні стогони та інше, - свідомість повірить своєї фізичної оболонці і запрограмує факт насолоди. І почне втілювати його в реальність. Виходить, що чим частіше жінка буде це робити - імітувати оргазм під час сексу, - тим вище ймовірність, що вона найближчим часом зможе отримати справжню насолоду.

Це - свого роду психологічний стимулювання, до якого можна віднести і еротичні фантазії під час статевого акту. Почуття провини перед партнером при цьому бути не повинно. Відсутність оргазму у жінки - це завдання, яке потрібно вирішувати всіма способами. До того ж, оргазм не тільки доставить справжню насолоду самій жінці, але і подвоїть його чоловікові - бачачи, що зумів доставити коханій насолоду, він досягає більш потужною і яскравою кульмінації. Якщо ж від почуття провини, що виникає під час фантазій, складно позбутися, учасником еротичних мрій можна зробити свого партнера.

До статевого акту не варто забивати собі голову всілякими "можу - не можу" або "виходить - не виходить"- щоб отримати максимальне задоволення під час сексу, бажано збудитися як можна сильніше. Способом для цього можуть бути і попередні ласки, і даоська система вправ. Під час інтимної близькості виключаємо сторонні думки, замінюючи нав`язливу «Чому я не отримую оргазм?» На впевнену: «Я отримую оргазм!». Максимально розслабившись, вивчаємо тільки власні відчуття. При цьому дихаємо глибоко, щоб повністю зняти напруженість.

Під час руху тазу вгору-вниз стискаємо і разжимаем м`язи піхви. Як тільки відчуємо наближення оргазму - починаємо стогнати і звиватися. Це сприяє повному розкріпаченню тіла, яке потім безперешкодно пропустить через себе цілий шквал насолоди. При цьому під час інтимної близькості зосереджуватися саме на оргазмі не потрібно, - якщо так робити, то це створить напругу, віддаливши кульмінацію і заважаючи отримати весь "комплекс" задоволень від інтимної близькості.

Дуже потужний метод - стимуляція клітора під час статевого акту. Якщо партнер через недосвідченість або з якихось інших причин не починає робити цього сам - або натякнемо йому про потрібних діях, або займемося клітором самостійно. Соромитися робити це не можна - нам потрібен оргазм!

Всі ці поради досить прості, і наслідувати їм може будь-яка жінка. Часом навіть не обов`язково дізнаватися, чому немає оргазму у тій чи іншій жінки відбувається це у кожної з різних причин. Зараз існує багато технік, що дозволяють отримати оргазм навіть тим, хто вже давно втратив на нього надію. Потрібно лише поставитися до вибраного методу з належною ретельністю, і перед кожною з нас відкриється вся глибина цього чудового дару природи - яскравого оргазму. І не тільки. Ми навіть зможемо піти далі і дізнатися, яке це неповторне диво - множинний оргазм у жінки, що дозволяє пізнати сексуальний світ у всій його красі і багатогранності. А допомогти цьому пізнання може тільки ваша переконаність: я можу, я здатна відчути насолоду, і я відчуваю його під час близькості кожен раз, коли цього захочу! Зростити в собі цю переконаність вам допоможуть афірмації - ще один спосіб, за допомогою якого можна навчитися відчувати оргазм.

Афірмації для досягнення жіночого оргазму

Дуже важливо навчитися розслаблятися і полюбити те задоволення, яке ваше тіло здатне вам подарувати. Щоб відкрити для себе радість сексуального задоволення, просто почніть промовляти афірмації для досягнення оргазму. Афірмації - це позитивні твердження, які впливають на ваше підсвідомість і змушують вас повірити: я можу випробувати задоволення і справжню насолоду від сексу!

такі сеанси "терапії" для вашого підсвідомості призначені для створення нових думок і нових способів автоматичного реагування в ситуаціях, пов`язаних з інтимним життям. Афірмації найкраще вимовляти, зручно влаштувавшись на дивані або в кріслі, під звуки океанських хвиль і легку музику, які необхідно включити на неповну гучність.

Використовуйте силу вашого розуму, щоб змінити ставлення до власного тіла і до тих відчуттів, які воно здатне вам подарувати. Змініть в кращу сторону то, як ваша підсвідомість змушувало вас думати про саму себе. Тільки ви не повинні забувати: афірмації треба вимовляти кожен день, не менше півгодини поспіль, можна навіть по кілька разів на день, і обов`язково на протязі досить тривалого часу. Перші результати ви помітите не раніше, ніж через двадцять днів. Але, повірте, ваші зусилля не пропадуть дарма, і повноцінні і яскраві оргазми не змусять себе чекати!

Ви можете самі скласти для себе позитивні фрази, які допоможуть вам розслабитися і налаштуватися на отримання насолоди. Головне правило - всі твердження повинні бути стверджують, а не заперечують, тобто не можна говорити "не можу", "не боюся", "не думаю" і тому подібне. І ще: говоримо про себе тільки в теперішньому часі і ні в якому разі не в майбутньому: "я можу", а не "я зможу", "я випробовую", а не "я буду відчувати", "У мене виходить", а не "у мене вийде" і так далі.

Відео: Як жінці отримати вагінальний оргазм

Для прикладу ми наводимо кілька вже складених позитивних затвердження, найбільш для вас відповідні з яких ви теж можете включити в свої афірмації:

• У мене потужна сексуальна привабливість;
• Під час сексу у мене завжди бувають оргазми;
• Оргазми у мене завжди бувають сильні і яскраві;
• Для мене існує тільки мій партнер і я під час сексу;
• Я дуже швидко реагую на сексуальну енергію мого партнера;
• Я отримую величезне задоволення від сексу;
• Я дуже сексуальна жінка;
• Я люблю секс;
• Я з нетерпінням чекаю сексу;
• Секс є для мене джерелом величезного задоволення;
• У мене завжди легко наступає оргазм;
• У мене постійно буває по кілька оргазмів під час сексу;
• У мене дуже легко виникає сексуальне збудження;
• У мене дуже багато ерогенних точок, і я дуже люблю, коли партнер їх пестить;
• Я відчуваю себе дуже сексуальною і привабливою;
• Я відчуваю себе легко і комфортно, коли займаюся сексом, мене дуже легко порушити;
• Мій розум вільний від проблем під час сексу;
• Мене цікавить тільки моє тіло і мої відчуття під час сексу
• Я дуже сексуальна жінка, у мене сильне лібідо;
• Я залучаю чоловіків, тому що я сповнена сексуальної енергії;
• Я впевнена у своїй сексуальності;
• Бажання сексу виникає у мене легко в будь-який час, коли цього захочу я або мій партнер;
• У мене прекрасне тіло, яке вміє дарувати мені величезну насолоду.

Повноцінна сексуальне життя, - запорука фізичного і психічного здоров`я кожної з нас. Сексуальність не порочність, вона природна. Чоловікам не подобаються безпристрасні льодинки. Тому слід намагатися розбудити свою пристрасність будь-якими засобами. Якщо докласти до цього максимум сил, то питання про те, чому жінка не отримує оргазм, рано чи пізно перестане існувати.

Відео: Вагінальное задоволення | Вагінальний оргазм | Як отримати вагінальний оргазм? [Secrets Center]

Поділитися в соц мережах: