Як навчитися отримувати оргазм
Відомо, що жінці набагато важче отримати оргазм, ніж чоловікові. А все, тому що жіночий оргазм залежить від психології і вміння розслаблятися. Адже для цього потрібно створити потрібну атмосферу, викинути з голови всі проблеми і думки про розбиту вазу, брудний посуд і нові чобітки на зиму. Все це звичайно важливо, але не в цей момент. Поруч з вами чоловік, який захоплюється вами. Думаєте, його зараз хвилює, що у нього фара розбита. А ви своїми думками гірше робите тільки собі. Забудьте про все і віддавайтеся волі почуттів. Давайте ж відкриємо для себе цю приємну таємницю про те, як навчитися отримувати оргазм.
Не важливо те, що нам з дитинства прищеплювали ставлення до сексу як до чогось аморального. «Так не гарно!», «Фу, це огидно». Зараз же все це потрібно викреслити з голови і робити тільки те, що тобі подобається.
Як зняти втому? Іноді, через втому, ми так бредемо про ліжка, що тільки до неї наближаємося, нам хочеться лягти і заснути, а тут до тебе пристають і чогось хочуть від тебе. Ясно, що іноді буває сильна втома, але в деяких моментах краще зайнятися сексом і отримати задоволення. А щоб тебе все не дратувало, потрібно перед цим прийняти ванну з великою кількістю піни або нехай ваш партнер зробить вам масаж. Адже секс діє на наш організм краще сну. Один раз поекспериментуйте і побачите, що на ранок ви будете почувати набагато краще.
Головне в тому, як навчитися отримувати оргазм, не бійтеся своїх бажань. Ви повинні обговорити ваші бажання з вашим улюбленим. І якщо ви боїтеся, що він подумає про вас як про збоченку, то ви ще здивуєтеся, які думки у нього. Подивіться разом фільм для дорослих, сходіть в спеціальний магазин. Тут немає нічого ганебного. Викиньте все вчення «дорослих» про секс, запевняю, що вони не розповідають вам подробиці своєї молодості. Всі пам`ятають, що сексу в Радянському Союзі не було, а дітей приносили лелеки. Купіть ароматизовані свічки і масажне масло. Може вам саме цього і не вистачало. Спробуйте урізноманітнити секс, про це ви можете почитати далі.
Як навчитися отримувати оргазм: вивчіть своє тіло
Щоб навчитися отримувати оргазм, вам потрібно вивчити себе і своє тіло. Не бійтеся пестити саму себе під час сексу і виділяти те, що вам більше подобається, а потім обговоріть це зі своїм партнером. Чоловіків збуджують розкуті жінки в сексі, тоді вони відчувають, що вам дійсно добре з ним і намагаються ще більше. Поговоріть з ним про те, що вам потрібно більше попередніх ласк. Чому деякі пари і хваляться тим, що їх секс триває півночі. Адже у них більший час займають ласки і поцілунки. Попередні ласки дуже важливі в сексі і розслабленні. Забудьте про те, що ви не отримуєте оргазм і просто насолоджуйтеся.
Відомо так само, що ми хочемо виглядати під час секс як в найкращих фільмах. І починаються такі думки: «Зараз потрібно більше підтягнути живіт», «А тут потрібно краще прогнутися». Все це зайве. Якщо чоловік вже займається з вами сексом, значить, ви йому і такий подобаєтеся. У всіх проблем одна причина - психологічна. І цю проблему крім вас ніхто не зможе вирішити.
Що таке оргазм?
А тепер давай розберемося, що ж таке оргазм. Це дуже коротка втрата свідомості (як у епілептика). Але це наукове пояснення. А на нашому жіночому мові - це великий сплеск емоцій. Кажуть, що кожна людина під час оргазму в голові бачить свою картинку. Це може бути як вибух планети, так і загоряння лампочки.
Але ми навіть не уявляємо, наскільки корисний оргазм для нашого організму. Без нього починається застій крові в наших статевих органах і тазі, що сприяє захворювань. А якісний секс покращує роботу нашого серця. Так само завдяки сексу ми отримуємо емоційну розрядку. Якщо на вас накричав шеф, прийдіть дамою, прийміть ванну і займіться пристрасним сексом. Ось побачите, від стресу і сліду не буде.
Види оргазму: вагінальний і кліторальний
Відомо, що у жінок бувають два види оргазму: вагінальний і кліторальний. Багато хто вважає, що справжній оргазм буває тільки вагінальним. Але це обман. Так, кліторальний оргазм відрізняється по відчуттях, але це теж оргазм.
Щоб досягти клиторального оргазму, потрібно масажувати сам клітор. Для початку спробуйте самі це зробити. Ляжте на ліжко і розслабтеся, почніть погладжувати свої груди і просувайтеся нижче, до стегон. Вологим пальцем масажуйте клітор. Можна так само спробувати це зробити з партнером, використовувати оральні ласки. Для початку вони повинні бути ніжними. Вам потрібно підказувати йому, як вам приємніше. В іншому випадку це може вас почати дратувати і нічого з цього доброго не вийде.
Вагінальний оргазм часто відрізняється від клиторального. При ньому відчувається приємне тепло внизу живота, яке потім розходиться по всьому тілу. Для досягнення такого оргазму потрібно знайти точку G. А знаходиться вона на передній стінці піхви. На зображенні вона зображена жовтим кольором.
Потрібно, вже після ласк, ввести палець в піхву і трохи зігнути його. Там ви відчуєте місце з шорсткістю. Трохи натисніть на неї і робіть кругові рухи. Ви відчуєте відчуття переповненого сечового міхура, але це швидко мине.
При самому статевому акті потрібно починати масажувати точку G не раніше, ніж піхву стане мокрим. І бажано вибирати позу, при якій партнер зможе дістати до неї. Ну, наприклад поза, при якій він знаходиться ззаду.
Але для того, щоб навчиться отримувати оргазм, цього одного дотику мало. Потрібно тренувати своє тіло, а для цього є спеціальні вправи, навчитеся прямо зараз.
Як тренувати інтимні м`язи?
Для того, щоб навчитися отримувати оргазм, виконуйте частіше гімнастику для інтимних м`язів. Напружуйте інтимні м`язи таким чином, щоб були такі відчуття як при затримуванні сечовипусканні. Робити ці вправи потрібно 2-3 рази в день по десять серій. Затримувати потрібно не більше ніж на 3 секунди.
.
Чоловікам, з одного боку, з оргазмом пощастило. Вони його досягають набагато швидше і простіше. Ну, а з іншого боку, у нас оргазм набагато яскравіше.
Так само існує міф, що якщо жінка не кінчає, вона не може завагітніти. Це не правда. Готовність яйцеклітини не залежить від цього.
Бувають такі випадки, що ваш партнер не дуже в сексі. Це не біда. Просто потрібно навчитися концентруватися на своєму тілі і свої відчуття. Забудьте про все, закрийте очі, можете собі навіть уявити будь-яку свою фантазію і отримуйте задоволення
Цікаві факти про оргазм:
- існує день оргазму - 22 грудень;
- в перекладі з грецького оргазм - пристрасть;
- під час оргазму серцебиття посилюється до 180 ударів в хвилину.
- за опитуванням саме мексиканки займають перше місце по отриманню оргазму. Вони набрали 50%, Італія 48%. У Росії ж всього лише 37%, а найнещасливішими виявилися японки з 11%.
Я дуже сподіваюся. що допомогла вам просунутися у вирішенні проблеми, як навчитися отримувати оргазм. Бажаю вам успіхів і нових прекрасних відчуттів.
