Анорексія: як захворіти? Або шлях в нікуди
«Як захворіти на анорексію? Я дуже цього хочу! »На превеликий жаль, щодня сотні дівчат і жінок задають собі це питання. Лікарі всього світу б`ють справжнісіньку тривогу - все більше і більше жінок хворіють на анорексію. А адже анорексія або, як її іноді помилково називають, анарексія - це дуже тяжке комплексне захворювання, а не простий і нешкідливий спосіб схуднути, як вважають багато жінок.
Особливо часто питанням про те, як захворіти цією самою анорексією, переймаються молоді дівчата, які прагнуть максимально схожим на своїх кумирів. Однак багатьом з них невтямки, що в анорексії немає нічого хорошого. Єдине, що вони помічають - це зовнішній прояв анорексії - надмірно низьку масу тіла. Однак це зовсім не так.
Відео: Я не знімаю ВІДЕО бо захворіла на анорексію? -25 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ
Практично ніхто з людей, що зіткнулися з такою напастю, як анорексія, ні в якій мірі не раді свого захворювання і вже тим більше не пишаються своєю ідеальною фігурою. А навпроти, соромляться її, відчуваючи себе як і раніше занадто товстими. Так, наприклад, хвора на анорексію дівчина при зрості метр вісімдесят важить лише 50 кілограмів, але, тим не менш, продовжує вважати себе надмірно товстої і непривабливою. Ці побоювання приймають форму справжніх найсильніших фобій, що перетворюють життя хворої людини в справжнісіньке пекло.
Позбутися від анорексії не так - то просто, адже це не хронічний нежить, що нагадує про себе кілька разів на рік. Хворі на анорексію люди не в змозі контролювати свою свідомість, думки і вчинки. Все життя і всі думки дівчат тільки про їжу і свою вагу: вид продуктів, підрахунок калорій, роздивляння уявних складок на своєму тілі. Причому найчастіше хвороба не залишає жінку в спокої навіть уві сні - її мучать сильні кошмари, пов`язані з власним тілом і їжею. Навіть уві сні в гонитві за ідеальною фігурою жінки змушені рахувати калорії і планувати свій раціон харчування. В результаті жінка уникає сну, її нервова система ще більше виснажується - виходить своєрідне замкнене коло.
Жертва анорексії не може вести повноцінний спосіб життя - ходити в гості, відпочивати з друзями. Хвороба просто - напросто вириває жінку з життя, прирікаючи її на самотність і нерозуміння оточуючих її людей - родичів, друзів, колег по роботі. Жінку з часом можуть почати вважати, щонайменше, дивною.
Більш того, анорексія є реальною загрозою для життя жінки, так як з дуже високою часткою ймовірності може призвести до летального результату. Саме анорексія серед всіх психологічних захворювань має найвищий відсоток смертності. Саме тому в тому випадку, якщо у вас, або у ваших близьких з`явилися симптоми анорексії, необхідно якомога швидше, без всяких зволікань, необхідно звернутися за допомогою до лікаря.
Відео: Як я схудла? | Анорексія / Таблетки | Моя історія
Для того щоб розпізнати анорексію, необхідно знати хоча б основні ознаки захворювання. Тільки в цьому випадку можна вчасно розпізнати захворювання і вжити необхідних заходів.
симптоми захворювання
- Незадоволення своєю вагою при його нормальних показниках
Перша ознака захворювання на анорексію - невдоволення хворої людини своєю вагою, часто абсолютно нормальним. Жертва анорексії постійно прагне схуднути і найстрашніший для неї кошмар - набрати хоч 10 грам. Цей страх повністю заглушає всі інші емоції і думки. До речі кажучи, в переважній більшості випадків першопричиною розвитку анорексії є низька самооцінка дівчини і невдоволення своїм зовнішнім виглядом. Саме тому для батьків дівчини - підлітка дуже важливо всіма доступними засобами підтримувати її високу самооцінку. І тоді питання: «анорексія, як захворіти?» Не встане перед нею.
- Порушення менструального циклу
Ще одним дуже яскравою ознакою того, що жінка страждає саме на анорексію, є стійке порушення менструального циклу - відсутність трьох і більше менструацій поспіль. Як правило, лікар - гінеколог виставляє жінці діагноз «аменорея» в тому випадку, якщо викликати менструацію можливо тільки шляхом введення спеціальних гормональних препаратів, що містять естроген.
- Надмірне зниження ваги
Ну і, зрозуміло, не можна вести мову про анорексію в тому випадку, якщо вага хворої жінки залишається нормальним. Типовою ознакою даного захворювання є критично низька маса тіла. Однак пам`ятайте про те, що в тому випадку, якщо захворювання вдалося визначити на самому початку, критичного зниження маси можна уникнути, якщо вчасно звернутися за допомогою до лікарів. Навіть в тому випадку, якщо хвора дівчина категорично відмовляється звертатися за допомогою до лікарів, рідні повинні самостійно відвідати психолога - він обов`язково підкаже, як вчинити в даній ситуації.
Відео: Анорексія. Шлях в нікуди. З Борисом Лордкіпанідзе
Типи поведінки при нервової анорексії
Багато в чому поведінка жінок, хворих на анорексію, дуже схоже. І, тим не менше, лікарі виділяють два основних типи поведінки людини:
- обмежувальна тактика
Жінки, які обрали дану тактику поведінки, добровільно і усвідомлено обмежують себе в кількості з`їденої їжі. Одні ніколи не з`їдять ні на грам більше. Чим вони можуть собі дозволити за своїми власними підрахунками. Подібна жінка ніколи не дозволить собі наїстися досхочу, а завжди знаходиться в режимі екстремального голодування.
- очисна тактика
У тому ж випадку, якщо жінка, хвора на анорексію, вибрала іншу тактику поведінки, вона буде поступати таким чином: наїдатися досхочу, не обмежуючи себе ні в кількості їжі, ні в її вигляді - це можуть бути і жирні, і солодкі, і копчені страви . Однак відразу ж після прийняття їжі жінка викликає у себе блювоту, або ж зловживає проносними засобами або клізмами. Як правило, подібні хворі пояснюють свої дії таким чином: «боюся захворіти на анорексію», не усвідомлюючи, що вони і так вже хворі.
лікування анорексії
Незважаючи на те, що нервова анорексія є психологічним захворюванням, вона, на відміну від, наприклад, депресії або нападів паніки, лікується вона вкрай важко. Універсальних ліків від анорексії не існує - це не головний біль, для усунення якої досить прийняти знеболюючу пігулку. Лікування анорексії дуже тривалий, а головне, комплексний процес, що вимагає чимало сил і часу.
В першу чергу лікарі призначать хворій жінці препарати, що володіють загальнозміцнюючу дію на організм, а також стимулюють роботу імунної системи. У тому випадку, якщо виснаження надзвичайно сильно, а організм хворої жінки не в змозі приймати їжу, їй буде призначено внутрішньовенні крапельниці з глюкозою, необхідні для підтримки життєдіяльності організму. В іншому випадку її життя опиниться під реальною загрозою.
Також практично всім жінкам, які страждають від анорексії, лікарі призначають антидепресанти. І це неспроста - практично завжди анорексія йде рука об руку з депресією. Однак деякі лікарі вважають, що застосування антидепресантів абсолютно безглуздо, а їх побічні дії можуть тільки погіршити ситуацію. Найбільш правильним буде приймати рішення про необхідність даних препаратів в кожному випадку індивідуально, грунтуючись на самопочутті і психологічному стані жінки.
Відео: анорексія | Моя історія |
Те ж саме стосується і транквілізаторів. Якщо лікар вважатиме за необхідне, він призначить їх жінці. Подібні препарати допомагають хворій жінці подолати гнітюче відчуття тривоги і занепокоєння. Однак необхідно мати на увазі, що транквілізатори викликають дуже швидке звикання, тому їх не можна застосовувати протягом тривалого часу. І, крім того, їх ні в якому разі не можна призначати жінкам, які в минулому страждали наркотичної та навіть алкогольною залежністю.
Майже у всіх випадках жінкам з анорексією необхідно приймати препарати, що містять гормон естроген. Адже його відсутність призводить до величезної кількості найрізноманітніших ускладнень, наприклад, таких як:
- Остеопороз. Відсутність або недолік гормону естрогену в значній мірі підвищує ризик розвитку у жінки остеопорозу, причому незалежно від віку.
- Рання менопауза. Як уже згадувалося вище, анорексія майже у всіх випадках призводить до порушення менструального циклу - менструації практично повністю зникають.
Введення ж в організм хворої жінки штучно синтезованого гормону естрогену допомагає значно знизити ризик розвитку подібних ускладнень. І чим раніше буде розпочато подібне лікування, тим вище буде ефективність.
Міфи про анорексію
Навколо анорексії існує величезна кількість міфів. Саме відсутність достовірної інформації і призводить до того, що величезна кількість дівчат просто мріють про те, щоб захворіти на анорексію. Саме про ці міфи і піде мова нижче.
- Анорексія - це захворювання шлунково - кишкового тракту
Дуже багато людей свято впевнені в тому, що анорексія є однією з різновидів хвороб шлунково-кишкового тракту, на зразок гастриту або шлунково-кишкового тракту. Однак насправді анорексія до захворювань шлунково - кишкового тракту не має ніякого відношення.
Хоча, в той же самий час, практично у всіх жінок, які страждають від анорексії, діагностуються ті чи інші захворювання шлунково-кишкового тракту. І це не дивно - адже жоден, навіть самий міцний і здоровий шлунок, просто напросто не витримає постійного голодування.
- Анорексія ніяк не впливає на обмін речовин
Майже всі жінки вважають, що анорексія жодним чином не впливає на обмін речовин в організмі. Однак насправді це зовсім не так - адже якщо організм не отримує всього набору необхідних йому речовин, дисбаланс просто неминучий.
- Прийом вітамінів допоможе уникнути авітамінозу
Існує також ще одне дуже широко поширена думка - прийом полівітамінних комплексів здатний запобігти розвитку авітамінозу. Але на ділі зовсім по-іншому. По-перше, все полівітамінні комплекси є лише доповненням до тих вітамінів, які людина отримує разом з їжею. А по-друге, виснажений організм втрачає здатність повною мірою засвоювати вітаміни.
особливості анорексії
Дуже важливо, щоб близькі люди вчасно помітили проблему і вжили необхідних заходів. У тому випадку, якщо захворювання відмічено на його ранній стадії, є велика ймовірність, що медикаментозного лікування не буде потрібно. Режим харчування буде відновлено, апетит повернеться в повному обсязі, а організм знову буде отримувати всі поживні речовини. У тому випадку, якщо у рідних людей не виходить вплинути на жінку, вони повинні звернутися за допомогою до психолога. Дуже часто з проблемою вдається впоратися тільки за допомогою фахівця.
У тому ж випадку, якщо анорексія виникає не через бажання позбутися від зайвої ваги, а через сильні стресових ситуацій - смерть близької людини, втрата роботи, може знадобитися допомога психіатра.
Також необхідно пам`ятати про те, що з анорексією можуть зіткнутися навіть діти. Причому у всіх випадках, коли дитина хворіє на анорексію, винні дорослі люди. Ні в якому разі неприпустимо насильно змушувати дитину їсти що - або, що він не хоче, або намагатися «впихнути» в нього більше, ніж він може з`їсти. Подібна лінія поведінки дорослих людей може привести до того, що у дитини виникне стійке неприйняття будь-якої їжі. Причому це неприйняття формується на підсвідомому рівні, дитина не може контролювати своє небажання є.
Анорексія = ідеальна фігура?
Величезна кількість дівчат і жінок вважають, що домогтися ідеальної фігури можна тільки в тому випадку, якщо захворіти на анорексію. Ось і виникає це патологічний «хочу». Однак це зовсім не так - адже далеко не всі жінки, яких ми бачимо на обкладинках багатьох журналів, хворі на анорексію. Для цього досить дотримуватися простих правил.
По-перше, не варто забувати про те, що здорове харчування має дуже важливе значення в боротьбі за красиву фігуру. Замініть калорійні солодощі на корисні фрукти і овочі, смажену картоплю - на каші, майонез - на сметану. Відмовтеся від кави на користь соків, а від газованих напоїв на користь чистої питної води.
І, зрозуміло, не варто забувати про те, що для повноцінного функціонування організму і правильного обміну речовин вкрай важливо отримувати достатню кількість фізичних навантажень. Зрозуміло, не у всіх вистачить сили волі вставати на годину раніше і відправлятися на найближчий стадіон, або ж часу на відвідування спортивного залу. Однак вийти з громадського транспорту на кілька зупинок раніше і пройтися пішки, або вийти на годинну прогулянку під силу будь-який з жінок.
Звичайно ж, багатьом жінкам подібний спосіб знайти гарну фігуру може здатися занадто складним, і вони віддадуть перевагу піти по більш легкої доріжці - захворіти на анорексію. Однак пам`ятайте, що ця легкість оманлива, а ціна за успіх буде занадто високою - ваше здоров`я, а можливо і життя.
І коли ви схаменіться, перед вами будуть стояти досить складні завдання:
- Відновлення нормальної роботи шлунково - кишкового тракту
- Нормалізація повноцінної роботи нирок і сечовивідних шляхів
- Нормалізація гормонального фону організму
- Нормалізація обміну речовин
- Відновлення психічного здоров`я
На все це необхідно дуже багато часу, терпіння і зусиль. І немає жодних гарантій, що лікарям вдасться повернути жінці її здоров`я в повному обсязі. На превеликий жаль, в більшості випадків буває так, що до кінця оговтатися після анорексії жінці просто не вдається. І в результаті замість краси і загального захоплення жінка отримує величезну кількість проблем зі здоров`ям і співчутливі погляди оточуючих людей. Але ж напевно жінка, кажучи «хочу, щоб у мене була анорексія», мала на увазі зовсім не це. Так чи варта гра свічок? Ні. Не забувайте про це, милі дівчини і жінки, гарненько подумайте, перш ніж сказати «хочу». Ви гарні саме такі, які є.
