Як правильно доглядати за шкірою обличчя: корисні поради
Регулярний догляд за обличчям - запорука збереження краси та молодості шкіри. Угри, «чорні точки», мімічні зморшки і веснянки не зникнуть самі собою, якщо ви не будете докладати для цього ніяких зусиль. Доглянута шкіра буде відмінно виглядати завжди і всюди, не дивлячись на повну відсутність макіяжу і погодні умови.
Визначення типу шкіри
Грамотний догляд за обличчям починається з індивідуального підбору косметичних засобів, препаратів і процедур. Крем, що повністю відповідає потребам сухої шкіри, викличе у власниці жирного епідермісу «спалах» прищів і вугрів. Лосьйон для комбінованого типу стане причиною алергічних висипань на чутливому обличчі. Якщо ви хочете вирішити проблему косметичних недосконалостей раз і назавжди - уважно читайте етикетки на тюбиках і баночках в магазині. Як правильно доглядати за шкірою обличчя і при цьому бути впевненою в тому, що засіб підібрано вірно?
Відео: Догляд за ЧОЛОВІЧИЙ шкірою обличчя l Поради дерматокосметолог l Avene
Дізнатися свій тип шкіри можна самостійно, не вдаючись до допомоги фахівця-косметолога. Ретельно очистіть обличчя за допомогою нейтрального гелю для вмивання або дитячого мила. Через 2, 5-3 години візьміть звичайну паперову серветку і притисніть її до Т-зоні на кілька секунд. На папері залишилися жирні сліди? Ваша шкіра страждає від надлишкової роботи сальних залоз. Якщо вас турбує не тільки жирний блиск на лобі і кінчику носа, але і відчуття стягнутості на щоках - у вас комбінований тип епідермісу. Нормальна шкіра залишає на серветці ледь помітні сліди шкірного секрету, а контакт паперу з сухим типом взагалі залишається повністю непомітним.
Кожному типу шкіри притаманний своєрідний «набір» типових косметичних проблем. Жирний епідерміс зазвичай «супроводжують» розширені пори, комедони і великі запалення. Нормальна шкіра легко може стати сухий або комбінованої - досить лише помилитися з вибором тоніка або пару раз не змити мейк-ап на ніч. Сухий тип також називають чутливим - йому властиві алергічні висипання, почервоніння, пігментні плями і ранні зморшки.
Очищення - перший етап догляду за шкірою
Щоб ваше личко завжди залишалося свіжим і красивим, необхідно щодня очищати шкіру від частинок пилу, надлишків шкірного сала і залишків макіяжу. Починайте свій ранок з умовно прохолодною водою з використанням пінки, гелю або емульсії. Власниці жирної та комбінованої шкіри часто намагаються очистити обличчя «до скрипу» за допомогою гарячої води. Однак, окріп викликає лише активізацію сальних залоз, тому жирний блиск не тільки не зникне, але і з`явиться в два рази швидше, ніж звичайно. Якщо ви хочете глибоко очистити пори і позбутися від прищів і «чорних крапок», краще підберіть собі засіб, в складі якого є антибактеріальні і підсушують компоненти.
Очищаючи шкіру вранці, ви готуєте її до нанесення інших косметичних засобів (наприклад, матуючого крему або тональної основи). Увечері для змивки макіяжу використовуйте ніжне молочко або гидрофильное масло. Залишки туші і тіней прибирають за допомогою спеціальної рідини для зняття мейк-апу з очей. Вона не викликає сльозотечу і не щипає чутливу шкіру повік. За допомогою цієї рідини ви також можете видалити з губ ультрастойкую помаду або блиск в разі потреби.
Власниці нормальної і жирної шкіри можуть користуватися щоденним скрабом для глибокого очищення епідермісу і відлущування відмерлих частинок. Він повинен містити дрібні полімерні частинки, оскільки ексфоліант великої фракції дерматологи радять застосовувати не частіше, ніж 2-3 рази на місяць. Скраб наноситься масажними круговими рухами на попередньо очищену шкіру, а через кілька хвилин змивається прохолодною водою.
Правила догляду за проблемною шкірою припускають регулярну механічне чищення особи. Ігноруючи цю процедуру, ви не зможете позбутися від прищів і «чорних крапок». Спочатку особа гарненько розпарюють над тазом з гарячою водою. В окріп можна додати кілька крапель ефірного масла розмарину, евкаліпта або чайного дерева - вони мають антибактеріальний ефект. Вказівні пальці рук обмотують чистим бинтом або тонкою тканиною, щоб запобігти потраплянню бактерій у відкриті пори. Комедони черзі видавлюються одним різким натисканням. Після чищення обличчя необхідно протерти поросужівающім лосьйоном.
Суху шкіру можна очищати за допомогою теплого молока, оливкового масла або кислого молока - досить лише змочити рідиною ватний тампон і протерти їм обличчя. У домашніх умовах легко приготувати універсальне рідке мило для догляду за будь-яким типом шкіри. Візьміть 2 ст.л. стружки «Дитячого» або «гліцеринового» мила, 1 ч.л. лимонного соку, 1 ч.л. соку алое і 200 мл. окропу. З`єднайте компоненти і розмішайте їх у воді до повного розчинення компонентів. Склад потрібно зберігати в холодильнику і використовувати замість гелю для вмивання.
Для очищення чутливої шкіри добре застосовувати лікарські трави. Залийте 3 ст.л. ромашки аптечної, деревію або буркуну 2 склянками окропу. Дайте настоятися, охолодіть і протирайте обличчя в міру необхідності. Вас турбують пігментні плями і сліди від прищів? Вмивайтеся відваром лляного насіння або звіробою - такий догляд дозволить вам швидко позбутися від постакне.
тонізація
Під час очищення шкіри розкриваються пори, видаляються залишки макіяжу і сальні пробки. Після вмивання необхідно їх звузити, щоб поліпшити колір обличчя і захиститися від проникнення бруду і появи прищів і акне. З цим завданням чудово справляється тонік. До того ж, він зволожує шкіру, усуває почервоніння і роздратування, готує епідерміс до більш інтенсивного засобу у вигляді маски або крему. Основою для тоніків, призначених для жирного або комбінованого типу епідермісу, зазвичай служить саліциловий спирт. Він підсушує запалення, усуває сальний блиск і освітлює «чорні точки». Спиртовий тонік категорично не можна використовувати для догляду за сухою і чутливою шкірою. Вибираючи тонізуючий засіб для такого типу, віддавайте перевагу тим, які містять силікони або масло Ши.
Якщо у вас жирна шкіра, тонік легко замінити червоним вином або світлим пивом. Для мінімізації часу і поліпшення кольору обличчя добре використовувати зволожуючий тонік, який легко приготувати самостійно. 2 ст.л. огіркової м`якоті і 1 ст.л. м`якоті листя алое покладіть в марлю і зав`яжіть. Одержаний «мішечок» опустіть в склянку окропу і настоюйте декілька годин. Тонізуючий засіб для нормальної сухої шкіри легко замінить кубик льоду. Для цієї мети можна заморозити трав`яний відвар, огірковий або яблучний сік. Добрими підтягуються властивостями володіє лід з апельсинового або лимонного соку.
спеціальний догляд
Як доглядати за шкірою обличчя, яка страждає від запалень, вугрів, пігментних плям, веснянок, вікових змін? Адже дівчата дуже рідко бувають повністю задоволені своїм відображенням у дзеркалі. Щоб вирішити дерматологічні проблеми і усунути наявні недоліки, необхідно 2 рази на тиждень застосовувати засоби інтенсивного лікувального впливу - маски. Склад цього косметичного засобу зазвичай буває «переповнений» вітамінами, цінними екстрактами і іншими активними компонентами. Якщо ваша шкіра далека від ідеалу, якісно доглядати за нею, використовуючи одні лише лосьйони та креми, неможливо.
Універсальний компонент для hand-made масок - косметична глина. Купити її можна в будь-якій аптеці. Біла і блакитна допоможуть впоратися з гіперактивністю сальних залоз, зелена і жовта надають ліфтинг-ефект, а червона усуває лущення і запалення. Принцип приготування маски єдиний, незалежно від використовуваного кольору: порошкоподібна глина розлучається теплою кип`яченою водою до консистенції густої сметани і наноситься товстим шаром на добре очищене обличчя. Можна додати в отриманий склад настоянку календули, молоко або трав`яний настій. Як тільки маска почне стягувати шкіру, її необхідно змити великою кількістю теплої води. Через виражених очищувальних і дезінфікуючих властивостей глини, по закінченню б`юті-процедури обов`язково використовуйте зволожуючий крем.
Суха шкіра потребує поживних масках, як ніяка інша. На «ура» з лущенням, почервоніння і недоліком вологи справляється звичайна вівсянка. 3 ст.л. пластівців необхідно розмолоти в кавомолці або блендері, змішати з холодним молоком і залишити на обличчі на 15-20 хвилин. Тьмяну шкіру добре освіжають маски з м`якоті полуниці, тертої моркви і відвареної картоплі. Такими ж властивостями володіють гарячі масляні компреси.
Профілактичний догляд за жирною шкірою передбачає застосування антибактеріальних і підсушують масок. Збийте 1 яєчний жовток з 10 краплями ефірного масла чайного дерева і 2 ч.л. соди, нанесіть отриманий склад на шкіру на 10 хвилин. Чайне дерево - відмінний природний антибіотик, що знищує практично всі види бактерій, які є основною причиною проблем зі шкірою. Усунути жирний блиск також допоможуть хлібопекарські дріжджі. 4 ст.л. сухих дріжджів розведіть 2 ст.л. кефіру або молочної сироватки, залиште суміш на шкірі на 10 хвилин, потім змийте теплою водою.
Відео: Догляд за сухою шкірою l Поради та правила лікаря-дерматокосметолога
Для догляду за червоними плямами, що залишилися після підшкірних прищів, застосовуйте бадягу. Порошок цієї морської губки стимулює прискорення регенерації шкірних покривів. Найтонші голочки впиваються в епідерміс, дратуючи його, тому використовувати бадягу треба дуже акуратно.
Останній крок: крем для обличчя
Кращою основи для макіяжу, ніж правильно підібраний денний крем, не придумаєш. Він зволожує і розгладжує шкіру, сприяє рівномірному розподілу і мінімального вбирання тональних засобів. Для сухої шкіри сучасні виробники пропонують крему з щільною текстурою з додаванням мікрокапсул і термальної води, для нормальної шкіри передбачені кошти з низьким вмістом силіконів, а для жирної - легкі флюїди, гелі та емульсії.
Нічний догляд за обличчям передбачає використання насиченого крему. Поки ви спите, йде інтенсивний клітинний обмін, тому в цей час доби можна без побоювання використовувати кошти з сильнодіючими компонентами. Саме нічний крем допоможе перемогти ранні зморшки, усунути веснянки і «розчинити» чорні точки. Наноситься він, як і денний, тонким шаром на чисту шкіру. Товста «маска» з крему забиває пори і провокує появу запалень.
Приготований своїми руками крем для обличчя нічим не гірше магазинного. Проблеми жирної шкіри вирішить засіб на основі меду і цілющих трав. 2 ч.л. рідкого меду змішайте з 20 краплями настоянки женьшеню, 2 ст.л. відвару кропиви і 1 ст.л. гліцерину. Зберігати такий крем необхідно в холодильнику. Сухої шкіри буде корисний поживний крем з ланоліну і сиру. 1 ч.л. свіжого сиру ретельно розітріть з 2 ч.л. маточного молочка, додайте 100 гр. ланоліну, перемішайте і перелийте в скляну баночку. Нормальній шкірі доведеться «до смаку» мигдальне масло. Для приготування нічного крему змішайте 20 гр. нагрітого масла з 3 ст.л. апельсинового соку і 1 ст.л. масла какао.
Ви досягнете вражаючих результатів, якщо будете поєднувати застосування косметичних засобів для догляду за шкірою обличчя з правильним харчуванням і здоровим способом життя. Їжте більше овочів і фруктів, займайтеся спортом і частіше бувайте на свіжому повітрі - ваша шкіра буде вам вдячна.
