Запах з рота більше не проблема!
Неприємний запах з рота отруює життя багатьом людям. І не дивно - мало приємного в тому, що від тебе в прямому сенсі відвертаються люди. Це може спричинити за собою цілий ряд проблем - колеги будуть цуратися вас, друзі теж навряд чи захочуть проводити з вами багато часу, а кохана людина буде гидувати навіть простим поцілунком.
А все це тягне за собою цілий ряд психологічних проблем - аж до розвитку серйозних комплексів. А крім того, нерідко неприємний запах з рота є прямим наслідком того чи захворювання. Як ви розумієте, хвороби, не виявлені вчасно, також можуть дуже сильно ускладнити життя людині. Як не крути, ігнорувати неприємний запах ні в якому разі не можна.
Причини появи неприємного запаху
Як вже говорилося вище, часто неприємний запах з рота є нічим іншим, як сигналом про те, що в організмі людини щось не так. Як правило, найчастіше запах викликають такі недуги, як:
- Патології ЛОР-органів
Гнійна ангіна, тонзиліт, фарингіт - будь-яка з цих захворювань може призвести до виникнення неприємного запаху. Причому це може відбуватися як при гострій, так і при хронічній формі захворювання. Зверніть увагу - в ряді випадків хвороба може протікати і зовсім безсимптомно! Тому обов`язково відвідайте лікаря - отоларинголога.
- стоматологічні проблеми
Дуже широко поширена причина появи неприємного запаху з рота - стоматологічні проблеми, такі як зубні відкладення, запальні захворювання ясен, міжзубні кишені, карієс. Давайте розглянемо їх по порядку.
Зубний камінь - це затишне притулок для величезної кількості бактерій. А значить, в зубному камені знаходиться величезна кількість продуктів життєдіяльності цих самих бактерій - звідси і неприємний запах. Тому зняття зубного каменю - перше, що необхідно зробити при появі проблеми. Якщо причина в цьому - проблема зникне відразу ж.
Іноді неприємний запах може з`явитися і в тому випадку, якщо у людини є запальні процеси ясен. Тому якщо разом з неприємним запахом у вас хворобливість і припухлість ясен, кровотеча - якомога швидше вирушайте до лікаря-стоматолога. В іншому випадку готуйтеся до великих неприємностей.
Про карієс і зовсім говорити не доводиться - навіть невелика дірочка здатна привести до появи сильного неприємного запаху. А вже в тому випадку, якщо хворих зубів кілька ... Це одна з причин, по яким необхідно регулярно відвідувати стоматолога. В іншому випадку позбутися від неприємного запаху вам не вдасться жодними засобами.
- Захворювання шлунково-кишкового тракту
Часом поганий запах з рота може свідчити про проблеми з шлунково-кишковим трактом. Для початку підійдіть до дзеркала і ... покажіть себе мову! Лікар називають мовою не інакше, як дзеркалом організму. Уважно розгляньте його - чи є наліт? Як правило, при захворюваннях шлунка і / або кишечнику мовою у людини з`являється білий або жовтуватий наліт. Крім того, цей наліт сам по собі причина виникнення неприємного запаху, так як в ньому також розмножуються бактерії.
У тому випадку, якщо у людини гастрит, та ще зі зниженою кислотністю, порушується нормальне засвоєння білків. І саме з цим пов`язано появу неприємного запаху з рота. Виправити ситуацію може лікар, який підбере відповідні лікарські препарат, що містять ферменти - запах зникне досить швидко.
- Інші захворювання
Іноді по запаху можна зрозуміти, чому саме хворий чоловік. Так, наприклад, при діабетичної коми з`являється сильний запах ацетону, при нирковій недостатності - запах аміаку, а якщо запах з рота гнійний - можливо, у людини розвинувся абсцес легені. Зрозуміло, самостійно намагатися діагностувати захворювання ні в якому разі не можна - надайте це лікаря. Однак загальні знання, зрозуміло, вам не завадять.
- Продукти харчування
Іноді неприємний запах з рота виникає через продукти, з`їдених людиною. У їх числі - ріпчаста цибуля, часник, алкогольні напої. До речі кажучи, нікотин також сприяє виникненню неприємного запаху. По-перше, тютюн сам по собі пахне не дуже добре. По-друге, він провокує сухість слизових оболонок у роті, а відповідно, розвиток запальних процесів.
Народні способи позбавлення від неприємного запаху
Зрозуміло, без візиту до лікаря обійтися не вдасться. Але поганий запах з рота можна спробувати усунути і в домашніх умовах. Всі описані нижче засоби абсолютно безпечні, тому можете застосовувати їх без будь-яких побоювань. Але пам`ятайте - народна медицина не може стати повноцінною заміною візиту до лікаря.
- яблука
Лікарі відзначають цікаву особливість - неприємного запаху з рота практично не буває у тих людей, які люблять яблука. Вранці, перед пробудженням, з`їжте одне яблуко середніх розмірів - запаху напевно не буде весь день! Але будьте обережні з яблуками в тому випадку, якщо у вас гострий гастрит або виразка шлунка - в цьому випадку необхідно заздалегідь порадитися з Вашим лікуючим лікарем, щоб не допустити загострення через фруктової кислоти.
- Морквяний сік
Морквяний сік - це не тільки дуже смачний і корисний продукт, але і прекрасний засіб усунути неприємний запах, особливо якщо причини його виникнення - хвороби шлунково-кишкового тракту. Ви можете випивати стільки соку, скільки вам захочеться - але не менше одного стакана в добу.
Приємним бонусом до свіжого подиху стане нормалізація роботи кишечника, поліпшення стану шкіри і нігтів з волоссям. Крім того, напевно вам скажуть спасибі ваші очі. А якщо справа відбувається в літню пору, вас приємно порадує красивий глибокий загар - його утворення сприяє каротин, який у великих кількостях міститься в моркві.
- Кріп і петрушка
Якщо запах з рота не дуже сильний, можна спробувати кріп або петрушку. В ідеалі потрібно приготувати настій і полоскати їм рот як мінімум два рази на добу - вранці або ввечері. Готується настій дуже просто - одну столову ложку подрібненого кропу або петрушки помістіть в чашку і залийте окропом. Настоювати не менше години, після чого ретельно прополощіть рот.
Якщо у вас немає часу готувати настій, а поганий запах потрібно усунути швидко, досить просто пожувати свіжу гілочку зелені. Як правило, такого заходу вистачає на годину - півтори - враховуйте цей факт. Особливо якщо причини появи запаху - хвороби шлунково-кишкового тракту.
- відвар суниці
Хоч би якими були причини появи неприємного запаху, напевно вам допоможе відвар листя лісової суниці, які можна придбати практично в кожній аптеці. Для приготування відвару помістіть в емальовану каструльку три столових ложки подрібненого листя суниці, залийте склянкою води і доведіть до кипіння. Потім зменшіть вогонь, додайте одну чайну ложку натурального меду, ретельно перемішайте і накрийте каструлю кришкою. Томіть відвар протягом 15 хвилин, потім вимкніть і дайте настоятися протягом години. Після того як відвар охолоне, він готовий до вживання.
- настій шавлії
Якщо неприємний запах з рота пов`язаний із запальними процесами в порожнині рота, можна спробувати полоскання настоєм шавлії. Для його приготування помістіть в термос три столові ложки сухої трави шавлії і залийте склянкою гарячої води. Наполягайте три години, потім процідіть за допомогою сита і прополощіть рот. Це необхідно робити не менше трьох разів на добу, до тих пір, поки запальний процес не зникне.
- Чай та кава
Якщо вам потрібен швидкий спосіб позбавлення від запаху з рота - можна спробувати чай і кава. Заваріть дуже міцний чай - три столових ложки з гіркою заварки, остудіть. Прополощіть рот настоєм - запаху не буде близько години. Якщо вам потрібен більш тривалий ефект - розжуйте кілька кавових зерен, після чого випийте половину склянки холодної кип`яченої або бутильованої води. Цього заходу вистачає в середньому на три години. Але пам`ятайте, що це не зможе радикально допомогти вам.
- Волоський горіх
Якщо чай з кавою ви не любите, спробуйте позбутися від неприємного запаху за допомогою волоського горіха. Особливо ефективний він в тому випадку, якщо причина проблеми - запалення ясен. Просто два рази на добу ретельно розжовувати один очищений волоський горіх - швидше за все, неприємний запах не буде вас турбувати протягом усього дня.
- Відвар дубової кори
Дубова кора має цілу низку цілющих властивостей - в тому числі допомагає позбутися від неприємного запаху з рота. Для цього приготуйте відвар - помістіть в каструлю три буланих ложки з гіркою ретельно подрібненої дубової кори. Найкраще використовувати сировину, придбане в аптеці. Залийте одним літром води, доведіть до кипіння і зробіть вогонь трохи менше, накрийте кришкою.
Кип`ятіть відвар до тих пір, поки не википить половина всього обсягу води Потім трохи остудіть, додайте дві столові ложки меду і розмішайте, процідіть за допомогою марлевої серветки. Даним відваром необхідно полоскати ротову порожнину два рази на добу - вранці і ввечері.
- відвар ромашки
Не варто забувати і про такий універсальний засіб, як настій ромашки. Зрозуміло, тільки в тому випадку, якщо причина появи запаху - запалення ясен. Готується настій елементарно - просто помістіть в термос п`ять столових ложок аптечної ромашки, після чого залийте половиною літра крутого окропу. Наполягати його необхідно близько трьох годин. Зрозуміло, перед полосканням не буде зайвим процідити настій. Якщо, звичайно, вас не приваблює перспектива випльовувати суцвіття ромашки.
Інші способи
Крім народної медицини можна спробувати усунути поганий запах за допомогою таких способів:
- Активоване вугілля
У тому випадку, якщо поганий запах з рота є наслідком захворювань шлунково-кишкового тракту, можна спробувати активоване вугілля. Приймайте по одній таблетці вугілля вранці, натщесерце. Якщо поганий запах не зникне, збільште дозування до трьох таблеток - в більшості випадків цей захід виявляється дуже ефективною. До речі - активоване вугілля цілком можна замінити будь-яким адсорбентом. Шкоди від цього способу не буде, яким би не були причини появи запаху.
- Коригування раціону харчування
Іноді, навіть якщо всі інші способи виявилися безсилими, може допомогти банальна коригування раціону і режиму харчування. По-перше, спробуйте трохи зменшити кількість тварин брелоків - просто кажучи, їжте менше м`яса. І готуйте його найкраще на пару або в духовці. А для того щоб організм не страждав від нестачі білків, додайте побільше кисломолочних продуктів. Намагайтеся щоб ваше харчування було дробовим - їжте через кожні дві години, невеликими порціями.
- Еліксири для рота
Дуже багато людей просто напросто забувають про те, що існують освіжаючі еліксири - найрізноманітніші. Дуже ефективно їх комплексне застосування - вранці стандартний, а протягом дня - освіжаючий спрей. Таким чином вам вдасться зберегти свіжість дихання протягом усього дня.
- Гігієна порожнини рота
Не можна забувати і про елементарну гігієну порожнини рота - іноді простого чищення зубів виявляється явно недостатньо. В ідеалі догляд за ротовою порожниною повинен складатися з декількох етапів. Не забувайте про зубної нитки - вона дозволяє очистити проміжки між зубів, куди не проникає щетина зубної щітки. У цих проміжках залишається величезна кількість їжі, яка рано чи пізно неодмінно починає загнивати. А значить - з`являється той самий неприємний запах.
Самі зуби необхідно чистити дуже і дуже ретельно, а не просто провести по ним кілька разів зубною щіткою. Крім того, не зайвим буде почистити і мова - для цього продаються спеціальні зубні щітки, у яких на одній стороні щетина, а на іншій - ребристе гумове покриття для очищення мови.
Дуже важливо придбати хорошу зубну пасту - на ній економити не варто. Віддайте перевагу паст відомих фірм-виробників, які містять кальцій і / або фтор, необхідні для зміцнення зубної емалі. А якщо до складу будуть входити екстракти лікарських трав - взагалі чудово. Вони прекрасно знімають запальні процеси слизової оболонки порожнини рота. Причому найкраще купувати зубну пасту в аптеці - нижче ризик того, що ви придбаєте підробку.
Після чищення зубів скористайтеся освіжаючим еліксиром - це заключна частина догляду за зубами. Пам`ятайте про те, що таким догляд повинен бути і вранці, і ввечері - не варто халтурити і робити це "Спустивши рукави". У більшості випадків правильного догляду за ротовою порожниною вистачає для того, щоб повністю позбутися від проблеми.
Наостанок хотілося б ще раз нагадати про те, що якщо не дивлячись ні на що залишився запах з рота, лікування необхідне більш серйозне. І вам необхідно звернутися до лікаря, який проведе необхідні обстеження і підбере оптимальне лікування. Головне - не затягувати з візитом, щоб проблема не погіршувалася. Адже в іншому випадку лікувати патологію буде набагато складніше, та й часу це займе довго.
