Прищі і вугри: причини і засоби лікування
Якщо проблеми з шкірою з`явилися 1-2 роки тому, то велика ймовірність, що причиною вугрів і прищів є вікова гормональна перебудова в організмі, яка може тривати і до 22-23 років. Це не означає, що нічого не треба робити. Навпаки, важливо не запустити стан шкіри, повноцінно і акуратно доглядати за нею, стежити за режимом і загальним станом здоров`я.
Відео: 3 стадії акне: причини і етапи лікування
шкіра - це не просто захисне покриття, це повноцінний орган, клітини якого мають отримувати кисень і поживні речовини, повинні очищатися. Тому для підтримки шкіри красивою і здоровою одними кремами не обійтися. Гормональний фон людини найтіснішим чином пов`язаний з його емоціями, і будь-який нервову напругу стає помітно насамперед по шкірі. Тому, як не банально це звучить, - висипайтеся, що не засиджуйтеся допізна, не збирайте проблеми в собі - спілкуйтеся з друзями, які можуть вислухати вас і розділити з вами ваші емоції і враження.
Лікуйте вашу шкіру від вугрів і прищів не тільки зовнішніми засобами, а й зсередини. Їй потрібні вітаміни С, А і вітаміни групи В. Рекомендую вам придбати в аптеці висівки і приймати їх по 1 -2 чайні ложки перед їжею, запиваючи склянкою води, протягом місяця. Потім можете купити в аптеці пивні дріжджі в пігулках і пропити курс 2-4 тижні. Висівки при цьому ви можете продовжувати приймати, але досить одного разу на день, щоб забезпечити організм клітковиною і очистити його. Їжте горіхи і насіннячка, які містять багато вітамінів групи В.
Вітамін С вам краще приймати в природному вигляді - в сирих овочах і фруктах. Якщо у вас немає алергії, то обов`язково їжте лимони - вони рекомендуються для очищення крові від токсинів. Хорошим засобом для лікування прищів і вугрів є звичайний лимон. Беріть 1 фрукт в день, нарізуйте його на шматочки разом з шкіркою і засинайте цукром. З`їдайте всю цю порцію за 1 раз або протягом дня. Але робіть це кожен день, поки стан шкіри не стане помітно краще, - це засіб виліковує навіть фурункульози.
Скоротіть при цьому використовувати цукор в чай і є у великій кількості кондитерські вироби - булочки і цукерки, а також ненатуральну їжу - чіпси, сухарики і т. Д., Що містять консерванти, барвники та «ароматизатори, ідентичні натуральним ». Їжте багато зелені, соєвих продуктів, рибу і кисломолочні (особливо біфідо) продукти.
Відео: Лікування вугрів народними засобами
На обличчя робіть маски з глини, а якщо шкіра сильно висихає після цього, то глиною, розведеною водою до стану сметани, намащуйте тільки місця з прищами і вуграми, а решту шкіру не чіпайте.
